現代民眾常因用眼過度，或是所在環境乾燥而使眼睛出現乾燥或酸澀，執業中醫師賴睿昕表示，脾胃濕熱體質便是容易出現乾眼症問題的體質之一，建議可透過葛根菊花茶來幫助改善。
8 \9 t) ], H( H7 J: Z mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O7 u/ p5 @4 l8 e: M# X7 z* t
賴睿昕指出，有眼睛乾澀的患者越來越多，雙眼特別是眼角膜部分，經常是依靠淚腺供給水分，通過眨眼，使淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。
* ~. Z( T5 H1 M9 u) }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y4 W" U- d: J+ P+ H* ]% }( G2 \
而所謂“乾眼症”是指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降，導致眼睛表現有乾澀，灼痛感，眼屎較多，其他伴隨症狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，嚴重時會發生角膜軟化穿孔，在檢查時常常可以看到有眼結膜慢性充血的狀況。
% F, Y! D, C5 r5 y- S2 l2 D; L; M; z) G
賴睿昕提醒有許多的年輕族群，因為常常外食，熬夜晚睡，再加上飲食喜食烤辣炸，便容易產生脾胃濕熱體質，而這也是容易導致乾眼症的體質，通常這類體質會伴隨症狀還有口臭口膩、口苦口渴、納呆嘔惡、腹痞脹痛等問題，建議可透過有利濕清熱功效的葛根菊花茶來幫助改善。
4 R9 i l0 e+ T4 C% _4 p& i, U$ r
【葛根菊花茶】& ?: @" D& o) Q2 m
! H6 X" {# c: b4 j% _+ c材料：葛根5克、菊花1克、綠茶1克、冰糖適量。公仔箱論壇8 ?2 m, d# W3 N3 h* s7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U8 A& N: c& }& B
作法：將所有材料混合後，用滾水沖泡30秒後倒掉水分，再次加入滾水，加蓋燜5分鐘，最後放入適量冰糖調味即可。7 R7 Q# B# O% X8 W
; Y0 M: |# t/ X/ r( A- K3 G: Y, c+ L
說明：菊花清利頭目，通七竅的作用與葛根、綠茶合用，可以增加清熱利濕。
' h0 Y- F4 N1 R' A) O5 F4 H. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" M3 }( P+ y( S% Q0 f' ]: O5 ]6 g
台灣新生報 |
發表於 2019-2-24 08:31 AM
| 
