早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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; D* R( C e* e9 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M3 k4 e) _0 L% g- R- Q: F
上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因
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A' {3 s! F6 s, j心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 5.39.217.76! R- C5 W/ M9 _9 U
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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tips：節律點是什麼？
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" n8 l" c( i8 Z公仔箱論壇節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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# d" o0 R6 W9 ]& Q, x! x1 _8 n6 |: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的種類
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心跳過快：tvb now,tvbnow,bttvb) s! d" Y# g. M( V9 o& e& n% S
7 t8 V' ?2 ?# `. E) T6 [9 K0 `公仔箱論壇1.心室頻脈
9 n- {3 k: G4 h) d6 ^5.39.217.76每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2 J; d) O2 k& y( m; l2.心室顫動
- D9 T; P3 x4 z3 e! _; Ttvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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# b: i, G9 |! ]9 j7 @- ^2 ]公仔箱論壇3.心房顫動5.39.217.76& o$ i# u8 P1 n( t$ u0 i
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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心跳過慢：易招致心跳停止。tvb now,tvbnow,bttvb$ r1 N6 C9 i# h4 w8 O8 \8 ^
$ ]2 e' k4 V& J. N3 _( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整症狀有哪些？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q+ }) _+ @& E/ m: l2 s: f9 L
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 5.39.217.76& c t9 e& y' z' U w2 H) [
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
0 f8 g8 x1 Z2 q" ?" R4 h5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U7 X4 z( N: l! h- [/ z
胸悶胸痛5.39.217.76% x& L3 z* X0 w3 P
呼吸急促5.39.217.76! n4 G, S9 y8 V1 o* t$ j
疲勞9 t' o; [+ K$ x8 H% c5 p
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心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 tvb now,tvbnow,bttvb/ q) Z9 ?7 M! ~% J3 C$ W k
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病史詢問tvb now,tvbnow,bttvb% ^) S0 Z7 ?. m5 M! v& U
理學檢查
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# H* R6 m# o9 Z5 B5.39.217.76心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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- t" y! h1 A6 F' B公仔箱論壇除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 公仔箱論壇: |$ ^; V1 A7 q4 t# _% T! a
& x7 x' j% ~# o. }乙型交感神經抑制劑3 ~8 W- D; O4 P h
鈉離子拮抗劑6 T: x, g6 i- u* a* k# n$ Q: A3 T
鉀離子拮抗劑
% m Z% `0 a+ B. R9 |9 a鈣離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb5 y9 S# V% j* S0 x7 i
心導管電燒療法(侵入性)
% s: O9 U7 b2 J1 ?* stvb now,tvbnow,bttvb心律調節器(侵入性)
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. W9 V: ], |) p8 x( I0 }tvb now,tvbnow,bttvb減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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3 x$ u a5 J* U! V' f生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i! N) ?0 I" j1 Q: A. W8 _1 F
0 p `/ H* V0 \! }- c- x維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
' T5 n) m" k" a' {* Z4 @- ]tvb now,tvbnow,bttvb鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
8 E1 S# _5 g5 H0 _+ ^同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道 6 [0 G; P7 `5 K+ U( F! Y
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
; e, F6 j+ d4 [' g$ dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b5 X( c. } u9 D. {7 g
【穴道1】內關穴
/ w l# m2 f6 i& i" a5 y位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l# K$ S/ m; w+ v
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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$ W/ @ @! B' x# G+ d公仔箱論壇【穴道2】郄門穴% N- e. @* } d8 `' q( B
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
2 \3 m. c7 ^& R6 q" u3 Z/ s5.39.217.76方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 公仔箱論壇6 G7 y3 L7 @/ K: [! k
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【穴道3】陰郄穴
& k+ p& t: e* _5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
/ C$ O7 m/ l u! y" O+ G/ y/ n' B方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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