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5 Z) e0 |5 |7 r/ j' Q x| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） 7 Z* w- W2 f7 Q Y, H2 q; c
夏威夷木瓜 1個 5.39.217.76( n6 R) U( `) w& h0 U; x* [0 z
薑 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q$ I9 G: X1 G* d7 ~: R
紹興酒 2茶匙
5 B5 X" Z: [5 J& H2 T5 b. w: Etvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
. b: ^& n# J; ^. [6 M1 h$ htvb now,tvbnow,bttvb2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 G @! r2 O: Z
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~3 i8 M( ~2 P k2 y
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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' {- F1 h* I+ m2 F, V+ t. Q0 N醃料
& v9 c% L$ f% r& M( u. Q( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 ?" M* C8 U* K" H0 C
粟粉 1/2茶匙 0 ^% _# l) p4 y
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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