.jpg) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: r( l3 R$ ~$ _2 b4 |
4 w7 b9 X* W; z9 u3 s+ n- C+ vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ [( Y# H* e& k( X0 {
| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W/ ]# O5 u) N
夏威夷木瓜 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q! F( X7 I7 E0 }
薑 2片 5.39.217.76- o- ^" Y; r7 T: ~0 R3 O5 o
紹興酒 2茶匙 5.39.217.76! J1 M9 J) m' y3 I% ]% l
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。$ [* h! \4 j0 C2 u8 `% M' ] J
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
3 y- s& R( m' l$ Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
, Z4 }0 y2 C$ I; f7 z4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙' t- e7 o0 v, k( N6 U& P
3 ]& \& e, T7 M4 c5 e醃料
# G3 `5 ~$ w" R, p! d# m" I. p4 g5.39.217.76鹽 1/4茶匙
; j9 U# b$ z, c2 T公仔箱論壇粟粉 1/2茶匙 公仔箱論壇$ L6 q* v7 q- ^& o- C; S( H& ^
胡椒粉 1/4茶匙 |
|
發表於 2008-10-5 02:33 AM
| 
