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( A% j3 X5 k. v3 d+ Z6 T
, Z1 k$ G. u# _+ ]! S公仔箱論壇| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
1 `. B2 Q$ Z7 X& R& G7 O" d* k8 `公仔箱論壇夏威夷木瓜 1個
( J- w- P! }/ {, b2 G公仔箱論壇薑 2片 tvb now,tvbnow,bttvb& ]7 G) j/ k0 c9 G
紹興酒 2茶匙
* R3 i+ c) q6 ]8 N2 {8 e, d公仔箱論壇脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。5.39.217.762 u3 ]2 v @+ Q" w
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
: `6 J6 n5 \6 Q* Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `- `7 s( R2 ]
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
1 B5 v' h, n5 X$ P5 n, y5.39.217.76 q7 s. o% I! z9 l
醃料
3 S( z3 s/ B# K( e/ @tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N3 A) _* j- p* x
粟粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- X4 M3 R" |/ ~8 E5 D6 V0 Q2 ?
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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