【早安健康／高鈺玫報導】現代人生活壓力大，三餐不正常容易導致免疫力下降，三不五時便出現肚子痛、拉肚子、腹瀉的症狀。相信很多人都曾有過腹瀉的經驗，但這看似普通的症狀，卻不僅限於由食物中毒引起，伴隨著其他症狀的發生如血便、發燒，還有可能是其他疾病的徵兆！ ) X( M5 x/ `% g8 r
# S* O' P0 x4 w+ r4 }3 btvb now,tvbnow,bttvb腹瀉種類
6 C* N4 p3 [' ^$ k- |腹瀉可根據腹瀉時間的長短分為急性與慢性兩大類，腹瀉時間在2-3周內屬於急性，通常超過3周則屬於慢性；而根據腹瀉水便的顏色，又可從中了解腸胃目前的狀態。
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1.急性腹瀉tvb now,tvbnow,bttvb& w" {$ m+ O( }, g
4 @% W' K ]& g; a# a: I急性腹瀉多源自於食物的衛生與否，不乾淨的食物通常會直接影響腸胃健康，食物受到病菌感染後，會釋放出腸毒素，人體一旦攝取後，除了腹瀉症狀外，還可能合併發燒、嘔吐的症狀，甚至出現血便。
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1 G: X8 B# H* |; `- 日常飲食中，來源不明的海鮮類食物可能潛伏諾羅病毒。
- 夏季冰品中的大腸桿菌數也有超標的可能性。
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因此各地衛生局在每年夏天都會積極抽驗，為民眾把關食物的安全性。而感冒時也有可能出現腹瀉症狀，通常隨著感冒好轉後，即會停止腹瀉情形，這類型的症狀較為輕微。
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2.慢性腹瀉
7 c8 B9 v1 R3 ]3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" Y- P! o: T4 R1 B* j2 l' t9 W
慢性腹瀉可能是某些疾病的徵兆！當腹瀉情形長達2-3周以上，又可根據合併症狀的差異，判斷病因： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _: Y: D, x: U
, C5 D s) N( p0 ctvb now,tvbnow,bttvb- 若是血糖過高，則可能是由於糖尿病引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
- 出現心悸、體重減輕與食慾增加的症狀，則是由於甲狀腺機能亢進所引起。
- 出現發燒、嘔吐與血便的症狀，可能是食物中毒或是受到細菌、寄生蟲感染。
- 若是再加上體重下降與貧血的症狀，則須盡早就醫，盡早進行大腸鏡的檢查，釐清是否罹患了大腸癌。
4 I* }& Y1 I2 _& f2 x3. 腹瀉水便顏色觀察腸胃狀態 公仔箱論壇+ z N" b- D7 V
不同的水便顏色都反映了不同的腸胃狀態：
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- 當顏色屬於茶色或褐色時，代表腸胃處於正常運作中，但比平常承受了更大的負擔，而引起消化不良的症狀。
- 當水便接近黑色時，腸內溫度較高，氣味也較為刺鼻，可能是腸胃出現潰瘍。
- 當顏色接近黃色時，代表食物營養並未被完整吸收，腸道屬於貧血的狀態。
- 連續幾日都出現黃色的水便，可能是由於壓力引起的腸躁症。
- 若是紅色的血便，則多為痔瘡的原因。
- 呈現白色或墨綠色的水便，則有受病菌感染的可能性，被輪狀病毒感染時通常都會出現白色的水便，灰白色也有可能是因為罹患了腸結石或是膽管結石。
/ z2 h n7 c+ g+ @! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拉肚子、腹瀉原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ` `8 h- u6 t8 R" Y1 T
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( Z0 L0 A; s6 i: R, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb0 h/ j. m! ^1 J" |9 y1 j
$ V& ^+ ]. J2 l' W( V6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般來說，食物從口中進入體內後，會在24小時左右形成糞便排出體外，但腹瀉則可能是受到病菌感染或生病所引起，而受到腸胃過度地蠕動影響，10小時左右便會形成水便排出體外了，身體除了無法充分吸收營養外，還會連帶產生脫水的症狀，如口乾舌燥、心悸等。
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因此不論是由於何種原因造成的腹瀉，都必須適時補充水分，而市售的運動飲料也可以1:1的比例稀釋濃度，達到補充水分與電解質的效果。
