編按：
5 T6 k. E7 C# J; \* {0 m% s" \tvb now,tvbnow,bttvb 攝護腺癌症狀有哪些？ 根據彰化基督教醫院醫訊資料，攝護腺大致分為中心區、周邊區和過渡區。若癌症發生在貼著尿道的中心區和過渡區，可能會有類似攝護腺肥大一樣，壓迫到尿道而出現頻尿、解尿不順、尿速減小等下泌尿道症狀。但更多數的攝護腺癌發生在周邊區，所以臨床上幾乎沒有下泌尿道症狀，通常經由肛門觸診探查攝護腺軟硬度、凸起硬塊等病變。
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4 N: N7 W& @$ D* j* ]0 l5 s【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】你知道勞勃迪尼洛、日本明仁天皇與文學大師、前立委李敖之間有什麼相似之處嗎？答案是他們都曾罹患過攝護腺癌。 公仔箱論壇3 Y8 I9 Y: l$ T7 r& i# G1 g
3 s2 H/ Q4 }: Y4 W! p. k8 s! S# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝護腺癌發生率隨年齡增加而上升
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- b8 K: t* f0 K! v* N公仔箱論壇依據衛生署（衛生福利部前身）2012年的統計，攝護腺癌居國內癌症死亡率的第七位。與其他癌症相比，攝護腺癌屬於治癒率較高、也比較容易被診斷出來的癌症，但各位男士千萬不要抱著輕忽的態度，因為攝護腺癌的各種治療方式，無論是手術切除、放射治療甚至男性賀爾蒙移除療法，都可能讓男性雄風不再喔。 公仔箱論壇6 i' D# [( E# a0 @8 X
! x" k$ q5 D+ H; Q/ U+ B$ Q3 o5 ]tvb now,tvbnow,bttvb從下面這個「美國癌症協會」的統計圖表可以看出，男性從50歲開始，罹患攝護腺癌的機率就會開始大大提高。而醫學研究也發現，許多年紀較長男性的攝護腺，其實都有嚴重程度不一的攝護腺癌細胞的存在，但這些男性中卻只有六分之一會被檢查出來。
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6 n5 a0 i9 P; a4 R. z$ S公仔箱論壇圖示／罹患攝護腺癌的機率與年齡成正比。
3 ]4 S, V5 Y8 I6 {( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U) o; |" Z1 a( ~5 }% n攝護腺癌原因：男性可能「吃出」攝護腺癌來 3 b e1 L8 v" r/ w( b) r. Q
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攝護腺癌雖然和某些基因的異常有關，但是與飲食關係也非常密切。吃了不對的飲食，罹患攝護腺癌的機率將會大大提高，而已經罹患攝護腺癌的人，也會變得更為嚴重。換句話說，男性可能真的會 「吃出」攝護腺癌來！ " f8 \* b; \' \ A- b: _2 i
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下面這些都是與攝護腺癌有密切關聯的飲食內容與方式： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _7 Q; T9 F7 O/ N" K1 g2 U; _( {
. i+ n( h; V" @; n0 @% J5.39.217.761）高溫烹製的紅肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E3 _5 v* E6 r$ j: P
任何肉類（包括魚）只要在高溫之下烹調，都會產生致癌物，也都會對攝護腺癌的發生及擴散，產生推波助瀾的作用。2011年的一項研究發現，吃下列肉類會增加攝護腺癌的發生機率：吃漢堡會增加約8成、碳烤肉類會增加約6成、過度處理的肉類會增加約5成。
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2）蛋 tvb now,tvbnow,bttvb, u0 p3 X% ]. }& x! r: u6 g- y/ C
蛋與雞肉含有高量的花生四烯酸，要代謝花生四烯酸需要大量的促發炎酵素（COX和LOX），這些酵素會刺激攝護腺癌細胞快速生長與轉移。2011年針對2萬7千人、歷時14年的研究發現，每週吃2顆半以上雞蛋的人，比不超過半顆的人罹患致命性攝護腺癌的機率要高出8成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v0 R! ^7 X- K2 n- N3 w% S
