早安健康／黃雅芬報導tvb now,tvbnow,bttvb2 d3 L' I/ E# V/ ^5 S
; U! M. t& A9 q0 d9 z5 l5.39.217.76藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。tvb now,tvbnow,bttvb6 e1 Y* a) D% F- ]0 }
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q7 `9 j+ q6 ~) J9 N
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 6 Y! H- L3 O7 T$ o+ N. \
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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大腸壁最容易發生憩室tvb now,tvbnow,bttvb% V+ W1 K; I3 P7 M2 O5 n6 t, D( c2 R
- c' d5 a) ^6 _2 H0 }tvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室 公仔箱論壇+ \ _' o1 a4 k* m
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。9 {1 H: F& s/ w& `% B' r1 J
* ?2 F9 |: b) _. e; ]9 K年紀越大 機率越高
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% Q( u1 P3 D2 t$ [; H/ J" q公仔箱論壇發生率：隨年齡增加而上升
& z% T& R4 z- P9 a公仔箱論壇大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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3 P7 y- B. ^. J+ D | _0 N% B6 L1 D源頭：便祕、高油、低纖維飲食
9 ]2 E) c5 X K4 M2 d* Q. s# o0 \+ P5.39.217.76長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e' h0 ~ C$ h3 J; L8 N$ I
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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3 \; B) ?* E& B8 d2 r公仔箱論壇85％憩室症無症狀公仔箱論壇, ?8 c9 |" ]- v7 Y5 I; f
) b; d0 `9 h5 r) ~/ e0 |9 L$ e: {公仔箱論壇憩室症的症狀：
, y& E3 ]7 t7 q) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。5.39.217.76( Q! B, o8 p4 n2 H& m* }' j
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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發生憩室炎的機率： tvb now,tvbnow,bttvb2 b' k7 c# _% F8 ~+ o
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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$ P% j# E, V9 @/ p: @公仔箱論壇發炎主要症狀：腹痛及發燒
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" F' {) }6 \; w$ d/ R! |+ V憩室炎主要症狀
& w& x+ S4 a2 W1 S% p" j# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A0 N5 `4 i' E- y" U
& ^* a, n8 x* k: P7 ?6 M. @7 J4 ]' e) q高纖 多喝水 少便秘' B2 L# i' M" p1 u, D( A
" x! c8 m5 a! \. C: u8 u' p: v預防：高纖維、多喝水、少便秘 公仔箱論壇9 @4 v5 y n( V" j
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
" V9 H# h* H! x' ]公仔箱論壇2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。5.39.217.76& J: N4 N9 S7 S7 P
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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