- K* k3 [0 B' ~0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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腹瀉原因1：食物
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- 蠕動失調性腹瀉
. c: O" x6 |. ?. l8 Ktvb now,tvbnow,bttvb這類型的水便在經消化後的食物未充分吸收水分與營養素時，便直接通過腸道排出，通常源自於精神壓力、暴飲暴食、消化不良或是著涼等原因。雖然每個人的腸胃狀態不一，但大致上來說，可分為下列兩種情形：- 宿醉與攝取油脂含量過多的炸物或起司料理，還有刺激性的食物，都容易引起腹瀉。
- 暴飲暴食容易造成消化不良，由此產生的氣體會刺激腸黏膜，使得腸胃收縮異常，導致腹瀉。
- 滲透性腹瀉) j- s. Z5 c# K3 @+ A* U4 N
由於腸內的浸透壓上升後造成水分與電解質無法完整吸收，腸內通常會將食物的水分吸收並定型，再排出體外，但若是血液並沒有將食物中的醣份吸收完全而有所殘留，則會讓腸內的滲透壓上升，為了降低腸內的滲透壓會將水分移進腸腔內，形成腹瀉。- 患有乳糖不耐症無法有效吸收乳糖，則容易引起滲透性腹瀉。
- 預防蛀牙的口香糖或糖果通常都會添加木醣醇的人工甘味劑，也都較容易引起滲透性腹瀉。
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腹瀉原因2：病毒或細菌
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" }& V6 N% [) R# m7 ]0 Q$ F- 分泌性腹瀉) l! o" D# N6 t, }
由病菌引起的分泌性腹瀉則是來自食物中毒或食物過敏，導致腸腔內的鹽分與水分分泌過剩，是為了將體內的病菌盡早排出體外的機制，而會持續大量水性腹瀉。食物中毒可能由於食用了受汙染的海鮮貝類或牡蠣內的霍亂弧菌，若是感到身體不適，請盡早就醫。
8 q- I/ g' Q- P5 P2 s: @. F1 \1 u7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉原因3：情緒緊張與壓力 h0 f j0 C- E3 x& m% v
! \) l: u7 H4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體不適容易降低消化機能，而處於極度的緊張情緒或過大的精神壓力下，則會擾亂自律神經的平衡，不僅會讓肚子著涼，還會引起腹瀉的症狀。女性在生理期間或生理期前會分泌前列腺素讓子宮收縮，也可能造成腸腔異常收縮，且生理期間，女性可能會一直處於不安的情緒或壓力中，進而容易引起腹痛或腹瀉的症狀。 8 B- s% U9 F. ^$ G
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從腹瀉和其他症狀看出疾病5 N2 f1 E; d- J7 q
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! B+ Q, u1 v* z7 x) q3 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m) s# ]4 d2 D: a% C2 `! b5 `8 w4 L
腹瀉伴隨嘔吐的疾病 公仔箱論壇. @) r$ h: q; J v9 W
" c+ i$ q" S6 P6 i2 \/ Dtvb now,tvbnow,bttvb<病因>
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2 P: N a6 g6 a6 ]& d- n5.39.217.76- 病毒引起的感冒或感染症，如赤痢、大腸桿菌、諾羅病毒或沙門氏菌等
- 食物中毒
- 乳糖不耐症
- 攝取了過敏原所造成的過敏性腸胃炎
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<對應方式>
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- 可以視腹瀉情形少量補充溫水，防止給予腸胃太大的刺激，來避免引起脫水症狀。
- 進食時限容易消化的食物，避免攝取油脂與糖分過高的食物。
( ~% p- Q6 k0 C# w0 r7 Ctvb now,tvbnow,bttvb腹瀉伴隨胃痛的疾病 ! B" l* w% f* A# P
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<病因>
( _# r5 E9 w& l9 Z( L公仔箱論壇冰冷的食物與酒精、咖啡等含有咖啡因的飲料還有加入許多刺激的香辛料食物與壓力，都會產生過多的胃酸，對胃黏膜造成傷害，使得消化機能退化，引起胃痛與腹瀉，且為急性胃炎的可能性很高。
