早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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: P' N% L/ t. U R' ~tvb now,tvbnow,bttvb上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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6 ?1 X; P( O+ X% O( E- H4 w5.39.217.76心律不整的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \6 |: E0 B4 w2 g
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 tvb now,tvbnow,bttvb8 @+ `$ u' b/ E1 F4 |+ d6 H
7 v5 D1 Q5 V1 |( q9 L2 |7 U& T! \公仔箱論壇簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
" Q7 L2 \- v% q5 L2 I7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u7 h7 D6 J& Y" I
tips：節律點是什麼？ 公仔箱論壇# @# b, W# x3 c7 Y, J
$ Z) c1 S: A* Z$ X4 D; I公仔箱論壇節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 tvb now,tvbnow,bttvb: d4 u' e/ v7 P0 J
/ w! N' W5 X7 |2 |. B1 W5.39.217.76心律不整的種類 : ]6 q' n( I) R4 `7 [ z% l3 E
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心跳過快：
5 v8 e, G' f2 s, ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S9 k V( `! r; k) _
1.心室頻脈
- @7 |$ B. a$ v4 `& }, m3 ?! u3 m5.39.217.76每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動
# s- V3 D1 p) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M2 J' z e6 l, ]% X. i
1 P4 a# o$ O7 ~: E- G; F) }$ O6 h5.39.217.763.心房顫動
, w* y2 C, o4 w& {. G7 \; K5 h1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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% j( _/ r8 N: x4 J1 b心跳過慢：易招致心跳停止。
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$ D' M3 ]$ v. w1 d! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整症狀有哪些？ 公仔箱論壇) U4 [3 A2 a9 x! G2 }- V
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 公仔箱論壇/ q5 @- C" F4 G! b4 s, T
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態5.39.217.76( L1 C* s# X6 T( B5 D
頭暈
( s* v0 U) l& F; ]; l; O* A胸悶胸痛5.39.217.76! t" i8 R+ t$ L* F& d/ C
呼吸急促
8 R% a& R( s# @( {疲勞
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心律不整的檢查方法
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4 z# { r% D1 i8 j' l9 ?8 {: z& Q公仔箱論壇如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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2 V. w8 O5 E/ E* O% E! A病史詢問
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& n+ [' L% t) t R% [tvb now,tvbnow,bttvb心電圖5.39.217.760 b8 D- F% Z7 g. Z* }9 `) h# ?
心臟壓力測試公仔箱論壇/ x! e$ A" p/ o
( v+ l/ u. x4 F* D( X0 u, G. {" {公仔箱論壇心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 5.39.217.76* `3 L. j; o! i+ L7 {1 ~& E
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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9 z( i4 b7 j. k5 q/ l8 k, t, ^" ytvb now,tvbnow,bttvb心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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8 i* K& m7 ]* m5.39.217.76乙型交感神經抑制劑
5 {9 [% L! {7 Z3 U" |* [# Etvb now,tvbnow,bttvb鈉離子拮抗劑
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鈣離子拮抗劑
5 l" r9 |0 N) s1 i" H" X/ d公仔箱論壇心導管電燒療法(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 tvb now,tvbnow,bttvb. U0 X5 U7 ~( t( _ s
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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4 {5 s/ o& q0 ]* `2 m" S3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
" Q2 F0 W7 r9 F' g' Q- v/ V0 {鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @* O) k; J$ s0 \( _
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 9 O4 M- X9 B& J
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預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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【穴道1】內關穴
8 ^3 Z$ B/ J1 G. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 5.39.217.762 t6 N0 e6 U/ S l2 ^0 ?
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 tvb now,tvbnow,bttvb* F2 O0 \$ H1 x2 |
) v: B$ i* V. ^+ A& C3 N$ j公仔箱論壇【穴道2】郄門穴公仔箱論壇, g* x' h+ f# `& w
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
& j4 v. N* a& ^/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 5 r m4 L- {+ Z. k! ]# F& ~* \
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【穴道3】陰郄穴5.39.217.76' x, P5 M/ ]" x* d; |) z, F! U8 q/ D$ k
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 : ] c+ a1 d& Z
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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