【早安健康／高鈺玫報導】現代人生活壓力大，三餐不正常容易導致免疫力下降，三不五時便出現肚子痛、拉肚子、腹瀉的症狀。相信很多人都曾有過腹瀉的經驗，但這看似普通的症狀，卻不僅限於由食物中毒引起，伴隨著其他症狀的發生如血便、發燒，還有可能是其他疾病的徵兆！
( A- ?9 J. c8 [; X) m5 ^: }
6 ^: v3 ^0 X% y. V9 J, @! U6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉種類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i" `. y$ v8 j- U G8 |
腹瀉可根據腹瀉時間的長短分為急性與慢性兩大類，腹瀉時間在2-3周內屬於急性，通常超過3周則屬於慢性；而根據腹瀉水便的顏色，又可從中了解腸胃目前的狀態。
2 ^2 t0 H8 q$ R2 m
+ Z7 x1 W0 U9 S( Z! u) u* N4 O8 J公仔箱論壇1.急性腹瀉
' i6 C6 _- R9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 E7 h; x4 E/ c. u0 R: j5.39.217.76急性腹瀉多源自於食物的衛生與否，不乾淨的食物通常會直接影響腸胃健康，食物受到病菌感染後，會釋放出腸毒素，人體一旦攝取後，除了腹瀉症狀外，還可能合併發燒、嘔吐的症狀，甚至出現血便。 公仔箱論壇! ^' d3 w: _$ i, H* C
6 [/ a/ G9 q3 V5 H, }. p
- 日常飲食中，來源不明的海鮮類食物可能潛伏諾羅病毒。
- 夏季冰品中的大腸桿菌數也有超標的可能性。
" U& g: p1 H. Q9 B% [5.39.217.76因此各地衛生局在每年夏天都會積極抽驗，為民眾把關食物的安全性。而感冒時也有可能出現腹瀉症狀，通常隨著感冒好轉後，即會停止腹瀉情形，這類型的症狀較為輕微。 ' j! C* r; R. h7 k$ I7 |% I% ]
% T/ g; K: m, ~+ v0 C7 o公仔箱論壇2.慢性腹瀉
5 l: ^7 n. T% z% K. X公仔箱論壇 5.39.217.76, x# ?" a) N" F$ y) D: a) u
慢性腹瀉可能是某些疾病的徵兆！當腹瀉情形長達2-3周以上，又可根據合併症狀的差異，判斷病因：
, ^) F' w* l6 O1 h% ~. P8 n M( q5.39.217.76
5 L3 U7 _; B b9 ~5 H5 C0 T6 I- 若是血糖過高，則可能是由於糖尿病引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
- 出現心悸、體重減輕與食慾增加的症狀，則是由於甲狀腺機能亢進所引起。
- 出現發燒、嘔吐與血便的症狀，可能是食物中毒或是受到細菌、寄生蟲感染。
- 若是再加上體重下降與貧血的症狀，則須盡早就醫，盡早進行大腸鏡的檢查，釐清是否罹患了大腸癌。
/ a( {8 p i- utvb now,tvbnow,bttvb3. 腹瀉水便顏色觀察腸胃狀態 : K& p: q+ q7 ?; n, \- }
不同的水便顏色都反映了不同的腸胃狀態： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p0 s! @3 i8 i
tvb now,tvbnow,bttvb, z9 x5 O' O% U' P2 t2 h. q6 m
- 當顏色屬於茶色或褐色時，代表腸胃處於正常運作中，但比平常承受了更大的負擔，而引起消化不良的症狀。
- 當水便接近黑色時，腸內溫度較高，氣味也較為刺鼻，可能是腸胃出現潰瘍。
- 當顏色接近黃色時，代表食物營養並未被完整吸收，腸道屬於貧血的狀態。
- 連續幾日都出現黃色的水便，可能是由於壓力引起的腸躁症。
- 若是紅色的血便，則多為痔瘡的原因。
- 呈現白色或墨綠色的水便，則有受病菌感染的可能性，被輪狀病毒感染時通常都會出現白色的水便，灰白色也有可能是因為罹患了腸結石或是膽管結石。
2 b$ p- s y; ?' |; l G! O
拉肚子、腹瀉原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N3 ~, u2 A) h8 x0 K6 g- G- A6 Y
tvb now,tvbnow,bttvb2 l Q9 W5 t3 E* k* } b; W
L& |% t+ U5 ]- N! S' b$ ^5.39.217.76
; I; E: V1 T# F9 q2 @1 t# I; u, H% o8 q5.39.217.76
