早安健康／林款帶（良自在診所糖尿病照護中心院長）公仔箱論壇- R5 @: W* g1 A7 D$ ?' s
" x/ B- b* {% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者冬天要小心心臟問題
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去年的冬天實在有夠冷，記得那陣子血糖也特別亂。聽說冬天時糖尿病也容易有狀況發生，真的嗎？
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很多病人跟我反應，平時的血糖都控制得還不錯，但是一到冬天就開始變得高高低低、不理想。
' V1 i+ D/ Q6 n. w. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 I+ w9 I8 S& p: a W3 y& N
冬季氣溫低、溫差大，原本就對糖尿病患者的神經和血管不利，血糖也容易升高或起伏不定，糖尿病患者常在這季節出現血糖起伏幅度加大或病情加重的情況，應特別注意保健。
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0 f4 F5 T6 t. o2 w2 f4 D) A7 d+ A若還飲食不節制、大吃大喝，容易導致血糖控管不佳及體重增加，也會增快發生併發症的腳步。 tvb now,tvbnow,bttvb9 y; B( Z3 P2 `# B1 c! P
) h& _4 D7 j/ i) Y' @究竟是低血糖？還是天氣太冷了？ 公仔箱論壇, @, L; Q0 R+ L% j9 g
1 ~* d: y3 x4 X6 ~# e+ K. m- Gtvb now,tvbnow,bttvb氣候溫差大時，會讓人體的血管收縮，導致血壓上升，平均會增加十∼二十mmHg，若同時伴隨高血脂的問題，更會增加併發症發生的機率。因此，糖尿病患者冬季更要特別注意血糖、血壓、血脂肪和末梢動脈硬化的檢查。加上天氣太冷時，患者們為了讓身體暖和，可能會想辦法增加代謝，結果反而出現低血糖的現象。如果有神經病變的問題，更易錯失、忽略低血糖的警訊。
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, f! ?7 h: d H+ D* T0 z, `公仔箱論壇為何會如此呢？這是因為某些低血糖的症狀，如飢餓、發抖、冒冷汗等，跟感覺寒冷是很像的，所以容易造成病友的誤判（以為是太冷導致）。加上合併有神經病變時，感覺會更遲鈍，就更難警覺到低血糖已經發生。因此，千萬要小心。 ! |# L. [7 T" s% x0 X1 n! I( y- t
! E& g! b% T' Q, C( Y- p公仔箱論壇泡湯前，先注意溫度
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) r) y3 g3 c4 Y: A+ `$ Y+ x5.39.217.76糖尿病患者們想要健康過冬，除了定時監控血糖、注意食量變化，若要泡腳來促進循環及代謝，建議以四十度的水溫較適當，並用先放冷水再加熱水的方法來調溫，避免燙傷（在家裡洗澡、泡澡，或去泡溫泉也是一樣）。 5.39.217.76) c. V8 X$ e1 }& J7 M6 s* U4 w+ P9 U7 y
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有糖尿病神經病變及末梢血管病變者，因為對溫度敏感性較低，視力也可能更差，即使燙傷也無法立即察覺，所以一定要特別留意水溫的問題。若是外出泡湯，最好與人同行，不要自己單獨去泡；泡的時間也要根據個人狀態調整，切勿太久，免得心臟難以負荷。
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此外，糖尿病患者常常會忽略皮膚病變的問題，而冬季更容易有皮膚易瘙癢、乾燥龜裂等感染問題，不可不防。 7 t6 F% g" S$ }' m9 p7 x
6 q6 _/ M9 b- u8 M' M糖尿病性心臟病 3 x( R j- T( ^5 z! Q* s
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糖尿病和心臟病是一種危險的組合，而糖尿病所引發的心臟疾病被稱為「糖尿病性心臟病」。和沒有糖尿病問題的人相比，糖尿病患者有以下風險：
1 P& l6 u& N U. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1更高的心臟疾病發生率
1 v. ~5 p7 C# D" y6 b2 ~ d2 H: ]2更多心臟疾病原因
: J. |+ M4 [% N# {- j7 `4 i w公仔箱論壇3可能在更年輕時就出現心臟疾病
2 C0 v, h. z( F7 E6 ^9 b# X9 x4可能有更嚴重的心臟疾病
