早安健康／黃雅芬報導
) w* ^- F- N5 R4 `6 @- D( H! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C i% _9 g* T藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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4 j S+ t; }. H6 U3 y8 H6 Q7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。公仔箱論壇! a/ Y+ c" ~+ x
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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* j; g9 o: t! q" s A, a6 f0 h5.39.217.76現況：多數人不清楚自己有否憩室症 ! b; A# j+ x& ] y
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。! Q- R0 J6 `3 T6 Z* L% m; ]" [
1 L d* K5 K; G& S大腸壁最容易發生憩室公仔箱論壇" B* _7 F! Y/ `# `% A
! m$ [ L/ ` ^4 Htvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室
, u7 R8 W9 ~0 H6 m( t! ?2 L- `! l大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。8 A& I; {3 A; J% X
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升 5.39.217.766 e5 b: N% p9 l, H
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。公仔箱論壇% E7 m2 P* m( l( f1 V. P
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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8 Y" i" B6 w) v4 s8 {/ O0 Vtvb now,tvbnow,bttvb源頭：便祕、高油、低纖維飲食 / l7 G3 A0 i' z( W
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
/ ?4 t! N w- x- J& g& j/ c% ^+ w! Xtvb now,tvbnow,bttvb纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。5.39.217.76* |* }6 p! y. a& c0 y# E! w
/ U y# k' @7 z- U7 G: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85％憩室症無症狀
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憩室症的症狀：
" K# M5 `8 U/ a& K7 \幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。tvb now,tvbnow,bttvb* N" b5 k" h/ V) z4 J9 c
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
7 J" D* @$ K, Z$ D, Q/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @8 `( ?: b' u) x( f3 [" o- E
發生憩室炎的機率：
4 o1 {; x4 t- G; C5.39.217.76約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I' ~1 {8 g$ F$ d/ l: a! u' L$ r
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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9 _3 X& G* `) N& u/ c6 t; S2 W5.39.217.76高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 tvb now,tvbnow,bttvb% a5 x7 Q9 R2 D! U# j* u9 P9 [2 H- s
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
+ N6 O3 C' j' b+ O/ Z- q! }* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
* A% i$ D* A- G& f9 H公仔箱論壇3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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