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【材 料】公仔箱論壇) @( E* s( I3 A, { `) l6 T8 V c
蛋 2個5.39.217.76; [ B/ ^" a9 N% T3 g
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雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個
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' Q6 v( G* |) \9 O# D黃甜椒 1/6個2 i8 G0 `( p7 u) _) s$ K
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青椒 1/6個公仔箱論壇1 g1 t& Z1 J! r5 k
* g! m/ f5 F/ I ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4個- V, \ y# k' q) c! }, A I& ~
# b8 R4 E% ?& L鮮奶 15㏄
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v9 n. {, s4 W2 m5 B1 Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?: F" g4 W/ S2 \
, q9 {& x* W/ _' r$ ^2 [ W! Y公仔箱論壇黑胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M3 y6 f5 j+ T- y
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橄欖油 適量
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& U6 h1 J+ H5 P6 r【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb$ E# p! @5 ]; Y$ Z) N3 L% [
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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+ v3 A" {/ J# m5 R$ D) t7 |2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。5.39.217.76( X" \& _. b- I1 }% h
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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