早安健康／堀田修（醫學博士）
? P7 p% ]( e4 [: y( O: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C( s; E4 G" U9 _1 H- d
事實上，慢性上咽喉炎與諸多健康失調病症有密切的關連性。
- V+ m! f) n: N/ c0 o$ T. |& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j' S( T2 A) w+ e3 |% H, E D! Q5 _公仔箱論壇
9 v' j+ M# k& H" x/ q) btvb now,tvbnow,bttvb
- d ?+ X j* `% j, Jtvb now,tvbnow,bttvb
% Y+ D, U; @2 [" D5 @) U& btvb now,tvbnow,bttvb. U$ m; X9 t4 B/ |! V6 a
治療慢性上咽喉炎，相關症狀也會獲得戲劇性改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t) E7 Z3 [( ^
5.39.217.76 R# W; _4 _6 ~4 e
寒冷 tvb now,tvbnow,bttvb$ c& A7 d% {* J r
寒冷會加重慢性上咽喉炎病情。誰都知道在感冒大流行的冬天，要做好保暖工作，卻往往忽略了夏天的冷氣房。本書第二章也曾提及，後頸部受寒會導致慢性上咽喉炎惡化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D0 s% ]+ S3 N+ w9 H4 w
* x8 G5 g/ ^- S. m, C% s8 o, H h, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我除了在仙台的診所看診以外，每個月還會到東京都和愛知縣的IgA腎病變門診駐診一次。某年夏天，東京和愛知的門診不約而同的連續出現了多件不可思議的病例。這些病患分明未染患感冒，但是慢性上咽喉炎和腎炎卻一同惡化。我對此深感不解，詳細詢問病患的日常生活細節，終於發現他們都因為夜晚悶熱難眠，所以睡冰枕。 tvb now,tvbnow,bttvb; C) T4 \8 ^6 Q5 t
0 u( C/ |5 B+ r. v) `為何後頸部受涼會加重上咽喉炎惡化，其中的機轉目前尚未釐清。不過，溫敷後頸部有助於上咽喉的血流順暢，改善鬱血狀態，已經是明確的事實，因此保護後頸部不受寒涼，是非常重要的保健工作。以上是引發慢性上咽喉炎的原因，換個角度思考，何嘗不是預防上咽喉炎的重點。做到不抽菸、不累積壓力、溫敷後頸部等日常保健，可以預防慢性上咽喉炎病情惡化。 ) f: J' ~6 u' t* m$ }9 o
$ I& ?, W7 j ]" t9 D: [
熱敷袋溫敷後頸 公仔箱論壇8 g, f J. k" L+ O4 d' S3 ~
可一併消除肩頸僵硬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l6 ?- F5 A! \- P
1 y; n* O/ K& V' q! M& E
溫敷後頸部可促進上咽喉的血液循環，改善上咽喉炎所特有的鬱血狀態。
8 ?% B: a1 c" g% N5 B, s) o公仔箱論壇
3 ~+ e1 H3 j1 v2 y6 q4 z! s) f Y$ A公仔箱論壇市售的暖暖包或是放進微波爐就可以加熱的熱敷袋等，都是方便溫敷後頸部的便利工具。我推薦的是傳統的橡膠材質冷熱兩用敷袋。只要在敷袋裡面灌熱水，外面用毛巾包裹，枕在脖子下，仰躺五分鐘左右，就會感覺呼吸變得通暢。
; w! a% y! P3 s# |1 ^7 \4 g- H$ ftvb now,tvbnow,bttvb
$ Z/ d6 A) u3 Ctvb now,tvbnow,bttvb溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。 5.39.217.76* M( {2 f9 i* l4 }
% l% v. e/ ~& q7 l1 B9 a( k0 j( w2 i# @
每到炎炎夏日，總有人喜歡冰敷後頸，貪圖一時涼快，殊不知這正是造成身體不適的原因。若是冰敷前額、前頸，問題還不大，但冰敷後頸就嚴重了，即使是在燠熱難當的酷暑天，都不該冰敷後頸。人到夏天容易生病，往往是冷氣、風扇等的涼風吹拂造成後頸受寒，導致慢性上咽喉炎惡化的結果。 |
發表於 2019-3-15 08:13 AM
| 
