早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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. }7 U v! ^8 ~- `$ g* P X( U公仔箱論壇上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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8 ~0 Z) |# C; g" O( L Z) `5.39.217.76心律不整的原因
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 公仔箱論壇, X" F" C3 e" A) N
9 ^8 k+ K3 G) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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6 K) h% A# a+ R7 C, X$ etvb now,tvbnow,bttvbtips：節律點是什麼？
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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心律不整的種類
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心跳過快：
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1.心室頻脈
/ `7 D. `! D1 f2 T b$ k, T* n每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。tvb now,tvbnow,bttvb- C4 f7 S, P! N' j; K ]5 n
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2.心室顫動
! B) S3 I, j; l; A+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
8 X" d. J! a. v6 ~1 C2 Z4 z/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?# j9 x" h# t- ]8 v% t
3.心房顫動公仔箱論壇. O6 ^/ V/ y* I
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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心跳過慢：易招致心跳停止。tvb now,tvbnow,bttvb6 V1 q. j8 I4 r2 x( @) m
4 y' q; n) F$ `6 v6 U( vtvb now,tvbnow,bttvb心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
" M$ i1 f: M1 Q" R# ^& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態! ?" q0 P% U7 T5 h
頭暈tvb now,tvbnow,bttvb& U9 F/ g( T% G5 C
胸悶胸痛5.39.217.76% H A( O+ w8 i2 j$ c3 ?, _6 A% c7 `
呼吸急促
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心律不整的檢查方法
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( a% m! ?3 c! e4 Y7 ~- e. l公仔箱論壇如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問公仔箱論壇+ v0 @6 p5 {' S
理學檢查
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1 h4 R& X" U# L& F9 a0 i心臟壓力測試
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: k3 Q' k/ u3 C7 @, h7 ]# j9 `9 qtvb now,tvbnow,bttvb心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L4 z _" O* a: F
% U( R. {! a1 {8 A A% \' j除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
% v, |0 x9 d) |5 h" @$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |; |4 a; K' T% Q
心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 公仔箱論壇( J E; M1 |% z
$ u) F6 h" v% B; g: H3 K; R4 ?- B乙型交感神經抑制劑
; `4 S) |% \& B+ s# W @+ P) A/ V% I5.39.217.76鈉離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb3 Y* G/ T3 ]* ]. h
鉀離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb2 `# C9 J5 [8 s
鈣離子拮抗劑" Z7 E5 ^# @3 w2 g& i7 z$ c
心導管電燒療法(侵入性)
% G6 W. {6 t3 Ltvb now,tvbnow,bttvb心律調節器(侵入性)# |" N; \" O3 u. M- p1 C
' A H& A/ Q6 ^tvb now,tvbnow,bttvb減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 公仔箱論壇1 A- i: [8 `' t8 ~. U: D
2 U. Q, w4 L% ?& H公仔箱論壇生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 8 z/ S- U: ], a6 f
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
$ a1 h* h7 F0 l! o( V0 Otvb now,tvbnow,bttvb鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 4 E; P [5 A6 b7 c5 ~
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 公仔箱論壇& q& |$ y/ I! C3 u& E5 Q2 {3 Q
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預防心律不整，按這3穴道 ! w, {7 Q( Q* J) l5 i
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。tvb now,tvbnow,bttvb4 u. u! h) \0 e
, b% a( f; [ C+ _* ]- L7 F& Z6 P5 n$ E【穴道1】內關穴
* x7 @- [1 V6 v6 q公仔箱論壇位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 1 t+ g& w8 Y' a9 m! v
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
! I; G# Z2 v. M! R3 e0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ z" y `/ l0 K4 `
【穴道2】郄門穴# D3 T* n4 b$ {- h" h
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 5.39.217.76, R& n: ?+ k4 C+ a
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb; q! ]$ H" h% x8 o0 K* y( }" S
% r2 p5 g) _/ ~0 U! \公仔箱論壇【穴道3】陰郄穴
8 @: p/ z9 Z7 M" u3 f0 H, ~. i6 I5.39.217.76位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
: M+ i4 X8 N* R4 L& P1 b公仔箱論壇方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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