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3）牛奶
. {- N( r- [9 ^3 ~美國一個非常有名的研究，叫做「醫師健康報告（Physician’s Health Study）」在2013年發表研究成果。這個持續了28年、針對超過兩萬名醫師所做的研究報告指出，時常飲用脫脂或低脂牛奶的醫師，與低程度攝護腺癌有關，而飲用全脂牛奶的醫師則和致死性攝護腺癌有關聯。而被診斷出有攝護腺癌的醫師當中，喝全脂牛奶者最後導致死亡者高出百分之一百二。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b; r7 X4 H3 u
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4）富含Omega 6脂肪酸的食物
P( l! |/ i' z6 ~6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代飲食中含有太多的Omega 6，相對的Omega 3卻嚴重不足，兩者之間的平衡關係被破壞，是包括癌症在內的許多慢性疾病的根本致病原因。許多食物都是由含Omega 6脂肪酸的油所烹調，如花生油、紅花油、葵花油、 酪梨油等。富含Omega 6的食物還包括紅肉、家禽肉、沙拉醬、美奶滋、花生醬、人造奶油等食物。 + I; I; r/ |( S- l( G4 ?
, n) h9 F. c# _! x# x% T; y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b7 M/ s3 j ~% X7 j- ^
預防攝護腺癌食物 ：哪些食物可以降低攝護腺癌發生的機率8 x7 K$ }7 W7 T+ ]: X v! H6 g
3 ~/ P# T% m+ E: V7 i! N% J# c% Y: t/ t6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，地中海型飲食非常有益於預防攝護腺癌的發生及惡化。這些飲食的指引重點如下： 6 A7 m6 X, s, M1 H1 ]) _
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- 多吃魚替代紅肉與家禽肉, g5 M; t+ R/ V; z6 p# I
魚（尤其是深海魚）富含Omega 3脂肪酸，可以平衡食物中過多含Omega 6的食物。公仔箱論壇8 _) u2 _0 V+ ^+ ` q3 @% J
 - 多吃新鮮蔬果替代容易讓血糖飆升的澱粉食物
* O8 |3 u1 }+ [如花椰菜、甘藍菜、黃豆製品、綠茶、番茄與葡萄柚（含茄紅素），都是有益攝護腺健康的優良食物。其中花椰菜由於能強化肝臟解毒功能，同時會抑制導致攝護腺癌的基因表現，應該多多食用。5.39.217.762 U5 j6 o8 C8 u; b, ?. j# K+ d
 - 低溫烹煮（水煮、蒸）替代高溫燒烤與鍋煎- S* D: ]$ y: K# ]
任何肉類只要經過超過攝氏150度高溫處理，都會產生致癌物，而水煮（100度）的方式則不會。
4 ?# v5 e1 t6 h9 @) Q經研究證實可以保護攝護腺的營養素
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" W9 e j2 o) R" e! P% ^+ ~0 q除了飲食內容與烹煮方式之外，多攝取證實能保護攝護腺的營養素，對於預防攝護腺癌的發生也是大有益處。這些經研究證實的營養素包括： 5.39.217.765 o9 a6 w2 ^/ I9 L4 W8 S5 ~. s1 |
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J6 u" I- V4 P5 P: |- 薑黃素：抑制發炎，降低癌症基因的表現
- 綠茶萃取物：綠茶多酚（EGCG）證實可以抑制攝護腺癌細胞
- 魚油：對抗發炎現象，促使癌細胞自殺（凋亡）
- 乳香（Boswellia）：會抑制促使攝護腺癌細胞生長的發炎酵素5-LOX
- 石榴：證實可以促使攝護腺癌細胞自殺（凋亡）
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另外，50歲以上的男性，最好能每日服用一顆100毫克的阿司匹靈，除了可以維護心血管的健康，對於預防攝護腺癌同樣也有幫助。 |
發表於 2019-3-27 07:26 AM
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