早安健康／黃雅芬報導
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I7 E4 ~' f: H: d9 J
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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6 J' e2 f. ^$ V- O5.39.217.76憩室是消化道內壁形成袋狀的突起公仔箱論壇* \. K- U' y! r/ m b
( Y! m; L; Y8 Z; {3 S0 ]5.39.217.76現況：多數人不清楚自己有否憩室症
9 U5 Z( q& O4 u3 T/ A& Z5.39.217.76有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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+ i* S6 v# a) p: {, Y8 g公仔箱論壇大腸壁最容易發生憩室TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M/ s6 K; B1 ?' x
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
3 C8 }' p) y# l# }2 C& Z6 D5.39.217.76大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高: }' J6 n' x- y- l
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發生率：隨年齡增加而上升
/ ~6 F# d( @. H+ [$ u2 A5.39.217.76大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。5.39.217.76+ w! a% `' Q) W, m3 y' E& R) c2 A
) ]7 \8 ~ p' k! O" K; V7 Jtvb now,tvbnow,bttvb便祕、高油、低纖維飲食是主因% C4 D6 d2 _% {
! R8 E; e5 x1 W7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。源頭：便祕、高油、低纖維飲食 2 }/ Z8 m+ ]% d
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
; x7 F3 P. }0 @3 F- L b纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。5.39.217.768 `- q; q" O% E. p
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85％憩室症無症狀5.39.217.762 ?( I ~6 W9 `/ \
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憩室症的症狀：
3 z$ }2 @3 V9 [, y6 v" ?3 O/ P幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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2 P) o2 J" _* k2 p. a- h5 Q公仔箱論壇10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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# w1 k B: i7 Mtvb now,tvbnow,bttvb發生憩室炎的機率：
9 [& b: w9 H+ c7 i$ `! r5.39.217.76約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀 公仔箱論壇! A8 R m8 r$ l+ B9 m9 ~* x, A
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘tvb now,tvbnow,bttvb' e! q z2 ]) [! o
; B7 B! }! O$ p, W9 V: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防：高纖維、多喝水、少便秘 tvb now,tvbnow,bttvb3 }: x* ]* A7 t: @- S& I
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。tvb now,tvbnow,bttvb- Y- {' m: x6 u" D' f' t$ W
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
. I3 N3 x( e1 H4 o$ C) ^) N$ H5.39.217.763.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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