! w8 x% p0 l$ S. y0 O( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( j( j. S1 L) ?/ q; p
材料:芦笋切丝,泡发木耳切丝.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y p6 b \4 ~
5.39.217.76) [9 H0 p8 |) B
p6 _- r( H$ Y+ Q$ @* [& |5 vtvb now,tvbnow,bttvb
- a3 F# F e3 f, x; N2 ptvb now,tvbnow,bttvb1.蒜切末(要多一些,才能出"鱼香"味),西红柿切丁,新鲜肉丝用葱姜丝,盐,麻油,鸡精,生粉腌渍15分钟.公仔箱論壇3 [1 E! ^) F( T& o& v2 T$ J! R
2 z5 [# U; D' Y* y0 {+ ~; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 B& b( h! J3 ^# Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B" W; H6 Y- {6 }6 o5 `( ^
2.番茄酱和剁椒酱适量(喜欢吃辣就多放些剁椒酱,番茄酱要稍多一些)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u g/ c- N O* J3 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e9 N L1 G1 [3 _
 5.39.217.762 q1 U$ X2 O$ y- P# G5 |
/ B% H8 ^4 ]; V3 [
3.油烧温,放入肉丝,迅速的将其炒散,要嫩嫩的炒到7成熟即可,盛出待用.
; ^8 D8 Y$ J( {* \公仔箱論壇9 K, q# Z# d: a* ?
6 ~! c. m" U# c) j- W3 {3 x5.39.217.769 |. A1 V4 Y8 q( b \, [2 x7 q
4.锅内重新放油,油热后放入蒜末,翻炒几下,放入剁椒酱和番茄酱炒熟.
1 e9 L- O% \* O+ c+ Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ b. k& g' D; q; g' G" G3 y. e
 tvb now,tvbnow,bttvb4 {6 Q; r, G' ]
7 i' S: u2 M3 G& K# P' J! B5 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.倒入笋丝和木耳丝.木耳丝可以稍后再放,但我总是忙到最后就忘了,所以就和笋放在一起下锅.5.39.217.76. i' k$ I* h3 u% T# C6 h! H* p
& y" O4 d- f6 \+ R' jtvb now,tvbnow,bttvb
' d+ x0 ?6 e! ^公仔箱論壇
! P9 D& p! D8 z6.将笋丝炒软后,依次放白糖一大勺,生抽,盐,鸡精适量,倒入西红柿丁.因为番茄酱加糖就会有酸甜的味道了,所以现在尝一下如果酸的味道还不够的话,只再加一点点醋就可以了.然后把炒好的肉丝也倒进去,让味道尽情的融合...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {, B1 _% k b( ~" i- Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v+ ?* v/ K( d- _: e$ w/ i
 ! B0 n! X7 q# l2 Q1 S! J+ d1 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }2 { y! T4 ]4 y
7.炒的差不多了的时候,可以调一些芡汁倒进去,我因为嫌麻烦,这一步就省略了.不过看我炒出来的成品一样汤汁稠稠的 ! |
發表於 2008-10-3 12:00 AM
| 
