【早安健康／高鈺玫報導】現代人生活壓力大，三餐不正常容易導致免疫力下降，三不五時便出現肚子痛、拉肚子、腹瀉的症狀。相信很多人都曾有過腹瀉的經驗，但這看似普通的症狀，卻不僅限於由食物中毒引起，伴隨著其他症狀的發生如血便、發燒，還有可能是其他疾病的徵兆！ 7 v5 D( a2 c+ o c L8 K) k
公仔箱論壇1 h' W6 s7 F- j: e+ p3 J/ Q. o1 d% G
腹瀉種類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c& _: a0 k# j) t( u
腹瀉可根據腹瀉時間的長短分為急性與慢性兩大類，腹瀉時間在2-3周內屬於急性，通常超過3周則屬於慢性；而根據腹瀉水便的顏色，又可從中了解腸胃目前的狀態。 公仔箱論壇& [( d* _ K3 O" T0 D
# x0 P& |/ ]3 n5 r( `1 C
1.急性腹瀉5.39.217.768 Z; p4 T2 Q4 v4 l
5.39.217.76, Q+ R) s9 u! u- R! u6 `: K# f
急性腹瀉多源自於食物的衛生與否，不乾淨的食物通常會直接影響腸胃健康，食物受到病菌感染後，會釋放出腸毒素，人體一旦攝取後，除了腹瀉症狀外，還可能合併發燒、嘔吐的症狀，甚至出現血便。 5.39.217.76% D1 k8 V( H8 c3 e- [
$ {+ f1 c8 I( T0 x; E! V5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 日常飲食中，來源不明的海鮮類食物可能潛伏諾羅病毒。
- 夏季冰品中的大腸桿菌數也有超標的可能性。
) G% u2 F4 t0 ~: Z因此各地衛生局在每年夏天都會積極抽驗，為民眾把關食物的安全性。而感冒時也有可能出現腹瀉症狀，通常隨著感冒好轉後，即會停止腹瀉情形，這類型的症狀較為輕微。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k% M' z' C# P3 _5 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l* S0 @" N" [/ r
2.慢性腹瀉5.39.217.76; u6 A" z3 l! E7 Y* U# T
公仔箱論壇- P; o: c# G& x, h; n/ G
慢性腹瀉可能是某些疾病的徵兆！當腹瀉情形長達2-3周以上，又可根據合併症狀的差異，判斷病因：
3 I3 _# b5 \( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @: G4 j7 j: B }3 O# u2 ] M' R+ W
- 若是血糖過高，則可能是由於糖尿病引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
- 出現心悸、體重減輕與食慾增加的症狀，則是由於甲狀腺機能亢進所引起。
- 出現發燒、嘔吐與血便的症狀，可能是食物中毒或是受到細菌、寄生蟲感染。
- 若是再加上體重下降與貧血的症狀，則須盡早就醫，盡早進行大腸鏡的檢查，釐清是否罹患了大腸癌。
; I; i+ x# b$ e0 G: W; Stvb now,tvbnow,bttvb3. 腹瀉水便顏色觀察腸胃狀態
* k9 {7 E7 X) c0 J4 A# ?) d不同的水便顏色都反映了不同的腸胃狀態：
. ?' b% j& u& i5.39.217.76' H3 a6 ]. y: |0 E5 a! a2 D
- 當顏色屬於茶色或褐色時，代表腸胃處於正常運作中，但比平常承受了更大的負擔，而引起消化不良的症狀。
- 當水便接近黑色時，腸內溫度較高，氣味也較為刺鼻，可能是腸胃出現潰瘍。
- 當顏色接近黃色時，代表食物營養並未被完整吸收，腸道屬於貧血的狀態。
- 連續幾日都出現黃色的水便，可能是由於壓力引起的腸躁症。
- 若是紅色的血便，則多為痔瘡的原因。
- 呈現白色或墨綠色的水便，則有受病菌感染的可能性，被輪狀病毒感染時通常都會出現白色的水便，灰白色也有可能是因為罹患了腸結石或是膽管結石。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G' w) T3 m7 e; L3 d) A9 B6 S: ?- L
拉肚子、腹瀉原因tvb now,tvbnow,bttvb% Q& x8 A2 D! }# X) c! G
/ ^& ^- f7 @* h
7 W* R# n: ?' ^" C% ~8 A' Y 公仔箱論壇1 ~" s% _% q9 J. q" z# m
公仔箱論壇! b' D7 [+ L; u( a