. c1 o# a6 U0 W0 g3 `) `( B0 w: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般來說，食物從口中進入體內後，會在24小時左右形成糞便排出體外，但腹瀉則可能是受到病菌感染或生病所引起，而受到腸胃過度地蠕動影響，10小時左右便會形成水便排出體外了，身體除了無法充分吸收營養外，還會連帶產生脫水的症狀，如口乾舌燥、心悸等。
& v3 q* h* S$ L8 J3 i4 d- V3 i5.39.217.76. \, b* `4 V9 V1 g+ r. r# U6 I
因此不論是由於何種原因造成的腹瀉，都必須適時補充水分，而市售的運動飲料也可以1:1的比例稀釋濃度，達到補充水分與電解質的效果。 5.39.217.76$ [ R9 y7 b6 a, {. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D6 u4 S z# s# X- c& }' z
" w/ o3 S/ F/ f: v/ U( g* z腹瀉原因1：食物 % d- d8 p. h ] j" d2 ~
2 q" w" ^2 M1 O' `; L/ b5 E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D# ?) @$ m/ ]+ V
- 蠕動失調性腹瀉公仔箱論壇; T' R2 h3 J. G' l+ c
這類型的水便在經消化後的食物未充分吸收水分與營養素時，便直接通過腸道排出，通常源自於精神壓力、暴飲暴食、消化不良或是著涼等原因。雖然每個人的腸胃狀態不一，但大致上來說，可分為下列兩種情形：- 宿醉與攝取油脂含量過多的炸物或起司料理，還有刺激性的食物，都容易引起腹瀉。
- 暴飲暴食容易造成消化不良，由此產生的氣體會刺激腸黏膜，使得腸胃收縮異常，導致腹瀉。
- 滲透性腹瀉
4 i) l0 s# S8 t' U9 Z7 ]/ a Rtvb now,tvbnow,bttvb由於腸內的浸透壓上升後造成水分與電解質無法完整吸收，腸內通常會將食物的水分吸收並定型，再排出體外，但若是血液並沒有將食物中的醣份吸收完全而有所殘留，則會讓腸內的滲透壓上升，為了降低腸內的滲透壓會將水分移進腸腔內，形成腹瀉。- 患有乳糖不耐症無法有效吸收乳糖，則容易引起滲透性腹瀉。
- 預防蛀牙的口香糖或糖果通常都會添加木醣醇的人工甘味劑，也都較容易引起滲透性腹瀉。
4 @2 E7 ^: J) D+ q% Ttvb now,tvbnow,bttvb腹瀉原因2：病毒或細菌
4 Y) _1 } p- ^* s- W公仔箱論壇
! ?% {+ t2 r9 ^+ t) P s1 k' X公仔箱論壇- 分泌性腹瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^6 Q# @3 r0 H! M$ {& h. I
由病菌引起的分泌性腹瀉則是來自食物中毒或食物過敏，導致腸腔內的鹽分與水分分泌過剩，是為了將體內的病菌盡早排出體外的機制，而會持續大量水性腹瀉。食物中毒可能由於食用了受汙染的海鮮貝類或牡蠣內的霍亂弧菌，若是感到身體不適，請盡早就醫。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^" k6 ]4 e. y$ o7 Q8 O" K
腹瀉原因3：情緒緊張與壓力
. s" } i% G" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B6 H G% N W+ i5 R# d& h$ M公仔箱論壇身體不適容易降低消化機能，而處於極度的緊張情緒或過大的精神壓力下，則會擾亂自律神經的平衡，不僅會讓肚子著涼，還會引起腹瀉的症狀。女性在生理期間或生理期前會分泌前列腺素讓子宮收縮，也可能造成腸腔異常收縮，且生理期間，女性可能會一直處於不安的情緒或壓力中，進而容易引起腹痛或腹瀉的症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb+ A2 x( \% F% L: V/ s' j5 R, v
: \9 z# t& j, k$ d5.39.217.76從腹瀉和其他症狀看出疾病5.39.217.76. `5 J( b6 `# u/ ?! {
" }% S3 t0 ~! B xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 T1 K' k( O- Y0 w% ? " U' Z2 j5 c: P; v7 j# v
5.39.217.76/ \8 j1 O7 u8 X
/ ^5 j s, T% z4 Z( `腹瀉伴隨嘔吐的疾病 5.39.217.76" V. Z7 I9 u+ T2 r" n6 G
tvb now,tvbnow,bttvb% o% X# z. }0 W1 A3 E- H5 t
<病因>公仔箱論壇) y! p0 a1 \% [9 C; C z
5 M5 K) L( R7 i公仔箱論壇- 病毒引起的感冒或感染症，如赤痢、大腸桿菌、諾羅病毒或沙門氏菌等
- 食物中毒
