早安健康／蘇柏儒、白乙君報導5.39.217.762 P# M0 z# I6 z* {5 c" o2 P1 r
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因
7 d6 n% k1 E$ x! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W7 i5 X! q: a
心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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& {7 U& n$ ^# w1 @- P# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 公仔箱論壇& c6 V r) m+ ~3 b' b; M8 r" C6 a+ w
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tips：節律點是什麼？ 1 `# e8 N, P; r- ?6 ?
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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心律不整的種類
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心跳過快：tvb now,tvbnow,bttvb4 Z' C- ]! X5 L; N3 M3 r- G* f
( P5 \: K- S) c( N" T7 jtvb now,tvbnow,bttvb1.心室頻脈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A: m, y; x( u7 I; o0 a7 v* I
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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7 I& M0 E8 ]' \2.心室顫動
% a) L9 `% x1 f4 r' Y" y3 p5.39.217.76每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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1 U, `' W! `: @. u3.心房顫動
/ ]5 P$ ]* y6 `$ S* U$ @! R1 U5.39.217.76每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。公仔箱論壇) @: e0 W# A1 J! c
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心跳過慢：易招致心跳停止。
, M6 O- T' E% p3 [0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P. R% y: o- ~# ^$ k* h$ Ztvb now,tvbnow,bttvb心律不整症狀有哪些？
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
0 `/ e9 T4 h$ d7 V0 J" O3 ntvb now,tvbnow,bttvb心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
# g( U1 Q1 q ]5 R+ O- L: z公仔箱論壇頭暈
! \: v4 k' U. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸悶胸痛
j" ]! s4 d# J* G1 p) B呼吸急促5.39.217.76/ ?+ E: I/ X- U
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心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 ; M N5 K* Y0 [# O k8 h2 k
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病史詢問TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W5 E5 ~9 n4 M! X( ^1 ~, u$ w& N
理學檢查
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$ G$ u& d; k B4 p5.39.217.76心臟壓力測試
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3 E6 h5 N+ W' |# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B# ?/ i8 R9 r/ d! e
, R. t$ Q/ m$ @# k8 `6 e心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 y$ ?0 F; c/ N. D
* x) z9 m$ n& ~% y乙型交感神經抑制劑
! U9 Y( g5 Z* Y) ~. U' H* q鈉離子拮抗劑
. |0 w( e. ]; y0 v# T! g* g5.39.217.76鉀離子拮抗劑( [, U, ` D+ j H8 B
鈣離子拮抗劑
. X+ `( L7 j1 E+ C- ltvb now,tvbnow,bttvb心導管電燒療法(侵入性)! [* J5 n/ `5 G- a
心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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/ p; l8 ~2 Z2 K) }8 e8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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) j% E6 ~! w* h* Z4 ]tvb now,tvbnow,bttvb維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
8 ]: H, n9 v* |, F3 btvb now,tvbnow,bttvb鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
& u3 p+ J6 y) J) B; e同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 tvb now,tvbnow,bttvb( i1 Y! o0 k, c6 m1 {
Y6 R0 k6 H# U- n3 r0 |9 f! x# o5 x公仔箱論壇預防心律不整，按這3穴道 5.39.217.76; P; r! ?/ `) E
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。公仔箱論壇$ ~$ e- e5 a7 g% E9 l- Z8 N
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【穴道1】內關穴 8 o0 n7 W. I# O7 B v+ K& `
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
. [9 ~% E: t% p0 S9 I方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴
" T* W3 Y( U$ R4 F2 k) c6 q位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 公仔箱論壇0 _7 f! P# t, c' H% r
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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1 z, e. F. v1 m) l# t0 i* W! r【穴道3】陰郄穴
' d' H, O$ Q$ }$ O' v8 p5 a% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
- u, V* J z0 ?; ]* L5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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