一般來說，食物從口中進入體內後，會在24小時左右形成糞便排出體外，但腹瀉則可能是受到病菌感染或生病所引起，而受到腸胃過度地蠕動影響，10小時左右便會形成水便排出體外了，身體除了無法充分吸收營養外，還會連帶產生脫水的症狀，如口乾舌燥、心悸等。
0 w2 m% @7 `9 |, E3 u) R2 Q5.39.217.76
( C- E/ |# c W; K! J5 Jtvb now,tvbnow,bttvb因此不論是由於何種原因造成的腹瀉，都必須適時補充水分，而市售的運動飲料也可以1:1的比例稀釋濃度，達到補充水分與電解質的效果。 ( I" v/ V7 j8 ~
5.39.217.767 ?' T$ A2 u2 U/ @2 u/ L& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r2 E- @. m' h6 l: \: C
腹瀉原因1：食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?( ]; v% X& I* ? ^
公仔箱論壇; `% {! t% Q* g' d8 w# e+ }, W( ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ z: ~9 X/ W7 u( @
- 蠕動失調性腹瀉2 Y. S3 a: \, B% q3 M
這類型的水便在經消化後的食物未充分吸收水分與營養素時，便直接通過腸道排出，通常源自於精神壓力、暴飲暴食、消化不良或是著涼等原因。雖然每個人的腸胃狀態不一，但大致上來說，可分為下列兩種情形：- 宿醉與攝取油脂含量過多的炸物或起司料理，還有刺激性的食物，都容易引起腹瀉。
- 暴飲暴食容易造成消化不良，由此產生的氣體會刺激腸黏膜，使得腸胃收縮異常，導致腹瀉。
- 滲透性腹瀉
5 P/ x0 s* t2 W( j0 M, etvb now,tvbnow,bttvb由於腸內的浸透壓上升後造成水分與電解質無法完整吸收，腸內通常會將食物的水分吸收並定型，再排出體外，但若是血液並沒有將食物中的醣份吸收完全而有所殘留，則會讓腸內的滲透壓上升，為了降低腸內的滲透壓會將水分移進腸腔內，形成腹瀉。- 患有乳糖不耐症無法有效吸收乳糖，則容易引起滲透性腹瀉。
- 預防蛀牙的口香糖或糖果通常都會添加木醣醇的人工甘味劑，也都較容易引起滲透性腹瀉。
" D2 X; I1 d" ^( z- u: l, F公仔箱論壇腹瀉原因2：病毒或細菌8 B6 Z6 R. v) x/ v7 S, r
公仔箱論壇" E, G1 M; @ p+ P0 H
- 分泌性腹瀉
. f6 _1 ~) K$ j' }公仔箱論壇由病菌引起的分泌性腹瀉則是來自食物中毒或食物過敏，導致腸腔內的鹽分與水分分泌過剩，是為了將體內的病菌盡早排出體外的機制，而會持續大量水性腹瀉。食物中毒可能由於食用了受汙染的海鮮貝類或牡蠣內的霍亂弧菌，若是感到身體不適，請盡早就醫。
+ G$ V& ^6 {" w6 M, ^/ e3 w公仔箱論壇腹瀉原因3：情緒緊張與壓力
. t* r. z3 t& q% Z 6 D# i7 C# A; K% o. u
身體不適容易降低消化機能，而處於極度的緊張情緒或過大的精神壓力下，則會擾亂自律神經的平衡，不僅會讓肚子著涼，還會引起腹瀉的症狀。女性在生理期間或生理期前會分泌前列腺素讓子宮收縮，也可能造成腸腔異常收縮，且生理期間，女性可能會一直處於不安的情緒或壓力中，進而容易引起腹痛或腹瀉的症狀。 公仔箱論壇+ h! c2 N/ _2 q: s9 u$ s0 v* l
3 ?7 S9 x; J# X) C- ?5.39.217.76從腹瀉和其他症狀看出疾病
8 c$ C! t1 j( `7 Z z
" O6 W% j* d/ v9 M9 k0 U! V
! L+ X/ k- V" i4 c; ?1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T$ V( I- x- G& Z
2 }$ S8 z5 r6 Y5 d. d3 s6 r2 y公仔箱論壇
7 |4 R" c7 G% q8 l$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉伴隨嘔吐的疾病
$ A! d$ {% x. m+ P% P# k公仔箱論壇
1 h3 E f, I- N<病因>
% ]3 `* ~& C( z5.39.217.76
0 [0 x0 N- v/ H9 [' E& b+ b7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 病毒引起的感冒或感染症，如赤痢、大腸桿菌、諾羅病毒或沙門氏菌等
- 食物中毒
- 乳糖不耐症
- 攝取了過敏原所造成的過敏性腸胃炎
5.39.217.76" d' ^- J+ \* ?
