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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
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茄子 ... 2條公仔箱論壇% s; f9 L: y, j# [( J; G2 G& V* M
芹菜 ... 2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x( R( z; J# ~( x( F
蛋白 ... 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [: v& L7 c: ?; R- U' o( R
# 調味料 ( z  U) p1 l' y- a2 m, r
# 醬油 ... 11/2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. L+ Y( u6 R  [4 H
# 鹽 ... 1/3小匙 
) J* |7 `% v8 J4 u  |6 s7 B6 w5.39.217.76太白粉 ... 4大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B# g0 H! w$ v+ H2 G
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【作法】:     
1 `* n5 s  S7 }& R! R5.39.217.76  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T: @2 i: z  B! P  ]
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
: Z% K* s" ]! I( t* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。公仔箱論壇- x9 Q+ B; O' k7 d
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。& w+ x* _9 X; U' H0 l0 o
thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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