- 乳糖不耐症
- 攝取了過敏原所造成的過敏性腸胃炎
5 B/ Y' k3 i* H0 b+ G \ k
<對應方式>
" V2 p0 b7 A' Z0 D! G {5.39.217.76
6 h2 \. l1 @8 U- ?- 可以視腹瀉情形少量補充溫水，防止給予腸胃太大的刺激，來避免引起脫水症狀。
- 進食時限容易消化的食物，避免攝取油脂與糖分過高的食物。
+ G4 x# t; C' R4 |0 j; Q2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉伴隨胃痛的疾病
. N6 ^6 o, z! V2 O# R4 e公仔箱論壇
# M8 N N, N0 X& z<病因>7 H) U+ g" A3 k2 p* F4 _
冰冷的食物與酒精、咖啡等含有咖啡因的飲料還有加入許多刺激的香辛料食物與壓力，都會產生過多的胃酸，對胃黏膜造成傷害，使得消化機能退化，引起胃痛與腹瀉，且為急性胃炎的可能性很高。 公仔箱論壇2 ?( Y' v8 ?% h; F G
- e3 `+ c: I& o<對應方式>
$ \5 W4 b7 T9 w% O+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r+ ]7 K: Q1 H$ b' x9 i& V- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 若是急性胃炎的情形，則讓受到傷害的為暫時休息半天至一天，可以先喝些冷湯或日本茶等對胃負擔較小的飲料，避免攝取味道濃厚或脂肪含量很多的食物，可以選擇粥這類較好消化的食物。
- 若是因為吃太多的原因，服用胃藥或止瀉藥即可緩和腹瀉的症狀。
1 W( D- l6 ^% ^1 Q6 O2 }) q- T
腹瀉伴隨頭痛的疾病
% J% D1 G' L& c0 b5 {% E8 A. a0 z2 T2 E4 \
<病因>
/ _2 k! R# w; s伴隨頭痛的症狀，極有可能是病毒性腸胃炎，秋冬的流行性高，常見的病毒有諾羅病毒與輪狀病毒，會透過接觸或口沫感染，而病原體會在體內潛伏數日。若是感染諾羅病毒，除了腹瀉外，還可能併發嘔吐與發燒的症狀。而若是感染輪狀病毒，則會出現嘔吐與發燒，特別是持續腹瀉與嘔吐則容易引起脫水症狀，因此需注意適量補充水分。 0 v+ P2 x) S5 V$ U/ ^
5.39.217.76' S- U9 o0 a1 I% b" P
<對應方式>5.39.217.762 u/ o( ]& i# z E4 ]
進出公共場所時戴口罩可避免飛沫傳染，而注意個人衛生，勤洗手也可避免感染。
) P$ C2 p0 k& P \' P0 ntvb now,tvbnow,bttvb: j! k! Q9 ^* N7 x8 Z; ~' v8 L
公仔箱論壇( `; o9 v! p: V$ F. J
腹瀉伴隨發燒的疾病
6 D3 r5 [4 h; c3 \3 D/ U* i
^! Z/ M9 C# K. Y# h" l8 S/ I公仔箱論壇
3 Z% T1 G# y3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D) I. { ^% Y" ?5.39.217.76<病因>( ]3 h* z6 \+ P+ ~. K8 z O; C) U
明明進行與平常無異的生活與飲食，卻出現腹瀉伴隨發燒的症狀，很有可能是患有病毒性腸胃炎或大腸憩室症，無論是病毒或壓力引起的疾病，都需盡早就醫尋求醫師診斷。
: y! E8 @8 W$ X, ~0 R5.39.217.768 K" @ ~7 i- A+ A/ d
- 若是感染諾羅或輪狀病毒，除了發燒與腹瀉外，還會持續嘔吐。
- 有可能源於壓力與緊張造成的腸躁症。
- 若是罹患大腸憩室炎，平時沒有特別的症狀發生，所以大多數人都不會特別注意到，此時需要注意是否出現血便。
0 ?$ t) l/ {, ~4 k腹瀉伴隨血便卻沒有腹痛
" F9 O; ~( s5 T9 a公仔箱論壇
7 k" r- s- ~, x; t1 q; T& l<病因>
9 Z' R0 f* g0 V+ O公仔箱論壇
7 O0 t% m( }) s8 A7 z5.39.217.76- 紅色的血便可能是由於肛門附近的出血所混入，也就是痔瘡的關係，這樣的情況則不會感到腹痛，而有肛門附近的疼痛感。
- 同樣是紅色的血便也可能混有黏液，此情形很可能有罹患潰瘍性大腸炎或大腸癌的風險。若是潰瘍樣大腸癌，還會合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變，少數病患有可能會因為腸道黏膜長期發炎而演變成大腸癌。
- 大腸癌的主要症狀之一是排便習慣的改變，如便秘或腹瀉，同時還有體重下降或貧血的狀況發生，觸摸下腹部時，手會感覺到有腫塊。
- 若是胃或十二指腸出血，則可能是消化性潰瘍，而造成解黑便的情形發生，應盡速到消化內科進行詳盡的檢查，並接受醫師的治療。
