5 |0 \" u3 Z0 i; L+ Ttvb now,tvbnow,bttvb枕頭如失去彈性最好更換
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/ H. [3 C# s5 R$ s公仔箱論壇一個適合你的枕頭，有助你獲得較佳的睡眠質素，然而到底枕頭是否需要定時更換？有床上用品專家教大家兩招，測試家中枕頭是否要買新的代替。公仔箱論壇* @# T) |* u9 C
& R, S6 _$ q5 S: V' N, Q3 _$ T9 Ftvb now,tvbnow,bttvb枕頭使用久了便會失去彈性及承托力，難以支撐頭和頸部，需要更換。床上用品Tielle Love Luxury的專家指，將枕頭放在手臂上，若枕頭兩邊會向外翻「對摺」，便代表要更換一個新枕頭；若不能輕易折疊，代表枕頭仍可繼續使用。
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9 H- e9 M+ M# y4 g ^7 ^ a& d. J5.39.217.76另一個是按壓測試，將枕頭放在地板或桌面，然後用力按下中間部份，當你鬆手時若果它仍是扁平，表示是時候更換，但若它慢慢回復到原來的形狀，則不需要更換。6 X# s# O* L4 x5 n
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專家又建議大家根據睡姿購買枕頭，若果多是平躺就應買軟枕頭，讓頸部不用承受太大壓力；而側睡的人需要較結實和高的枕頭，以保持頸部與脊椎形成直線。若睡眠時不時轉換姿勢，就要買中等高度枕頭，當你側睡時可保持承托力，平睡時又不會令頸部靠得太前。% X& \; ]7 ?: C$ G
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英國《每日鏡報》 |
發表於 2019-3-21 03:07 PM
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