早安健康／黃雅芬報導
5 S$ U5 X5 r% |. o7 _* G9 ktvb now,tvbnow,bttvb
; f0 G" G7 G" L藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
# [! t/ T. P* |! d0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v& O+ r( s2 b# w9 l" V# Y
現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。公仔箱論壇4 ]0 n" [: U- Z: o; k3 }! y! x% a
- Z( w& ~6 k6 a' [憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
n" P A$ |4 D: Z' H5 \. G, b
2 i4 o% z, k2 A5 {( V5.39.217.76現況：多數人不清楚自己有否憩室症
M9 }5 H3 Y0 ?" r, n3 u有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
3 I- r+ B* H4 L+ \* Q5 p0 otvb now,tvbnow,bttvb
. O& f I! f. ~$ S6 {7 A公仔箱論壇大腸壁最容易發生憩室
' v* ]4 Z/ D( @( mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 V6 p& K8 G$ U( t
好發器官：大腸壁最容易發生憩室
! f% Y! j; d( J0 V/ H3 h5 X1 [/ ?公仔箱論壇大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。公仔箱論壇: s7 D5 q% ~0 D2 F W& n/ z$ J
: }1 h! B! }" V年紀越大 機率越高
! z/ O4 q. U# K! ttvb now,tvbnow,bttvb
: J6 e$ R: T) }3 e. k. { c* E1 x$ ]6 E5.39.217.76發生率：隨年齡增加而上升
* ~6 l# L" Z s/ v5.39.217.76大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。公仔箱論壇! ^# S1 A$ M/ x; G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I" v' {- @/ F; S9 l( d4 L
便祕、高油、低纖維飲食是主因
: Q' `3 A; q1 u$ u8 s, J* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~, J. L& h* X. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。源頭：便祕、高油、低纖維飲食
k" [( D& T8 w6 Q, Gtvb now,tvbnow,bttvb長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
. d9 @) M' E, u, R公仔箱論壇纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
& J. u4 t( H/ p6 w% R9 b5 b5 T; _公仔箱論壇/ w+ J' v- O3 p0 R5 H
85％憩室症無症狀5.39.217.76& X) C% }& L; T* E
5.39.217.76* Q- c9 A( u Q) } D
憩室症的症狀：
& J% T% o) T/ L" h8 [0 e- u# C幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
0 r% ~- a: s$ U! z4 ?; _, r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" z _. C2 q- ?% O4 N- v8 f1 R
10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎5.39.217.76/ G0 P9 Q. h+ x* n
公仔箱論壇& d a( ]: w3 w5 v0 \ n& ?
發生憩室炎的機率：
. Z0 d* E/ r4 n7 a* p+ ?0 ^9 W公仔箱論壇約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
3 Y1 _8 s) F( t% y" y% M# G
3 E0 z3 |& ?# l: z( c2 @tvb now,tvbnow,bttvb發炎主要症狀：腹痛及發燒, a; S: A( \ s; \, ^
0 o/ o1 A! v' N1 R1 R- etvb now,tvbnow,bttvb憩室炎主要症狀
- p7 H& R, w3 E! N) }7 l大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
; R8 a+ a d' X3 l4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~, {- g# n$ ~$ ~& u: S/ g2 C$ Q" \
高纖 多喝水 少便秘tvb now,tvbnow,bttvb+ e" U H9 V) W) X( |
tvb now,tvbnow,bttvb8 g2 A$ {0 P/ u3 h' _
預防：高纖維、多喝水、少便秘
0 [; }3 K% n- p8 r( \1 ~+ m0 K- ?5.39.217.761.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G2 K! L# E6 R) s% D
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。5.39.217.761 z3 D5 O, y2 Z9 a$ z+ P
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
| 