<對應方式>5.39.217.76" v* t+ R( z9 x8 ^* P
tvb now,tvbnow,bttvb1 }0 c. x! }2 o; z' ~. d
- 可以視腹瀉情形少量補充溫水，防止給予腸胃太大的刺激，來避免引起脫水症狀。
- 進食時限容易消化的食物，避免攝取油脂與糖分過高的食物。
* _* F ~) }( ]9 `* g u: Qtvb now,tvbnow,bttvb腹瀉伴隨胃痛的疾病
7 r) u( D9 ^9 [! F+ |5 m$ k
2 R. o' ~- R' R0 W# N4 O5.39.217.76<病因>tvb now,tvbnow,bttvb5 B$ b1 n" l# M6 s ~1 M
冰冷的食物與酒精、咖啡等含有咖啡因的飲料還有加入許多刺激的香辛料食物與壓力，都會產生過多的胃酸，對胃黏膜造成傷害，使得消化機能退化，引起胃痛與腹瀉，且為急性胃炎的可能性很高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R9 H) M& t# T, S+ Q/ a, W% t
* R4 R0 T9 e( A; O x
<對應方式>tvb now,tvbnow,bttvb; F* l* B, M( `8 x
1 Q- K$ y7 ^" R& r2 m) q* w! s& ?1 |, B
- 若是急性胃炎的情形，則讓受到傷害的為暫時休息半天至一天，可以先喝些冷湯或日本茶等對胃負擔較小的飲料，避免攝取味道濃厚或脂肪含量很多的食物，可以選擇粥這類較好消化的食物。
- 若是因為吃太多的原因，服用胃藥或止瀉藥即可緩和腹瀉的症狀。
0 c" i; H/ C9 w# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉伴隨頭痛的疾病
+ j5 `* p* q. M, n5.39.217.76
/ Y, k! b8 Z' ~3 e$ x0 Utvb now,tvbnow,bttvb<病因>% ^ p) \6 t7 X/ O: C( N5 L
伴隨頭痛的症狀，極有可能是病毒性腸胃炎，秋冬的流行性高，常見的病毒有諾羅病毒與輪狀病毒，會透過接觸或口沫感染，而病原體會在體內潛伏數日。若是感染諾羅病毒，除了腹瀉外，還可能併發嘔吐與發燒的症狀。而若是感染輪狀病毒，則會出現嘔吐與發燒，特別是持續腹瀉與嘔吐則容易引起脫水症狀，因此需注意適量補充水分。
* |& M9 Y$ m. F9 m4 \; G" g% G3 O* z1 ~ o3 _- p, b7 B. A5 ~
<對應方式> e" d0 d+ a W; l! u# r7 H
進出公共場所時戴口罩可避免飛沫傳染，而注意個人衛生，勤洗手也可避免感染。 公仔箱論壇2 S0 ^- _% Y9 M! D; r
2 K( y7 P: f4 r& q
公仔箱論壇0 \# \% l7 z, t6 J; h1 N
腹瀉伴隨發燒的疾病
6 a" {6 J$ d/ o5.39.217.765.39.217.76, @) T) P5 P6 \9 J Q7 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X E5 b( a. _6 x) e
; L8 u3 U0 C0 [+ y' ]<病因>9 C4 s, ] T% V7 `. l9 x
明明進行與平常無異的生活與飲食，卻出現腹瀉伴隨發燒的症狀，很有可能是患有病毒性腸胃炎或大腸憩室症，無論是病毒或壓力引起的疾病，都需盡早就醫尋求醫師診斷。
" j& D. J- J) m7 Q( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f0 g* c% q* j7 f8 d% ]( H7 X5 D
- 若是感染諾羅或輪狀病毒，除了發燒與腹瀉外，還會持續嘔吐。
- 有可能源於壓力與緊張造成的腸躁症。
- 若是罹患大腸憩室炎，平時沒有特別的症狀發生，所以大多數人都不會特別注意到，此時需要注意是否出現血便。
tvb now,tvbnow,bttvb% E: {! \ g4 y% z* K6 \
腹瀉伴隨血便卻沒有腹痛
: T/ s8 M' I" L v# Y" Qtvb now,tvbnow,bttvb4 n" h1 e) e. H* |
<病因>
+ K3 E, R5 e) {/ D! m+ ?% M* m1 w) D5.39.217.76
; u# k/ F: N: ]tvb now,tvbnow,bttvb- 紅色的血便可能是由於肛門附近的出血所混入，也就是痔瘡的關係，這樣的情況則不會感到腹痛，而有肛門附近的疼痛感。
- 同樣是紅色的血便也可能混有黏液，此情形很可能有罹患潰瘍性大腸炎或大腸癌的風險。若是潰瘍樣大腸癌，還會合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變，少數病患有可能會因為腸道黏膜長期發炎而演變成大腸癌。
- 大腸癌的主要症狀之一是排便習慣的改變，如便秘或腹瀉，同時還有體重下降或貧血的狀況發生，觸摸下腹部時，手會感覺到有腫塊。
