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: I: j& X+ H% W: y1 z$ X公仔箱論壇| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
! d1 `2 R3 h5 }8 [" t4 W, w7 W夏威夷木瓜 1個
! S2 C% g, p& i+ u" W薑 2片
4 Q' \3 y6 N, I4 `: n6 R. P9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒 2茶匙 公仔箱論壇# b1 k" l4 h. D6 h, F
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
9 c7 g1 J4 b' `8 z5.39.217.762. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 f6 b; Q- @9 o1 k$ J" E2 ^4 |
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。3 Q$ X( _9 g# ^2 z1 e. w3 q
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙5.39.217.767 \. |. M! V. z' A( ^
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醃料 公仔箱論壇# J4 `- ]. a7 f1 [3 y
鹽 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u r) G* z/ Z2 [4 L
粟粉 1/2茶匙 / k) R% T$ X2 u4 F' i
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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