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7 W' n1 Q/ ~6 @, ?7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） 5.39.217.764 V. A! g2 u0 ?( X2 k% l" R
夏威夷木瓜 1個
2 P7 @( I& H H6 Y3 c4 l: Ftvb now,tvbnow,bttvb薑 2片 , q/ Z( {- y, Z. W. Y7 r
紹興酒 2茶匙
) V/ A" {+ o+ M! p' m( _9 O脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。( r) s, d( b. v( U( b
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
. b$ M$ t. s. b, ?* P公仔箱論壇3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
: ?9 J. P& [% D* z8 @5 e5.39.217.764. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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# N. }" o" P/ J& U5 C R醃料 tvb now,tvbnow,bttvb& U, h- k N2 p6 j3 P, f ]
鹽 1/4茶匙 7 W; G: l* w- q8 p: z
粟粉 1/2茶匙 公仔箱論壇/ E2 C. D* {5 U
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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