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& ~0 T/ f+ Y" w# Z- v) n1 o7 E3 s/ P| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W6 b" M3 z# w$ O) L( Q
夏威夷木瓜 1個
( A) S7 J2 {1 a/ }tvb now,tvbnow,bttvb薑 2片
7 T4 l5 I7 n8 a" A! `% z紹興酒 2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r; T# r: _8 a& l
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
+ f8 a: y/ e$ c0 a5 I* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
( C4 e) g" j6 f+ g& _( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
( k2 [' Z( B' i. U5.39.217.764. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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+ b" U9 Z' i' r* j2 n5 T公仔箱論壇醃料
) F- C' N0 ~, m( S( E" M鹽 1/4茶匙 公仔箱論壇- Z6 K. ?% o* N; X z' t$ A
粟粉 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^1 A- ~8 {. Y0 G: F/ r6 V
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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