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. P$ C$ J d; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 V: w4 P( l& M( }6 u4 b% b
蛋 2個
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+ G/ `5 m% o2 ?雪佛瑞特乳酪 50g3 O8 ~- W! }" l. B( y* p) G
! v: q; o7 _+ N4 p5 u1 C- m紅甜椒 1/6個
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- j- H+ O# t, m) P3 k+ h0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 1/6個
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" t% v1 t9 D) D f1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F% y7 @2 x9 K7 y1 V& J* W3 d
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洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄
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鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb1 ^2 @/ a2 S+ P9 B, M
公仔箱論壇( |. j+ k( s% R
黑胡椒粉 適量
- S" |8 l, _/ x8 k2 u/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z0 e# N6 v: R5 {8 K( i橄欖油 適量) ^* T- L! x- g. u8 M8 f) T
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【做 法】
1 a2 v& F* N. ~* \5.39.217.761.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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# J* l/ i* k, k9 p: J! ~2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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& w3 H$ @/ _, U; G jtvb now,tvbnow,bttvb4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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