返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 起士蔬菜煎蛋

tvb now,tvbnow,bttvb' {: L& I7 Y9 I
公仔箱論壇: i( Q# K4 b7 K, c4 _& P5 ]# X, ?

- m8 o8 E" t' @. \% j4 _公仔箱論壇
/ \! {: y+ r9 ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
. }3 L0 I9 R( }4 r
蛋  2個公仔箱論壇. _. r  i8 E6 s7 u& p

# N) M/ z# L5 n- G5 W; c" m雪佛瑞特乳酪  50g
0 |% [- I& ]& T5.39.217.76
3 d- f. [3 h8 `& ^$ h5 ^5.39.217.76紅甜椒  1/6個9 J' Y7 ~% ~7 I8 t4 W, K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |( u  n7 f3 }
黃甜椒  1/6個& y7 c7 ?* N! F( l+ N: o% n

- S9 Q/ S! n( dtvb now,tvbnow,bttvb青椒  1/6個2 j8 E3 p+ r) l. }8 c

( e2 f& I- p' c公仔箱論壇洋蔥  1/4個4 Q: p+ m  Z6 d  z4 T( U) p
5.39.217.763 n& X* D+ k( R& H7 O" t% W" h
鮮奶  15㏄! c4 y4 v3 [4 R: ]" G+ @, N$ \

- _/ F$ N" F! e: v  \1 z鹽  適量tvb now,tvbnow,bttvb% v8 t. z! N. E) N5 k4 W6 `

  }* t; C. C1 j$ Q# }: v黑胡椒粉  適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g5 ~! \# {+ R4 p0 L0 x3 n: Q9 R4 f
tvb now,tvbnow,bttvb: G5 D4 s( E0 J7 S5 s' B/ r4 W- G0 O
橄欖油  適量
9 ]5 Y8 X, G; e. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' U$ r4 K# u& A( |; [+ s; `1 x

/ V' g7 n9 h3 c: m/ G( M' y% N5.39.217.76【做 法】
! n% w$ C8 ^. u: V* f9 Itvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
8 q4 u, Y7 T) y; D6 `# x
7 P' N" ]! t8 W7 H6 S5.39.217.762.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。& u2 W* h0 a. T0 B
公仔箱論壇4 }, {7 m, N  {4 L" ~
3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]% c" Y$ m2 ^! R: `

) t1 M9 O$ j& s+ d; p) A4 r4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
哇。。好好吃哦。。。谢谢分享
返回列表