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# Z8 O: b" S w" H【材 料】9 r/ U- K- f: B) u5 j- I
蛋 2個
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: }1 p* i8 _ z3 S( ^% U, ltvb now,tvbnow,bttvb雪佛瑞特乳酪 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {5 U' U9 |. s3 b6 d
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紅甜椒 1/6個* Y& r6 Y) R% ], \% }( N: x
: `2 q- G8 U4 o6 Dtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 1/6個 ^ e& V3 W) y$ \8 z c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p. R7 |6 S% I7 d, P6 V
青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]) c/ ]4 Z( k/ H1 T; |. T+ I& X* [$ a
鹽 適量
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黑胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X$ H& H' i- _, g0 w
0 P$ v% b6 s* l4 n; i; ?6 z$ a' \% F( q公仔箱論壇橄欖油 適量" L; X5 @) W5 e0 K* X5 S
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【做 法】
& M, a- J" S0 e! _3 g0 y' }1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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& U; {+ y) K+ X1 ^: |# A K6 ntvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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, @: J1 Q; i7 }4 o. w3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。5.39.217.76( R5 i7 u2 p9 B3 ?9 x, K
9 v( O$ s7 T0 A- H4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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