早安健康／黃雅芬報導公仔箱論壇4 ]; ]: k" r; D1 O+ R
3 k: M- p8 o# }1 b# t) J6 A5.39.217.76藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！公仔箱論壇% A# N" g2 S, g5 t
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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+ _+ `; N3 g' g- m0 F" s' g. K2 k公仔箱論壇現況：多數人不清楚自己有否憩室症
. _7 r( }+ _) C$ H: t有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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6 A1 A# o$ q& _3 Y! v8 ?, F8 Q# \公仔箱論壇大腸壁最容易發生憩室公仔箱論壇% D, B( {( @' @4 R7 z7 a Z# q; V. h
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 8 K7 q* y; F+ e" D
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。3 C5 j" {+ K4 N0 a2 z
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年紀越大 機率越高tvb now,tvbnow,bttvb P/ ]4 S3 `1 Y5 T
7 }9 M( l0 p6 Y$ v' L5.39.217.76發生率：隨年齡增加而上升
% N' z* A0 j& Y2 i2 d0 M# w2 Z5.39.217.76大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。5.39.217.76' x5 w8 E" v* F
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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8 V5 p m' H# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。源頭：便祕、高油、低纖維飲食
) o7 Y; \; L+ v7 w7 I; x; Q p- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
0 }8 p5 ^! f3 P1 w1 I纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。* H" U( V3 A; L# D; Y8 q3 f
' B* p" Z, r9 _( Z85％憩室症無症狀公仔箱論壇& C! K9 v& s; J: r& D
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憩室症的症狀：
; J; T8 L& Z% N* o% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
& [% g7 |( O" l. R$ c+ g% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ C& F: a6 B- p( J: @4 M! X
10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s, C @2 W9 n+ [
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發生憩室炎的機率： 4 i2 m( R2 i8 N' S( b6 W) J
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J6 R6 z' g4 w: K& f. K7 a A
- Y x2 ]# f- Y- \. d公仔箱論壇發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀
( a Z/ R* A% N [大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。tvb now,tvbnow,bttvb$ G' X, b: c; h6 Z2 ?) C# {
3 i6 o. s; m0 V1 x高纖 多喝水 少便秘& b1 D) ?4 u4 k/ S; Q9 u
3 ^2 q) E0 w. v" T. o3 L預防：高纖維、多喝水、少便秘
1 a9 R: _$ d/ T# J7 Y+ T. o5.39.217.761.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
. p0 L7 c: o7 t: V6 U+ ]4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。9 n1 o( M& U' c" ?+ u
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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