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【材 料】
6 g; G5 {' N! p公仔箱論壇蛋 2個
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O( M1 e7 Q6 @. k- v) g2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個, o4 m# t v; z" g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k) |8 W& H; r# H
黃甜椒 1/6個
) g# k8 |+ o {2 T8 x, i6 G
C: ~# F4 ~, }! ^6 J# Q) l青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個
) \, O" I: T: T, Q
m- @" j& k2 P+ _; Jtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 15㏄
0 n1 O) ? S) ^9 v5 Q+ ^& a5.39.217.76 $ F/ @# V/ P! _! W0 w1 Y
鹽 適量
. I+ u; P& _ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) X% z W9 G9 s8 E2 ^5.39.217.76黑胡椒粉 適量
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6 Y C: {/ D& w8 p- q; @tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量
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9 O1 c/ G0 n' z' f! p3 k5.39.217.76
1 T' E$ { H. g' f( d( |5 F. Z: G公仔箱論壇【做 法】 7 D Y) \- k# C( O
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
' M: Y. W7 a$ d5 r( y: J7 C) d2 w公仔箱論壇 5.39.217.766 x/ I |2 Z: h% o3 h8 X" S) `6 P
2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。5.39.217.76) y0 e" ~0 F: ^9 v
f% z3 c% B& [& s3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 H' ]0 [8 a9 \# J
% q% K' \- {9 b7 ]公仔箱論壇4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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