【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。 " p5 A# c8 J0 ]# [; _6 B. k
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 , d! U; R) Z% d# q; ]
; t8 D: ` B- F0 l! n8 L- i- i3 A4 T舌頭與口臭密不可分
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V+ b/ {6 _9 x1 D5.39.217.76只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 8 A- O& ^" {! S6 K
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血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 ! a9 U. j1 Q+ _3 s
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常用藥方如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R0 I! g9 p( k+ r5 l2 X
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 3 U3 X# [3 e" B }) K$ F
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
% }: G6 i7 R4 z, l; r6 b$ d; i* Q ^5.39.217.76血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 tvb now,tvbnow,bttvb/ t; o+ h' g5 I- ^
( V% C8 ]/ _& v4 E2 k% c( Utvb now,tvbnow,bttvb乾燥型口臭公仔箱論壇" h6 e$ Y8 V; ~$ A6 B
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! n( t+ b4 | F; O# k2 }* K公仔箱論壇人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下：
8 M, O9 G6 _' O g公仔箱論壇滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 5.39.217.76, K2 O `3 _. W" z( U L
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭 ; a* E$ o! y* ]+ a, Z8 {# Z
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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% l2 `* n& Y( f6 c& n1 W8 V常用藥方如下：
- T' c/ z* \) ?! G- j茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j* s. R2 Q3 x ^( ^* a
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 " h$ `9 M- D% O- p# t1 L: E, F
C' U# i& y# H- S2 Q口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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□ 牙周病
3 C/ Y: [: g: k6 R公仔箱論壇□ 蛀牙 tvb now,tvbnow,bttvb0 F; a3 q5 O, b1 u l& x
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
8 K1 K& u) D; @! G' ~5.39.217.76□ 口乾舌燥 公仔箱論壇3 N& d r$ p4 C% J6 i0 b
□ 未清理舌苔
3 S h6 I- O. ?6 H3 I9 |□ 不吃早餐 : p- [+ s+ `+ l- A0 {/ K
□ 狼吞虎嚥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n- G' ]& k6 s% F# Q" x* T5 S
□ 壓力過大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s1 b: e% d% _7 C" g5 m
□ 長期吃藥
) }. r( _8 t" V公仔箱論壇□ 抽煙 公仔箱論壇6 e$ p/ u8 I9 t, h3 \4 [1 ]
/ y; g6 W8 m! I% r3 Atvb now,tvbnow,bttvb若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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