- 若是胃或十二指腸出血，則可能是消化性潰瘍，而造成解黑便的情形發生，應盡速到消化內科進行詳盡的檢查，並接受醫師的治療。
0 B8 j) q& K. K! s" p
腹瀉伴隨其他症狀的疾病
" v4 g/ s3 P2 y# f' Gtvb now,tvbnow,bttvb
, r# ~8 D: Y. b+ c+ K2 w, b- L. f3 u公仔箱論壇! n0 Q1 F4 N4 K3 z2 w( L! r
公仔箱論壇( b8 J+ F( s/ L( u
tvb now,tvbnow,bttvb2 Z5 G: I" Y& }1 I* U
- 伴隨咳嗽、流鼻水等感冒症狀，則是受到感冒病毒感染。
- 伴隨血糖過高，則可能是由於糖尿病所引起的末梢神經病變，導致腸胃蠕動異常。
- 伴隨心悸、體重過輕以及食慾增加的情形時，則可能是由於甲狀腺機能亢進所引起的腸蠕動加快的現象。
- 若是服用痛風藥物與抗生素，則有可能是藥物的副作用。
tvb now,tvbnow,bttvb1 `/ o {6 V6 N9 X. Q# b
腹瀉、拉肚子及伴隨症狀與疾病對照表. K6 m4 V) P& k% K7 j7 r" x1 l b. w
病因tvb now,tvbnow,bttvb3 a3 S D3 ^ J0 ?6 U1 r) K
| 症狀! `" ~ M" ~9 C. `+ W0 f# U8 F) R
| 宿醉、攝取油脂含量太多的食物、暴飲暴食
1 H7 A* N4 N( C0 u! V3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 腹瀉 P1 ^3 Q0 \5 c' T" f: I. L( i# i: U
| 乳糖不耐症、食物中毒、過敏性腸胃炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W" ^4 x, C" Q" M B/ U
| 腹瀉、嘔吐
/ z4 ~1 J. |# j | 生理期、自律神經失調引起的腸躁症
' s2 g$ {: g: ?6 E, J0 @tvb now,tvbnow,bttvb | 腹瀉、腹痛、發燒
2 ^; F A# {( R9 `! Q: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 急性胃炎
: E& j: s* u9 k5.39.217.76 | 腹瀉、胃痛
6 c) n3 D' W4 d' P& T& R | 病毒性腸胃炎
7 {; j* |+ c# x" H- |5.39.217.76 | 腹瀉、頭痛、發燒、嘔吐
% _: P8 H: j. k0 h2 f4 ]# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大腸憩室炎tvb now,tvbnow,bttvb7 E8 d" Q6 S3 e# {4 V! h& v
| 腹瀉、發燒、血便
4 i- O$ [1 ^4 _2 Z: X | 痔瘡( J# ~& N8 V: ^
| 腹瀉、鮮紅血便5.39.217.767 z5 e2 ^9 H/ B4 Z; ]# e7 `
| 潰瘍性大腸炎+ D* U; ?1 b8 e/ H: d" e9 r% {
| 腹瀉、血便、合併皮膚、眼睛、關節、肝膽等病變: Y2 d- o) M* `; h7 x/ p5 U
| 大腸癌
, y- T& E2 T/ c; s, C2 _, w7 V5 y: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 腹瀉、血便、體重下降、貧血、下腹部有腫塊
I, B0 q+ B- I, X5.39.217.76 | 咳嗽、流鼻水等感冒症狀
2 a2 p. n2 I/ s! U4 \$ ~) T$ t公仔箱論壇 | 受到感冒病毒感染' @9 V, B4 B& D6 X9 x) w/ g
| 糖尿病合併末梢神經病變
' w! v& m3 n$ t7 v0 w0 ] B公仔箱論壇 | 腹瀉、血糖過高tvb now,tvbnow,bttvb8 U, x# m+ D) u
| 甲狀腺機能亢進
6 d( Y( ]9 j+ |1 _8 ` | 腹瀉、心悸、體重減輕、食慾增加TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @3 Q1 X, _, t2 { u+ l0 B2 C; n: W( V
| 藥物副作用
+ t$ ], ]1 Q. F/ g公仔箱論壇 | 腹瀉、服用痛風藥物或抗生素tvb now,tvbnow,bttvb( g) _1 w# t9 G
|
公仔箱論壇" e9 [1 w2 y% D( x M
拉肚子、腹瀉預防方法6 k+ N, j2 J3 Z% t7 g) @* `; I
- 食物相關的預防法
- 生鮮食物一定要放在冰箱裡保存，而使用過的調理器具則要除菌消毒，保持廚房的清潔。
- 毛巾要常洗並晾乾。
- 熟食在吃之前要仔細加熱，避免吃進病菌。
- 注意有效期限，並在有效期限過期之前吃完。
- 避免肚子著涼
- 睡覺不蓋被子或是攝取過多水分以及冰冷食物，都容易讓肚子著涼而引起腹瀉。
|
發表於 2019-2-23 01:04 PM
| 