孜然羊肉：8 F6 J' N9 B, s+ l% g: I4 p% p6 }
$ s4 P; g8 q0 [; Q% c' t5.39.217.76用料：适量新鲜羊肉，孜然粒或孜然粉，盐适量，油
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制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb4 @9 a. S$ c, G: W& c
1、将羊肉切片（或薄块）
7 O: I8 _$ b9 v$ ?5 l k公仔箱論壇2、上油锅，待油热加入羊肉片，大火不停翻炒5 t \; E3 t9 N" G1 q7 d. _
3、待肉开始变色时加入孜然及盐，不断翻炒
% {9 S, c4 @4 l% l7 ?" y b: Ztvb now,tvbnow,bttvb4、待锅中肉自己流出的汁收干时，盛出上盘趁热吃4 \; a0 g @$ e
+ |" z$ [, k' c8 btvb now,tvbnow,bttvb注意：
' Y& h; v4 o/ f' x# \: h7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）切记不可用冻过的羊肉，最好用带肥肉的羊肉5.39.217.76/ F8 d' h0 E$ r# {. R: U
2）切记要不停翻炒
- z7 x; e, L; R8 `6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）肉自己会出汁，一定要等汁收干TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^. N2 O5 H' g- \( h( E' f
4）盐不可多放，孜然则可多放一些 |
發表於 2006-12-25 10:21 PM
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發表於 2006-12-31 02:28 AM
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