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8 b2 ^" B& O1 v2 F# h, X公仔箱論壇| 材料 | 苦瓜 1個' n- K3 W9 c% T
乾 2粒
' Q( P1 v( i$ w' [6 B" k X! O公仔箱論壇冬菇 6隻
9 ~ C) k) i9 D! d+ y8 ^) w雞腿 1隻
, W; F) j8 m& G: v# x5.39.217.76番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。
) v7 b% L0 i: }+ G# d1 \2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。tvb now,tvbnow,bttvb# i, R/ r! m) `9 z! P
3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙4 ?+ W2 o4 e& ~! P
糖 1/4茶匙
& g( M! g8 r2 t+ v5.39.217.76紹興酒 1茶匙 |
| 材料 | 苦瓜 1個tvb now,tvbnow,bttvb8 [; b! l) a! O; ~# w/ f
乾 2粒
6 K% Q7 k& X- l2 A; F, t5 L7 i7 G+ c5.39.217.76冬菇 6隻: i1 N1 i' _2 E5 k
雞腿 1隻
# D2 O3 }% A3 H6 H2 h) q* F" Wtvb now,tvbnow,bttvb番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y+ h7 y+ e& t$ s
2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。公仔箱論壇* n) Q/ _3 P, C# ~: |4 G
3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙
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紹興酒 1茶匙 |
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發表於 2008-10-6 02:24 PM
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