公仔箱論壇( m( A2 ~- B) n9 r
腹瀉伴隨其他症狀的疾病5.39.217.769 f, h' e# J, E" {
0 x( Y) L3 K$ q/ _, {/ O& b5 F
+ n7 Q2 Y3 a. d8 f R' N
. z( {, p4 K/ M& p
% P% w) R: Y5 ^+ I( }
- 伴隨咳嗽、流鼻水等感冒症狀，則是受到感冒病毒感染。
- 伴隨血糖過高，則可能是由於糖尿病所引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
- 伴隨心悸、體重過輕以及食慾增加的情形時，則可能是由於甲狀腺機能亢進所引起的腸蠕動加快的現象。
- 若是服用痛風藥物與抗生素，則有可能是藥物的副作用。
2 D& u& _( {) f% c腹瀉、拉肚子及伴隨症狀與疾病對照表
7 v( {7 J4 W0 l3 g1 g6 y+ N5.39.217.76病因
4 o; t1 i; Z! L, z0 r) d( \* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 症狀
5 k9 ]& y: _8 k1 {, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 宿醉、攝取油脂含量太多的食物、暴飲暴食( d- U' q- \+ m# x2 p9 \3 E
| 腹瀉
) `1 u$ t# D+ Q公仔箱論壇 | 乳糖不耐症、食物中毒、過敏性腸胃炎5.39.217.76' m1 N& ]/ O2 ^3 M4 m6 I5 \
| 腹瀉、嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k2 s" a9 W& |7 D' D9 _
| 生理期、自律神經失調引起的腸躁症5.39.217.76" |. c7 t3 }1 g2 q
| 腹瀉、腹痛、發燒- T% \* ?2 v$ v D
| 急性胃炎
4 V1 { P+ x& e$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 腹瀉、胃痛
2 e! {% J) |5 [' @ | 病毒性腸胃炎
& K! A+ ^ ]$ G9 v | 腹瀉、頭痛、發燒、嘔吐
% I Q7 b7 \3 e3 W7 A7 E5.39.217.76 | 大腸憩室炎; c a+ J/ Q4 @# B8 b4 w
| 腹瀉、發燒、血便
, H: w3 V$ J6 L& K2 C- t' {6 W$ \ | 痔瘡: g+ y+ O7 j# s" k$ \* ^" b- G2 O8 D
| 腹瀉、鮮紅血便
- J: H8 w; w9 U8 G6 @ | 潰瘍性大腸炎7 a' X2 q# Z! ~8 S: w- p
| 腹瀉、血便、合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變1 k' Z% q% f6 L* `, u# t
| 大腸癌2 J1 e0 l5 N! s& C6 s$ T6 c
| 腹瀉、血便、體重下降、貧血、下腹部有腫塊5.39.217.76! b( C- M0 Z' \1 ^
| 咳嗽、流鼻水等感冒症狀
0 {1 |0 I. b4 A0 ^* S公仔箱論壇 | 受到感冒病毒感染
+ e2 y/ k5 v3 W, w \ | 糖尿病合併末梢神經病變5.39.217.76+ G2 l& Y; N/ D: N( I. w0 v. @% D
| 腹瀉、血糖過高4 w+ t* d3 z+ u# |& E7 c8 ]
| 甲狀腺機能亢進
& a& G7 v- t, x( N. Xtvb now,tvbnow,bttvb | 腹瀉、心悸、體重減輕、食慾增加
# }/ @$ g6 U3 T1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 藥物副作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T5 E+ @- {+ g( N* ^
| 腹瀉、服用痛風藥物或抗生素
; A F0 l8 n+ Z5 d% Z公仔箱論壇 |
; d$ ^ G7 \, p; L# W: r8 D; n5.39.217.76拉肚子、腹瀉預防方法tvb now,tvbnow,bttvb+ b0 r9 C9 J- K. C
- 食物相關的預防法
- 生鮮食物一定要放在冰箱裡保存，而使用過的調理器具則要除菌消毒，保持廚房的清潔。
- 毛巾要常洗並晾乾。
- 熟食在吃之前要仔細加熱，避免吃進病菌。
- 注意有效期限，並在有效期限過期之前吃完。
- 避免肚子著涼
- 睡覺不蓋被子或是攝取過多水分以及冰冷食物，都容易讓肚子著涼而引起腹瀉。
|
發表於 2019-2-23 01:04 PM
| 