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+ f9 S; I: n( l1 `8 J3 Wtvb now,tvbnow,bttvb<對應方式>
' W8 n( m" e$ ~" x/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~+ T& Q, U7 |& _
- 若是急性胃炎的情形，則讓受到傷害的為暫時休息半天至一天，可以先喝些冷湯或日本茶等對胃負擔較小的飲料，避免攝取味道濃厚或脂肪含量很多的食物，可以選擇粥這類較好消化的食物。
- 若是因為吃太多的原因，服用胃藥或止瀉藥即可緩和腹瀉的症狀。
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腹瀉伴隨頭痛的疾病
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( w& a9 j' A: C<病因>
; y; j1 Q$ L7 f2 m% l3 w1 {伴隨頭痛的症狀，極有可能是病毒性腸胃炎，秋冬的流行性高，常見的病毒有諾羅病毒與輪狀病毒，會透過接觸或口沫感染，而病原體會在體內潛伏數日。若是感染諾羅病毒，除了腹瀉外，還可能併發嘔吐與發燒的症狀。而若是感染輪狀病毒，則會出現嘔吐與發燒，特別是持續腹瀉與嘔吐則容易引起脫水症狀，因此需注意適量補充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X9 E7 \# n7 o6 X# q: t4 m- @
6 m9 K& k0 X1 l" O" s! N, v5.39.217.76<對應方式>
" a7 ]/ g8 z( u. Z, i' n- m# Ltvb now,tvbnow,bttvb進出公共場所時戴口罩可避免飛沫傳染，而注意個人衛生，勤洗手也可避免感染。
$ P) W+ ^/ U& U0 T& ]! o% S) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 n: |9 f& f/ M6 X9 ^
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腹瀉伴隨發燒的疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a. J: f5 n& u w
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5.39.217.762 Z. \ X. i( e* @2 u
<病因>
8 O) R" L4 I, g9 Q+ @6 _" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明明進行與平常無異的生活與飲食，卻出現腹瀉伴隨發燒的症狀，很有可能是患有病毒性腸胃炎或大腸憩室症，無論是病毒或壓力引起的疾病，都需盡早就醫尋求醫師診斷。
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- 若是感染諾羅或輪狀病毒，除了發燒與腹瀉外，還會持續嘔吐。
- 有可能源於壓力與緊張造成的腸躁症。
- 若是罹患大腸憩室炎，平時沒有特別的症狀發生，所以大多數人都不會特別注意到，此時需要注意是否出現血便。
! `8 H# l& h: A0 Ttvb now,tvbnow,bttvb腹瀉伴隨血便卻沒有腹痛 - j# ^' @5 L" C* V8 t1 c
; b. y+ S! t& Q0 } \ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<病因>
6 z. M$ |% J: t% v+ B公仔箱論壇2 f/ D. q: t" R! C
- 紅色的血便可能是由於肛門附近的出血所混入，也就是痔瘡的關係，這樣的情況則不會感到腹痛，而有肛門附近的疼痛感。
- 同樣是紅色的血便也可能混有黏液，此情形很可能有罹患潰瘍性大腸炎或大腸癌的風險。若是潰瘍樣大腸癌，還會合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變，少數病患有可能會因為腸道黏膜長期發炎而演變成大腸癌。
- 大腸癌的主要症狀之一是排便習慣的改變，如便秘或腹瀉，同時還有體重下降或貧血的狀況發生，觸摸下腹部時，手會感覺到有腫塊。
- 若是胃或十二指腸出血，則可能是消化性潰瘍，而造成解黑便的情形發生，應盡速到消化內科進行詳盡的檢查，並接受醫師的治療。
' P" _9 N: G- ]: N% Atvb now,tvbnow,bttvb腹瀉伴隨其他症狀的疾病
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3 J6 Q$ q. ?/ i6 Y. c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A0 W9 f) O9 I0 B5 a$ \2 d! W
