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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
9 j: n# I( }0 I0 Z: w1 a9 C5 ztvb now,tvbnow,bttvb聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。' L. b$ ]8 S @
. v+ y+ k% S$ E, ztvb now,tvbnow,bttvb 講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
7 L, S3 V( X* U/ P! n5.39.217.76
8 O/ r" c. K1 T( `2 gtvb now,tvbnow,bttvb其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。5.39.217.76/ N7 x8 o1 D) u8 q$ w5 l. z9 R" ]
8 S0 {2 b, W( N7 U8 j9 v這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。5 ^8 {, ]% g! e. d- w
, z8 }, |2 \0 e2 s" `- `我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J1 c* a$ [- V( \) u4 H8 M
7 ?+ F! i1 M" T; g8 g$ Z; y# e公仔箱論壇所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」tvb now,tvbnow,bttvb# C! F: u( C! Z7 k+ Y. ^2 ^8 Q* ]
% \+ f# p6 |. {* o) ^5 q% u. Q這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
( j0 w' z* o# H+ m2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 C1 H8 ]# P- w2 |9 d
如此我們就不會覺得壓力的沉重了。$ n! j( b5 b4 \7 b* X9 w
+ e6 q1 L% n4 t# U6 R, j休息並放鬆一下吧! |
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