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( a0 m7 K& O# B& \" I$ S, M# K【材 料】
( R) ^& {- Y4 ]7 G7 mtvb now,tvbnow,bttvb蛋 2個
: I! P9 D( |! e' f* n$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p( N, ? a/ b5 i( N; p( V7 q0 A公仔箱論壇雪佛瑞特乳酪 50g$ o5 y: T9 Z5 B* M
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紅甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb7 S- M" Y( \% V- ?' s1 d6 h
! B8 S! Z1 s* j1 {4 y: V* ^黃甜椒 1/6個
" s2 G: ~2 c% w- a ?6 L' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [# _) d( \! D: L青椒 1/6個
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4 s: v5 i6 K- l Z9 m) t洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄
& W+ e- ~; K, F# b3 j) ]; Xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S# Z: w0 c/ ~$ {2 ]
鹽 適量
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黑胡椒粉 適量
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橄欖油 適量
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【做 法】
0 M- v2 e2 X' K" I0 d! \1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。1 `* Y) n" P4 t( |+ n) L
4 V+ ]8 a* i& j/ T( F* `2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。公仔箱論壇. i/ J4 }1 K" _) y
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
: c. X2 I8 H v7 R6 v8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^$ m9 J' f% `% W F5 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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