早安健康／蘇柏儒、白乙君報導3 r7 t* W6 L% A- u
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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& N* f6 M8 ]3 I/ g% R5.39.217.76心律不整的原因
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z5 h. k% x* e6 n+ g1 l, h: G
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tips：節律點是什麼？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e: b2 b6 y, D4 f6 |- n4 R! o4 ?
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W7 H/ ~: E& v$ s1 u
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心律不整的種類 5.39.217.76& T: j# k9 ^* e) {
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心跳過快：tvb now,tvbnow,bttvb, q- t) r) n1 g% o
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1.心室頻脈$ M0 I% Q" j" y2 C! g+ D
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E$ R2 ^7 H y5 B# O \
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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0 L# R! j o5 qtvb now,tvbnow,bttvb3.心房顫動
: F5 f2 P% s4 F3 F7 r9 }* |每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [# A1 F4 ]) i: |$ B
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心跳過慢：易招致心跳停止。5.39.217.76! B# k$ i5 Y# s' v6 v% l# d: q
" e$ v7 S' {2 i7 G+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整症狀有哪些？ # [( ~0 H, |3 t: A( X7 I
I0 l2 Y' h& e- M7 F- A9 b" n& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb4 i" r7 P9 \* g5 h
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
# M% n( g: S) c頭暈tvb now,tvbnow,bttvb* p& P# k) D9 a; S( j$ }3 T
胸悶胸痛5.39.217.763 k! R: j( `! @! y$ G3 ~) m
呼吸急促
9 {9 x4 W/ i& \% ]! z& t4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疲勞tvb now,tvbnow,bttvb- f5 p7 ~: O) a8 y* A# q7 z0 ^& d
4 K6 V) j2 {. Ztvb now,tvbnow,bttvb心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 公仔箱論壇9 p& d* w1 E& p
1 l8 x0 J9 `' U4 a% O5.39.217.76病史詢問
+ M3 b" {4 [6 k) S$ n理學檢查- z# O5 m! B ]& |% O) T/ f8 X) M
心電圖
3 t1 E( l' d+ D5 z% g5 J公仔箱論壇心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 tvb now,tvbnow,bttvb8 ?/ |1 @ h9 `) B0 j* x' F# u1 l
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 % w8 T6 k; [" X% v0 V, }( t5 Q
+ C; x* ?8 _1 a! l' p/ M1 n公仔箱論壇心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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9 W5 A' @# `# s7 k6 U1 @& L5.39.217.76乙型交感神經抑制劑
! Y$ X. M) E4 B- y; t7 p) C# f3 \; P鈉離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb: E# W2 }1 l% |) S d
鉀離子拮抗劑公仔箱論壇6 M: R' c" }6 J# M# o* w" c
鈣離子拮抗劑0 X, F- k! Z5 i# j Y
心導管電燒療法(侵入性)公仔箱論壇) M7 ]1 J0 e; x) t% v0 s
心律調節器(侵入性)5.39.217.766 n$ x# E4 C0 O+ R
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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J. M. Z' @+ r$ T# g# ^# r1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb! J7 \1 |& B" b
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 5.39.217.76) m6 E ?0 ^% {* U1 R
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
) _3 G0 {) f+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 2 q6 [4 g) {8 L$ A/ h4 l- q
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預防心律不整，按這3穴道 ; ? I! B1 m0 Q3 P
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。% I& O- _" _1 }. ^
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【穴道1】內關穴
6 `( y3 {! {/ {& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 5.39.217.76+ d/ _: P/ g3 l! ^" x5 X
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴5.39.217.76- m1 G) ~$ J: {4 Z& {( O# ? V
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
( y0 K" T9 K( {tvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! o7 y g$ x9 \# \) R( O
^! A& ^* W) O f6 V公仔箱論壇【穴道3】陰郄穴
: H3 M' Z$ e( g, L9 x公仔箱論壇位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
6 x; H' J `; S: [tvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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