現代民眾常因用眼過度,或是所在環境乾燥而使眼睛出現乾燥或酸澀,執業中醫師賴睿昕表示,脾胃濕熱體質便是容易出現乾眼症問題的體質之一,建議可透過葛根菊花茶來幫助改善。
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賴睿昕指出,有眼睛乾澀的患者越來越多,雙眼特別是眼角膜部分,經常是依靠淚腺供給水分,通過眨眼,使淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜,保持眼睛舒服的。
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: w6 c, `$ [: x9 }3 @/ n5.39.217.76而所謂“乾眼症”是指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降,導致眼睛表現有乾澀,灼痛感,眼屎較多,其他伴隨症狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中,嚴重時會發生角膜軟化穿孔,在檢查時常常可以看到有眼結膜慢性充血的狀況。" b7 P: c4 A9 V% P
: E+ F- W9 ?! Z! P4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴睿昕提醒有許多的年輕族群,因為常常外食,熬夜晚睡,再加上飲食喜食烤辣炸,便容易產生脾胃濕熱體質,而這也是容易導致乾眼症的體質,通常這類體質會伴隨症狀還有口臭口膩、口苦口渴、納呆嘔惡、腹痞脹痛等問題,建議可透過有利濕清熱功效的葛根菊花茶來幫助改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @4 j5 \5 k1 B3 T m
% c6 l. L5 {" jtvb now,tvbnow,bttvb【葛根菊花茶】
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- \! k; Y) k; s! G, i& ?tvb now,tvbnow,bttvb材料:葛根5克、菊花1克、綠茶1克、冰糖適量。* P6 f6 M, S/ {; Y& a0 B
" Q) `. _" D* J" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:將所有材料混合後,用滾水沖泡30秒後倒掉水分,再次加入滾水,加蓋燜5分鐘,最後放入適量冰糖調味即可。公仔箱論壇9 U2 V' o L) G/ Y; R1 Q$ w& k
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說明:菊花清利頭目,通七竅的作用與葛根、綠茶合用,可以增加清熱利濕。 tvb now,tvbnow,bttvb9 f$ I+ F9 C8 u
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