|
  
|
1#
發表於 2008-10-3 04:54 PM
| 只看該作者
水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
; D3 A+ V- C- Y% o+ O( g聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
D# m( C5 x+ x( ?6 ~5 t公仔箱論壇
( ~6 v' V0 \+ c$ N& p 講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。公仔箱論壇5 c9 I& Z2 ]3 M3 T) q. i
tvb now,tvbnow,bttvb. m) C% F! j( ^. }! M
其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。
9 N- w% O6 c" g9 jtvb now,tvbnow,bttvb
: z! Y( i" }: H4 X( M& s/ i. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
$ m/ d8 t5 v8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 M/ M: T) ?+ T6 |
我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
4 w1 f# u" Q' _+ p( s4 @
) E; B t5 ]9 W8 j2 \tvb now,tvbnow,bttvb所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
- K+ i0 J$ E9 U7 G9 H5.39.217.762 a/ o/ h& z+ f8 Q) G- ~* f
這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，6 {/ x+ I# H0 Y6 t- F8 D7 k n+ r
公仔箱論壇8 r5 j! _3 j* ~ ?( I/ C
如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
J- h/ _" j0 o, t5 U4 b2 z: y. g5 o公仔箱論壇5.39.217.768 w. |$ i9 G- Q d0 @5 `
休息並放鬆一下吧! |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
 |
|
