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: }* ^# Q1 b' c8 o# C& i$ Rtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
) _4 C' B s( q! R* A蛋 2個
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雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個! _6 W, |2 U0 g- f
公仔箱論壇6 Q. Z& |8 ^0 V! Q
黃甜椒 1/6個
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青椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb) E1 B; T$ K2 F& V5 |. B. n! M2 D
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洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄2 p. J: a& \/ _8 p$ F* [! ^
$ S5 D3 t8 p- m4 D: S$ m3 u; f鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~9 y8 f' [" b" q# T
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黑胡椒粉 適量
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橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ ^- q4 t6 D& U/ y: w
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8 S7 b' U6 m& C+ z9 A6 \' s【做 法】
2 W4 b* H! I! Y4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb- ]6 d( i/ j* a2 p- X% A
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。( Y# W3 k2 j) O1 u
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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$ v$ V/ p4 F1 ]' Vtvb now,tvbnow,bttvb4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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