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[其它] 【減肥血淚】減肥失敗體重反彈至近300磅 胖女靠縮胃終變索女


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新西蘭奧克蘭(Auckland)一名曾重達277磅的女子,一度成功減重逾百磅,但後來體重反彈至近300磅,最後她接受縮胃手術減肥,成功將體重減至147磅,她表示終於能「控制食物」,而非受控於食物感到高興。
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現年24歲的奧米皮(Ariana Omipi)以往是一名癡肥的女子,在2014年時,她的體重高達277磅,她採用「生酮飲食」減肥,即大量進食高脂肪及高蛋白質的食物,減少吃碳水化合物,模擬飢餓狀態,令身體燃燒脂肪。此方法獲得理想的效果,她成功在11個月內減掉128磅,將體重減至149磅,並在網上分享經歷而得到大批粉絲追隨。
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但可惜她的體重最終反彈,「我無法形容那種飢餓感如何蠶食我,那是巨大的飢餓感,我不能使它靜下來,只能短暫地擋開」。由於暴飲暴食,她在2018年體重反彈至299磅,比起首次減肥前還要重,惟有停止在網上與粉絲分享自己的生活,不讓別人知道她身形暴脹。tvb now,tvbnow,bttvb& S$ R$ N8 F, f1 E/ p$ J$ n
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奧米皮於是再次決心減肥,在去年3月接受縮胃手術,以微創手術切除9成的胃部。她表示自己終於不再感到肚餓,「我感到能控制食物了,我可以在煮食時,不會感到很想把食物吃掉。」
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另外,她在私人教練指導下,每周鍛煉兩次,每次45分鐘,包括帶氧運動和負重訓練,將體重減至147磅,她表示︰「今年我不只在外表和體重上有重大改變,我極之高興,我再次對生命和未來將遇到的事情感到興奮。」
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5 C: N7 ?) z: h4 v7 H; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國《每日鏡報》/英國《太陽報》
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