早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
/ i: ^- i* B l+ s) A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C" g, |0 f ]& ?
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 tvb now,tvbnow,bttvb4 D! V% Y/ O- ?, s: L
% I, c/ L; W6 L' r0 [$ _+ R/ J3 R; c5.39.217.76心律不整的原因
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 3 b; ]8 U0 J7 |4 {/ k& a+ u5 I
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
3 |8 w' y) A3 m: c$ R% K/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D0 e# ], @" `) Y& u/ n7 I
tips：節律點是什麼？ 公仔箱論壇% j- N+ l- ]& g7 r A. E
5 f+ O0 Z: z' Q& i, w5.39.217.76節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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6 W' V) F L( T, Q" g$ btvb now,tvbnow,bttvb心律不整的種類 公仔箱論壇( a* f( y: c, _
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心跳過快：公仔箱論壇! P: i6 x' v0 n1 i& _0 O
7 J+ _! i5 ^) u9 m, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.心室頻脈
/ d- j7 E2 j, _) m公仔箱論壇每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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, l6 ^" a5 K7 e4 x# J, R$ \, ?& C2.心室顫動- O, G& g* Q. t0 w5 D) ]! Q
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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3.心房顫動
6 n2 ^; k- t, e$ Q9 h+ p每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。tvb now,tvbnow,bttvb# Q3 ]+ \5 F* e! I
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心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？ * l& V" b/ ^% k+ O
, J2 N+ f3 e ~- i0 j* E$ C2 k2 ntvb now,tvbnow,bttvb心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
; Q6 ~3 h2 W1 n- w4 d; W% r心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
& i& j' I& H3 A0 L; Ltvb now,tvbnow,bttvb頭暈
# p% [/ P7 T9 g5.39.217.76胸悶胸痛tvb now,tvbnow,bttvb& `9 i( H4 b+ l) S) `# h# `
呼吸急促
, v t& s) r7 ~2 |tvb now,tvbnow,bttvb疲勞tvb now,tvbnow,bttvb( r9 I( f& S4 L: l( P
8 f" L. b: L$ i- [tvb now,tvbnow,bttvb心律不整的檢查方法 6 m) k" b& X1 ~; ]9 U! g
1 `' {1 _: m. }9 u& ?' n( }公仔箱論壇如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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3 h$ q" y* `# l# V9 V( v6 b# ^病史詢問, X/ k4 q7 F. T) K/ N; r" X. k4 v
理學檢查
0 r$ J5 B4 M- h5 T! |心電圖
# ^# b( M. ^* X; ktvb now,tvbnow,bttvb心臟壓力測試
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9 k, [+ r4 i% C2 E* s) k5.39.217.76心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B* ^$ B2 U3 |$ M
$ N9 F- a) O" B/ L5 m' D6 Gtvb now,tvbnow,bttvb除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~0 w6 v. M: ]9 k! n% I' F, ]: j
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
. H7 y* | y# g1 @5 b1 A+ W jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X, h( V3 F& ~. o
乙型交感神經抑制劑
5 g* S* ^; h2 m' l; W- Rtvb now,tvbnow,bttvb鈉離子拮抗劑
) J% e" m6 d; L- c9 S8 V( c公仔箱論壇鉀離子拮抗劑5.39.217.76; q- @* v6 ^0 P
鈣離子拮抗劑公仔箱論壇' f) P( m4 }! u5 H5 j4 C" I
心導管電燒療法(侵入性)
2 H+ o3 Y* f, O) u3 P, S公仔箱論壇心律調節器(侵入性)
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6 j4 A# t. o# y2 o! X+ n減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 ' }6 t6 c2 h6 w( g# E, n( |
4 y# S, [( _- T$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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, y5 e2 J: E: O! k公仔箱論壇維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 * e. w+ T% B7 \$ i
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 5.39.217.76) Q! n; r" Z& O
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 * q2 O/ |* z, M- [1 f' z
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預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
0 S* [% G9 N3 w& ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e5 [1 y+ I, `; F7 Z" W; i
【穴道1】內關穴 公仔箱論壇, T3 ^, A& Y: o* r6 }
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 tvb now,tvbnow,bttvb, Z, X1 u( m. R7 V( ~2 d L
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 9 c( Z4 a- Q7 o
5 R: Q6 Q/ U* E" m5 l0 x公仔箱論壇【穴道2】郄門穴
7 ^; R) \) }; u. x! r- {tvb now,tvbnow,bttvb位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 5.39.217.76! I' D" a& X5 m) i( A- @- Y4 B( d
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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【穴道3】陰郄穴" g1 F/ g2 V/ S! z0 D L
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
+ o: E' j. @& D0 X! Ktvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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