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" i/ n [5 j% l7 @2 c5.39.217.76- 伴隨咳嗽、流鼻水等感冒症狀，則是受到感冒病毒感染。
- 伴隨血糖過高，則可能是由於糖尿病所引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
- 伴隨心悸、體重過輕以及食慾增加的情形時，則可能是由於甲狀腺機能亢進所引起的腸蠕動加快的現象。
- 若是服用痛風藥物與抗生素，則有可能是藥物的副作用。
% C. R4 o& @5 u: k9 m. r: N; g8 |5.39.217.76腹瀉、拉肚子及伴隨症狀與疾病對照表
9 q! R0 o, d, Q9 w0 E: n8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病因7 o3 h" d S5 E: |' a7 u3 A
| 症狀5.39.217.76: O$ j! \* Q' W# k
| 宿醉、攝取油脂含量太多的食物、暴飲暴食公仔箱論壇! ^/ a! D; c! Z# ]9 Q0 ^
| 腹瀉
1 z5 c0 x. E& ~- L+ h" ~6 H6 Jtvb now,tvbnow,bttvb | 乳糖不耐症、食物中毒、過敏性腸胃炎2 X# H) O. i5 X2 [8 w/ N# ^% ]
| 腹瀉、嘔吐公仔箱論壇6 P k: N; w7 O% T) i) U0 i; E
| 生理期、自律神經失調引起的腸躁症
6 b/ s: f+ Y. x3 ^# R3 I5.39.217.76 | 腹瀉、腹痛、發燒
8 _9 w6 b0 ]2 T公仔箱論壇 | 急性胃炎5.39.217.76. ^4 ^1 X. z- z+ a) k9 c; h9 L, ^6 Z
| 腹瀉、胃痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y) c6 {( Y# P7 ~' m+ t8 o* ~
| 病毒性腸胃炎
: D! E3 o* k3 {4 @tvb now,tvbnow,bttvb | 腹瀉、頭痛、發燒、嘔吐
3 G# V+ T0 L7 ^3 |公仔箱論壇 | 大腸憩室炎
& z! `$ t: x9 I. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 腹瀉、發燒、血便公仔箱論壇" b! ~+ H6 y6 j( z4 }4 l7 a! R1 p
| 痔瘡/ ]! s% z- \+ s: Q
| 腹瀉、鮮紅血便" M( B2 ~4 b* T7 n/ e7 r
| 潰瘍性大腸炎
. E8 X" o8 q V | 腹瀉、血便、合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變公仔箱論壇$ Q8 k) r4 P' m! l+ }% l6 h" Y, ^
| 大腸癌
8 c3 v* ^" ]* E3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 腹瀉、血便、體重下降、貧血、下腹部有腫塊) `. G$ M* ~$ c' W: g
| 咳嗽、流鼻水等感冒症狀) i& A4 H2 _# S9 ~) |
| 受到感冒病毒感染
* E" y0 \# _7 _6 }6 y, z | 糖尿病合併末梢神經病變
" w' }! ^1 s8 Z& b8 U: t+ N公仔箱論壇 | 腹瀉、血糖過高
7 n( C1 t2 ?. h# V. M: c |- [& v5.39.217.76 | 甲狀腺機能亢進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z# }0 N( [4 P3 L
| 腹瀉、心悸、體重減輕、食慾增加
4 V% ]/ m: v) b/ i+ u | 藥物副作用9 g! V# r$ _: u" H S6 t# W @
| 腹瀉、服用痛風藥物或抗生素* z, s$ r. b+ W
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拉肚子、腹瀉預防方法
( c; e& q B. @, `- R% o公仔箱論壇- 食物相關的預防法
- 生鮮食物一定要放在冰箱裡保存，而使用過的調理器具則要除菌消毒，保持廚房的清潔。
- 毛巾要常洗並晾乾。
- 熟食在吃之前要仔細加熱，避免吃進病菌。
- 注意有效期限，並在有效期限過期之前吃完。
- 避免肚子著涼
- 睡覺不蓋被子或是攝取過多水分以及冰冷食物，都容易讓肚子著涼而引起腹瀉。
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發表於 2019-2-23 01:04 PM
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