【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 公仔箱論壇/ a- [% J P! c8 |( [" ?& a
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舌頭與口臭密不可分
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, J, s# i2 R" b8 D. h" }) Z5.39.217.76只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w( R3 n# ]( s! @3 v6 `' O. i5 d
8 p5 {% |$ ^; k B2 S血液黏稠型口臭 tvb now,tvbnow,bttvb. H( x! o6 w; Z) H2 G/ z
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S1 X4 O% m5 f& A9 O4 o, \( m
# N/ \/ u" _" {+ f8 t常用藥方如下： tvb now,tvbnow,bttvb3 r2 s( O* y: L& X" N, w- \* s
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 tvb now,tvbnow,bttvb. y+ T6 s2 @3 j" X) d. b
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
6 q0 h7 h. x3 u' z0 M5 R公仔箱論壇血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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# C& H! Z8 `1 X( @- l公仔箱論壇乾燥型口臭tvb now,tvbnow,bttvb. |, K* X# N) }& d0 u% T8 R
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0 _ y- i5 i4 ^7 } P2 X人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 5.39.217.76 U8 g4 T$ H- P G
) U7 X* w( H1 m" H3 O# @' T) y公仔箱論壇常用藥方如下： tvb now,tvbnow,bttvb. e7 e O- B! e% W$ F
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 公仔箱論壇5 K* \0 u2 i9 P
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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. J7 C7 a3 s8 p. y+ m5 X6 B. j! b0 I公仔箱論壇濕潤型口臭 9 y/ z# ~7 A2 w' d% L! k6 F1 K
' B: j' b* z$ Z3 D0 i出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 公仔箱論壇8 V" ~' C3 u/ m( `) E
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常用藥方如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x- ]! f/ ?. S( J3 j
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 公仔箱論壇9 M2 D& o: Z- T) m0 R
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 tvb now,tvbnow,bttvb. A9 Z$ c& j- c7 h- E
9 j t1 V$ z, c3 D5 _5.39.217.76口臭自我檢測表
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9 j* |9 V$ L; e1 t, l' Ztvb now,tvbnow,bttvb日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 4 F+ O; p9 }7 p& h/ y
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□ 牙周病
- R( V" ]0 w# y% X! [$ t. c' e公仔箱論壇□ 蛀牙
% g1 B- t& W6 n- v; L: a( J/ W公仔箱論壇□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
3 `5 q2 z* Z N4 e9 m& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 口乾舌燥
* h* t- f; A5 Q' }+ [$ [! F' G公仔箱論壇□ 未清理舌苔 9 f/ d+ b& ?: N+ W3 z! B
□ 不吃早餐 5.39.217.76! B5 W6 `) U4 Z; G; ?; Y
□ 狼吞虎嚥
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□ 長期吃藥
e9 K5 m; D7 W3 J, S' b□ 抽煙
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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