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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200gtvb now,tvbnow,bttvb" Z' n4 `8 h; u( j2 E' }/ ~( N

' m, ]1 O, w& p! ]% l( Q茄子 ... 2條
5 Q- M' S' E+ w+ e% x9 G5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 ... 2支公仔箱論壇7 `! ]4 n) c6 u- g2 v, B
蛋白 ... 1個5.39.217.763 \, S$ Y" ~* M) R
# 調味料 tvb now,tvbnow,bttvb+ W: _( C8 W7 @
# 醬油 ... 11/2大匙 
) i( s6 M$ R& h# 鹽 ... 1/3小匙 ( Y; a6 s! i7 p8 \' n/ o
太白粉 ... 4大匙公仔箱論壇  F: Y$ s, Y  q8 ~

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【作法】:     
( T6 A, P3 w  _% n公仔箱論壇  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。
* }* A( x9 O+ a7 [4 {" \   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。) N; g, ^7 q$ Z. K+ A. Y
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
- S* ]  U9 f5 Y# Z% {tvb now,tvbnow,bttvb   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
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thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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