由於台灣秋冬季節溫度與濕度會出現明顯變化，髮質容易毛躁，除此之外，經常被忽視的頭皮，也會因汗腺及皮脂腺分泌下降導致膚況改變，常見的症狀包含頭皮脫皮，嚴重的民眾甚至會出現頭皮紅腫癢或是明顯掉髮狀況，藥師洪于珊表示，秋冬時節，頭皮和髮質護理皆相當重要。
1 X& C2 {( C% K0 ?: K5.39.217.76; h' [" z4 e" C! a, u
油性頭皮者在髮品選擇上，建議盡量選擇能夠平衡油脂、清爽、蓬鬆、控油的洗髮精。在頭皮無嚴重出油狀況時，也可與溫和型的洗髮精搭配使用。油性頭皮和油性肌膚相似，不宜過度清潔，一天以一次洗髮為上限，避免過度去油而導致其他頭皮問題產生。
, k/ k: r9 h- t# }$ M+ L9 J* L3 p1 V9 @5 o% S1 X! e
由於進入秋冬後，乾性頭皮者可能出現發癢症狀，建議盡量挑選溫和、富含保濕效果的洗髮精。乾性頭皮者需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理，並避免使用過高的水溫洗頭。7 v) n* q) Y( c8 k* S. w
公仔箱論壇, \, M/ s, r# }5 k
針對敏感性頭皮者，在髮品選擇上，建議需盡量避免含人工香精、香料、防腐劑，以及強調強效洗潔的介面活性劑，以成份單純的洗髮用品為首選。經常反覆染燙頭髮、飲食作息不正常、壓力大，也都是誘發敏感性頭皮的因素，需適時調整生活作息，紓解因外部因素造成的壓力，才是根本解決之道。
$ `/ j! B4 f0 u8 U+ `2 ^
# [7 X$ `) D, O, b m; x8 R另外，屬於粗硬髮質者，此類型的髮質觸感通常較為粗、硬，整體造型容易顯得毛躁。在秋冬換季時，此情況有可能會加劇，因此建議可選擇較為保濕、滋潤的洗髮精來護理髮質。5.39.217.76& g i3 d2 M" y- P5 C1 `
* f% _! x& Q; B% A; p2 C3 M+ e若是屬於細軟髮質者，會感覺頭髮時常扁塌、髮質觸感細且軟。在秋冬換季時，為降低頭髮因濕氣造成的扁塌與沒精神感，建議可選擇內含能夠使頭髮洗完後較為蓬鬆的成份（一般髮品外包裝即會註明），讓頭髮呈現亮感與提升整體精神。
- u; _3 Y. s! N u0 f
9 Q* R d3 t r" }秋冬頭皮保養重點小技巧：. t6 h+ N) Z# {. k
' D2 I1 ~! k' F% r6 Y' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洗髮前梳開打結處，避免洗髮時因頭髮糾結無法洗淨。
; _. R7 O) M% N6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
: _+ h" M9 q9 E: C* a0 T7 j, n$ i2.頭髮充分沖濕再使用洗髮精，避免使用過多洗髮精造成頭皮負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X8 s* f, g9 p9 L$ p9 w7 I, S& n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r2 K1 s- w* ]. g$ [/ Q
3.「一次三分鐘洗兩輪」：洗髮洗兩次（清水+洗髮精），洗髮時間需足夠並以指腹充分按摩頭皮，徹底沖淨洗髮精及護髮品，注意正確洗髮週期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p8 m4 [; v; y* r% c% L6 N
7 S! t3 R% R) \# o! w+ |" r* f
4.洗後先使用乾毛巾壓乾頭髮，保護頭皮與髮根。
6 L- O& G$ l8 k; q& H- F7 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x3 z4 V& @1 z% G% j; G( S
台灣新生報 |
發表於 2019-2-28 10:10 AM
| 