原料:白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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& V" d7 c. Y. M$ G 輔料:蜂蜜 適量
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: ~2 X0 v- U2 r公仔箱論壇 做法:
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; U5 u& D# \7 \8 h1 R- c6 E7 x+ J公仔箱論壇 1.白米洗凈瀝幹,玫瑰花洗凈剝瓣備用。 tvb now,tvbnow,bttvb! T9 @$ n$ L: N% N
2 G b$ E* e: P+ R5 U# c% | 2.雞東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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4 E- e: r3 C( q) Q% j. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.碗內加入蜂蜜,加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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Tips:
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣,都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效,進而使肌膚光滑有彈性,是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱,會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶,可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。
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3 O" v' t! U' l6 i0 B- G 特色:加速新陳代謝,恢復窈窕身材。 |