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4 S- ^- J6 f8 C- }5.39.217.76【材 料】
+ U+ n' L, l+ j8 w: K; E# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 2個
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/ p, t3 n$ U* R公仔箱論壇雪佛瑞特乳酪 50g公仔箱論壇2 d$ y$ L1 E' _4 r. ]
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紅甜椒 1/6個
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9 w& E* n6 f$ @黃甜椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d8 P4 U4 v! }3 n; G
. N8 f2 ]+ O8 `$ T青椒 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n2 E9 \! W- @1 O
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洋蔥 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A B. k; D0 U# L) y5 A! ~
5 `/ o+ k' m. v3 }: f4 P9 _tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 15㏄
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. k* ?/ i/ H0 e鹽 適量
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# u) o5 ~/ E) F! y$ n' ?5 \! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 適量
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3 s% Q* c6 I4 M2 r* \5.39.217.76橄欖油 適量
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6 Y% R4 d$ J0 `6 F- s【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T, N9 G! X C' a6 w' Z6 M; t* u0 D: W
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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9 Q& n5 ^# H' S7 u* ~tvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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: M m, Z7 q0 }7 h3 U3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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$ O0 ^7 s3 q( A. Q# e; {5 N4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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