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/ \! {: y+ r9 ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
. }3 L0 I9 R( }4 r蛋 2個公仔箱論壇. _. r i8 E6 s7 u& p
# N) M/ z# L5 n- G5 W; c" m雪佛瑞特乳酪 50g
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3 d- f. [3 h8 `& ^$ h5 ^5.39.217.76紅甜椒 1/6個9 J' Y7 ~% ~7 I8 t4 W, K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |( u n7 f3 }
黃甜椒 1/6個& y7 c7 ?* N! F( l+ N: o% n
- S9 Q/ S! n( dtvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/6個2 j8 E3 p+ r) l. }8 c
( e2 f& I- p' c公仔箱論壇洋蔥 1/4個4 Q: p+ m Z6 d z4 T( U) p
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鮮奶 15㏄! c4 y4 v3 [4 R: ]" G+ @, N$ \
- _/ F$ N" F! e: v \1 z鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb% v8 t. z! N. E) N5 k4 W6 `
}* t; C. C1 j$ Q# }: v黑胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g5 ~! \# {+ R4 p0 L0 x3 n: Q9 R4 f
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橄欖油 適量
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/ V' g7 n9 h3 c: m/ G( M' y% N5.39.217.76【做 法】
! n% w$ C8 ^. u: V* f9 Itvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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7 P' N" ]! t8 W7 H6 S5.39.217.762.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。& u2 W* h0 a. T0 B
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]% c" Y$ m2 ^! R: `
) t1 M9 O$ j& s+ d; p) A4 r4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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