【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。 : u- t$ M1 a& a( w
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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$ f* F' h8 h* ?tvb now,tvbnow,bttvb此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 公仔箱論壇5 K4 ~7 Y& C. _ |
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舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 tvb now,tvbnow,bttvb9 S) @+ k$ d0 h8 a1 ]! p) A S0 c
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血液黏稠型口臭 tvb now,tvbnow,bttvb8 [/ f: r2 p* G3 ?5 y6 a
6 r; C* g2 ~2 F# N公仔箱論壇當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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9 t/ n% D- \" ?8 h/ E1 P" M常用藥方如下：
) V" q# S' j: K% m$ |桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 5.39.217.76: W# x% Q, ~+ M6 ]$ [6 T
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 5.39.217.76" c+ b: C& k+ e$ x$ l
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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( I" M* v& D& S5.39.217.76乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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0 v0 q5 M4 x# a" r& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常用藥方如下： ' N1 P; K5 n. z. f) `) B4 y
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
2 { u1 }4 E; s4 ~. K5.39.217.76清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
- }: R. [- [& v U0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Y8 {& g; a- C/ v& wtvb now,tvbnow,bttvb濕潤型口臭
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1 n" `# f. ~: g U: t/ Y出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E; @+ Q1 |, [
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常用藥方如下：
1 m& W. q5 q0 o6 h! ?, Q- Z5.39.217.76茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 ; H% e$ ~7 L. \; E7 G' c( A j f7 ]
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 tvb now,tvbnow,bttvb' k/ U" @" T8 q: U: A" A) J
7 S; G2 B* Q- E) j口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 tvb now,tvbnow,bttvb0 R3 S2 U; ~( l, G
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□ 牙周病
8 d! h, _$ ]! Y$ Y7 Ttvb now,tvbnow,bttvb□ 蛀牙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P( d1 O" R3 d5 E! @
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） 5.39.217.764 N: i' g5 s- e6 e2 U+ G2 i# w
□ 口乾舌燥 6 [8 _0 F1 o* E4 h# x6 F8 w% k
□ 未清理舌苔
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) Z% Y5 T( |7 ]* d5.39.217.76□ 狼吞虎嚥 }' r$ \9 _ X
□ 壓力過大 tvb now,tvbnow,bttvb9 f! I" w0 q, \3 X( @8 i5 j: D
□ 長期吃藥
% N- n# I0 N* ntvb now,tvbnow,bttvb□ 抽煙
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+ I4 m8 R2 B5 R1 Etvb now,tvbnow,bttvb若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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