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[健康資訊] 葛根菊花茶助改善乾眼症

現代民眾常因用眼過度,或是所在環境乾燥而使眼睛出現乾燥或酸澀,執業中醫師賴睿昕表示,脾胃濕熱體質便是容易出現乾眼症問題的體質之一,建議可透過葛根菊花茶來幫助改善。
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1 ?& P- F$ {" I- Z( ytvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕指出,有眼睛乾澀的患者越來越多,雙眼特別是眼角膜部分,經常是依靠淚腺供給水分,通過眨眼,使淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜,保持眼睛舒服的。5.39.217.76$ b% v* \* C# _1 ]

+ F4 @5 L/ X. C# K! f1 m% p  s+ D而所謂“乾眼症”是指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降,導致眼睛表現有乾澀,灼痛感,眼屎較多,其他伴隨症狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中,嚴重時會發生角膜軟化穿孔,在檢查時常常可以看到有眼結膜慢性充血的狀況。* F* a' A* x+ U
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賴睿昕提醒有許多的年輕族群,因為常常外食,熬夜晚睡,再加上飲食喜食烤辣炸,便容易產生脾胃濕熱體質,而這也是容易導致乾眼症的體質,通常這類體質會伴隨症狀還有口臭口膩、口苦口渴、納呆嘔惡、腹痞脹痛等問題,建議可透過有利濕清熱功效的葛根菊花茶來幫助改善。tvb now,tvbnow,bttvb% x4 E8 d2 L( Q
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【葛根菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb/ D/ a" P( O1 _: K$ U6 n: b2 Z
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材料:葛根5克、菊花1克、綠茶1克、冰糖適量。
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2 A# U" x- y* Y9 i公仔箱論壇作法:將所有材料混合後,用滾水沖泡30秒後倒掉水分,再次加入滾水,加蓋燜5分鐘,最後放入適量冰糖調味即可。5.39.217.764 V0 s, n( t! ~& q; v
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說明:菊花清利頭目,通七竅的作用與葛根、綠茶合用,可以增加清熱利濕。        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b2 u- p3 b& L+ G
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  • soforlee

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