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而糖尿病性心臟病，包括了冠狀動脈心臟疾病（CHD），心臟衰竭（CHF），和糖尿病性心肌病（Diabetci Cardiomyopathy）。 0 N- s7 Q& ~1 m. R( c
5 T' C6 E4 x" V# o: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠心病
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' j4 a+ e+ B' H; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輸送血液及氧氣到心臟的血管，稱為「冠狀動脈」。當冠狀動脈積聚過多蠟狀斑塊（由脂肪、膽固醇、鈣和其他物質等堆積而成），就會引發為冠心病。斑塊會阻礙冠狀動脈，降低血液流向心臟的肌肉。斑塊積聚凝塊可能會部分或完全阻斷血流。而冠心病會導致胸部疼痛或不適（心絞痛）、心律不整、心肌梗塞、心衰竭，甚至猝死。 tvb now,tvbnow,bttvb0 b2 ?: C! }1 A! J$ R& n9 x
4 F7 D/ I% L3 G/ o" x心臟衰竭
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$ n2 E8 i( p0 l5.39.217.76心臟衰竭是指心臟不能送出足夠的血液來滿足身體的需要。雖然，心臟衰竭並不意謂心臟已經停止或是即將停止跳動，但這確實是個需要醫療照顧的嚴重病情。 公仔箱論壇8 u5 ?9 H0 {" x7 c- n. z# x
3 `) O$ v8 z4 {tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病性心肌病
" ]2 d7 r, Y) q4 i糖尿病性心肌病會損害心臟的結構和功能，導致心臟衰竭和心律不整，甚至發生在沒有冠心病的糖尿病患者身上。不論是第1型或第2型糖尿病，只要血糖控制得不好，血糖越高，得到糖尿病性心臟病的風險就越高。
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糖尿病影響心臟疾病的風險
, i: h: ~6 U: D; a: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 {" H5 ?8 l+ G" d, Z" @
主要有三種： % E5 j4 w, m2 S5 |
1糖尿病和吸菸、高血壓、高血脂等因素一樣，本身就易衍生糖尿病性心臟病。
8 P; K* F- e5 ?' M8 T+ K* j7 Z2若伴有肥胖或代謝症候群，發生糖尿病性心臟病的風險越高。
3 ` N/ S. \9 T/ G6 s5.39.217.763假如患者本身已有心臟疾病或冠狀動脈問題，將加重此風險。
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; `9 x6 w. N( ?% d Q$ P1 h! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，只要改變生活習慣、飲食控制、積極運動、正向樂觀的心情、藥物控制，都可以預防、延緩和降低糖尿病性心臟病的風險。
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款帶醫師這樣說
$ {+ U9 M0 T" u8 q& E9 J& LQ糖尿病會提升心臟疾病發生機率！
6 i+ W$ g* x& Z6 V* I, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76+ [: N" u n. a8 k6 I5 t
這和糖尿病會引發的焦糖化反應與氧化壓力增加有很大的關聯，因此破壞大小血管，進而引發心臟病。
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焦糖化反應：胰島素代謝葡萄糖，會產生糖化血色素及糖化蛋白質，這是一種焦糖化的反應，產生的雜質會黏附在血管壁上，導致大小血管的病變。小血管的病變可能會發生在眼睛、腎臟等處，若發生在大血管（下肢動脈、靜脈），就會有血流不順、傷口不易癒合、動脈硬化的問題。
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氧化壓力：糖尿病還會在代謝過程中，產生過氧化物，破壞小血管、小神經的細胞膜，進而影響全身血管，例如心臟的冠狀動脈。
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% {$ n+ `0 |3 F: n5 t& ]9 z$ N公仔箱論壇綜合以上的機轉，所以糖尿病患者常合併有高血壓，若再有高血脂，就容易產生狹心症、心肌梗塞、中風，導致猝死。 |
發表於 2019-3-26 08:14 AM
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