9 ~- p0 m* S; C4 P. P$ K$ q* N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 Q6 I5 G& w3 e" v# o9 u
+ x% ?7 J$ a6 ~' G( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W. \/ b. ?. r6 T5 o2 T1 |【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s% }! a5 ?; i0 R8 n, I8 v# p6 ~$ c
蛋 2個0 a* b$ y9 {; m, Y' R/ G/ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T* I6 |. Z* I" D
雪佛瑞特乳酪 50g5.39.217.764 O! t7 a2 M1 }: ~; \+ b7 y4 Q; {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K' I) M% U% Q- F
紅甜椒 1/6個
# b. p v5 a- g6 h; M* _ F2 J' Q5.39.217.76 k# U @4 q. o/ r+ n4 ]' ?+ _
黃甜椒 1/6個
2 \6 v5 @3 Q7 Y公仔箱論壇
8 D' J, C! s% V青椒 1/6個
) y9 [( Z% s, M" Q, Z; q5.39.217.76
0 @6 J- F3 s+ \* z) f5.39.217.76洋蔥 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb/ V+ p$ Q, G4 [5 u& \. g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y& _5 H& h7 J8 m
鮮奶 15㏄6 k7 Z6 k; A( e. ?+ b
) ]9 l* \; |$ H5 {" d" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 a9 m* Z, }1 K: A7 C/ T
# M% P# j( B8 O' Z8 i9 }
黑胡椒粉 適量5.39.217.769 |- m! S, A t1 R! ~
% ~# x0 S/ l% D5 u! m# n8 O5 S橄欖油 適量公仔箱論壇, a! i& V1 `, H7 b) k/ c$ g
! b" S y0 d9 g+ e; otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, z6 b" x x5 r
【做 法】
( D6 F) N2 b& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇3 Y' f$ L; l. A9 ]% |
5.39.217.76/ y$ s( @- [- i+ P8 u. Y
2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。5.39.217.767 r% M2 k- \* @2 d8 P
; j" {# j1 {0 f9 R) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
5 N0 ^0 }) C1 Q O- G2 T- X8 R4 C6 C
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
| 