【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 5.39.217.76& X8 O1 U- X0 r5 A: O
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 5.39.217.76& O& \+ ^% c9 I
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舌頭與口臭密不可分 # H1 V- D% g8 Z$ Y3 i
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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% m4 ^* x \* |; x- N$ g6 \公仔箱論壇常用藥方如下： 公仔箱論壇- s6 \8 t9 K# [, c3 Z O
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 公仔箱論壇. }9 H3 Q' S9 O+ z5 t2 I
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
, c R( v0 o4 T; ltvb now,tvbnow,bttvb血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 5.39.217.765 P: w/ Z4 b( {4 z
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乾燥型口臭7 D4 y3 e( y% ^$ m7 k
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6 H! @5 B. q6 M; c/ rtvb now,tvbnow,bttvb人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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+ M( K( V! K7 n! @! i- c* S常用藥方如下：
. f9 f; i' [* b. wtvb now,tvbnow,bttvb滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
. l/ C3 ^# }1 E! n6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾 - {! P$ @) K7 C
" ]5 [/ R! t2 l! R3 n濕潤型口臭
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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常用藥方如下：
' \/ K# w: R! k2 F) p! G5.39.217.76茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
: f1 I0 Q5 z/ n3 T6 s" T半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表 5.39.217.760 S" M+ G& w9 `0 K: P+ Q
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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- Y- m* }) p6 U, \4 J公仔箱論壇□ 牙周病
( c1 f5 a6 ~5 ]5 [- q9 d9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 蛀牙 公仔箱論壇, Y( c$ W, y7 h1 r8 w% a
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P' t6 e8 F* l
□ 口乾舌燥
) ^: N( ~( y1 E, k" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 未清理舌苔
* k [2 Z- P4 ?. J6 s□ 不吃早餐
8 m- K$ E$ F' i! U+ v9 o□ 狼吞虎嚥
- i$ p8 u4 O- Q. _0 t& L$ h" W+ ]) p5.39.217.76□ 壓力過大 5.39.217.76& c% W0 \- X: Z M3 d& ]
□ 長期吃藥 5.39.217.76) q; S# U% Q9 O; ]
□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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