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" W; f+ a/ C9 s; x( B. G$ t% B5.39.217.76| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
( K; j6 _+ U6 N! L) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷木瓜 1個
+ h) J" }# x% q$ g0 m) ?, Y薑 2片 5.39.217.76/ ?5 i. E( z7 T4 N
紹興酒 2茶匙
7 d1 g0 j4 g! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。公仔箱論壇 u" N0 Q8 e4 ?/ D# k
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]/ N$ S$ p. O" M2 o: x
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。. Q3 s2 l2 L1 P$ t+ C" [
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
% C+ N) M+ i4 `$ j( n+ E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 t" `7 T; @! g2 q5 ?. f% d& Z! g+ q* U
醃料
6 G8 ]# v1 M* M7 w1 b# | Z5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb L# @- Z$ w0 h/ @
粟粉 1/2茶匙
F: q! x2 g8 I* |: @5.39.217.76胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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