
4 H8 O5 i, J# X; c5.39.217.76公仔箱論壇5 j% u: S; g4 |/ p! ~
2 F& z: c/ C- x& i+ Q6 h D5.39.217.76
3 U% s Q$ V; D; _2 x# z# D. f【材 料】% d, a9 z# }: Q$ X5 D
蛋 2個
6 T6 T' i7 b. \" [" B TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f- E) f& h+ [% Q
雪佛瑞特乳酪 50g
$ t- v8 B: r# D9 W- E8 f TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O( B. ~/ U! ^# a' d! }
紅甜椒 1/6個5 k4 F! s, u' y# ~; b
7 c; J/ m- R7 C
黃甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb, ~! o# D. D3 u1 i3 y% k( S( d
5.39.217.761 T( B5 o9 V% d- t9 Q( P3 E2 o
青椒 1/6個公仔箱論壇! d0 I/ Q5 A3 V4 O7 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _( s1 j( Q3 |4 m2 g6 z) W ?
洋蔥 1/4個公仔箱論壇 N2 n( R2 q) D! K Y- y- R
' F$ O) w' z0 A9 |: v
鮮奶 15㏄
# d0 V% G! h2 x公仔箱論壇
\# N; }7 e0 ~鹽 適量5.39.217.76* }; [+ Z8 r8 U' Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L9 a, b3 o* x: E
黑胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l( v3 o0 s6 p4 Q5 x
6 A) @8 e" E7 o5 ?) }: w橄欖油 適量
. g4 h6 L, W% B( r% X0 K tvb now,tvbnow,bttvb- L8 X; D+ e) x
8 S0 F$ }5 T5 n, z( a【做 法】 . y+ Y! T0 S$ W. x2 @" A5 F
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。2 E u- s; D# k8 k9 w
" D. u$ c$ k3 u# G5.39.217.762.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
: K c1 C" G% F$ v5 y5 n. E; ?5.39.217.76 公仔箱論壇( U4 s& q) C$ Q+ [; l
3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
; U& a [" D/ ] E: ]5 v: J2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i5 ^9 D" q: C' h& l8 D c公仔箱論壇4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。 |