【早安健康/陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙,嘴巴異味還是好重?有可能是身體其他因素造成!以中醫的論點來看,口臭大多是脾胃(消化器官)引起,從體內病原根治才能達到治療效果。
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+ G A# s: |; u喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭,日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭,以及常用食療及中藥方,教你徹底調整體質,跟口臭說掰掰。
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此外,中城醫師也指出,目前漢方藥帖廣泛用於醫療上,即便是口腔外科,採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢,就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分 6 u8 d6 S/ G- w8 V
/ I8 P! I9 ~8 Y; T1 Y5.39.217.76只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型,而中醫診法為望、聞、問、切,其中舌診跟把脈一樣重要,觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病,最理想的顏色為淡紅色,表示正常健康。 公仔箱論壇1 R l2 c+ X* m3 P
" q! m+ d6 |' [5.39.217.76血液黏稠型口臭 7 Y9 ~" h/ U1 A' b! w- T3 }/ o
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當舌頭呈現紫色,表示血液黏稠循環不夠,造成口腔環境失去平衡,養成容易滋生細菌的體質,常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感,愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄,豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化,這類型的患者只要血液循環變好,口臭也會得到改善。
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3 F9 c" N9 N' m3 H# z1 I) u常用藥方如下: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |" b6 M- F L( d; P) c
桂枝茯苓丸:改善血液循環、更年期障礙
9 G3 Z: ^$ s' }% Htvb now,tvbnow,bttvb芎歸調血飲:改善倦怠感、疏肝解鬱 5.39.217.762 U+ b( i" V. O4 C6 p% m( V6 E
血府逐瘀湯:改善心悸、潮熱感 公仔箱論壇1 c5 o8 f U7 [% L
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乾燥型口臭公仔箱論壇6 W, Y/ x4 r) n: W1 S/ u/ \2 |* Q# [! p
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( Z& `- Y8 t' q" J7 a7 T/ m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w$ X/ i* E( k" k- V
人體70%都是水,當體內水分枯竭就容易口乾舌燥,此時舌頭狀態鮮紅、裂紋,唾液分泌量不足引起口臭,伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛,東京天野牙科院長表示,這類型的患者可多吃昆布,分泌唾液使口腔濕潤,產生殺菌效果預防口臭。 ) J, p, S: Z) Y7 ~ q
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常用藥方如下: tvb now,tvbnow,bttvb9 G3 U1 _( W( F ^% t! M" O u+ [
滋陰降火湯:潤喉、改善皮膚乾燥 tvb now,tvbnow,bttvb7 p4 o3 h r7 t9 J5 C! r' ?/ K2 A& Z
清心蓮子飲:改善口乾舌燥、排尿困擾
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C% M- U( B8 n+ C6 A* o公仔箱論壇濕潤型口臭 5.39.217.76- J) y1 ]5 a' g* p
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出現黃色舌苔的人,可能是腸胃負擔過大而產生胃熱,例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝,由於是揮發性臭氣物質的溫床,屬於較為嚴重的口臭症狀,需多加注意,此症狀首重去濕痰,日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子,具有單寧酸可消除口腔異味。
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" m% D' p0 h7 }% {7 T! t( A常用藥方如下: + N+ M" O8 L/ q. K- _; Q# X
茯苓飲:去濕氣、改善胃脹、火燒心
s2 Q9 t" Z/ N9 ^( q. h# N! H5.39.217.76半夏厚朴湯:改善咽喉異物感、化痰
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! M/ e" V6 i' L0 T# \4 i( N7 D公仔箱論壇口臭自我檢測表 4 M* H, c E d+ c; |
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日本安田牙科院長表示,口臭可分為生理性(例:抽煙等不良習慣)以及疾病性(例:牙周病、蛀牙)兩種,如果到牙醫檢查沒有改善的情況,則考慮是否有胃部疾病,或者是糖尿病其他因素。
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□ 牙周病
! H2 b4 W: V% \□ 蛀牙
* _( o, O2 m- A& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 慢性病(糖尿病、腸胃⋯⋯等等)
; B% Z3 _! q7 d! F% a公仔箱論壇□ 口乾舌燥
* B, ~% x" _- h/ s□ 未清理舌苔
, h5 g- Q8 d, Q9 }* H6 O9 R□ 不吃早餐 4 z6 d2 D+ p5 d; I. d$ Z
□ 狼吞虎嚥
, A6 y6 D! q3 ~* R# L' C6 V□ 壓力過大 1 N" s( q, {* X# D' N* i7 R, }
□ 長期吃藥 5.39.217.76' U) ~, t- q, i* u0 R5 E B3 P
□ 抽煙
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2 J( {: {; q8 O1 \$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有上述幾項情形,建議尋求專業醫師診斷,以及養成良好的生活習慣,與人交談才能擁有好口氣。 |