【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」 ; M2 T) M0 S- s- p) N
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如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。 2 l# [2 s! n+ T# t
3 @1 W" R# l. U首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。 tvb now,tvbnow,bttvb4 S e: B2 ?2 R: x. u
, m, v) c% s' A- g: f5.39.217.76放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀 : _6 z+ P. ?0 ]$ Q4 c2 h
+ v! @) V' |+ a! mtvb now,tvbnow,bttvb這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。 : i2 ?7 f0 x8 W0 N) o) I) T
5 \' x% \$ |3 O) @; ztvb now,tvbnow,bttvb這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。
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一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便 tvb now,tvbnow,bttvb% T. |3 O. c% J1 k0 g
$ o- Z: X, s8 a& a: i" Q0 U& Dtvb now,tvbnow,bttvb這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
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) K% r6 u3 C$ r( }5 c5.39.217.76特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。 公仔箱論壇3 W7 h) }+ ~+ G- L7 u( b
- U2 W7 S/ e; d" `+ s! q* ?5 T5.39.217.76泥狀的糞便是隱性便秘 1 C3 F6 y. h! d3 x L/ G7 ?
/ _, F( q s% h Y公仔箱論壇「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」
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我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X3 m7 @8 A* O0 ~0 i# T# d c: Q
2 L. K" a; v1 e8 m公仔箱論壇這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。
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5 E" }& H7 L7 G8 X. O. D這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f z5 ]/ c3 \! Q) L r
; O$ v# `# u8 ^公仔箱論壇這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 - R' u; N% n4 F
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測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！9 ? i8 F5 ~% j/ p: O. O: R/ n* N
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＊你是否有下列的情況？5.39.217.76/ n! I7 E J7 }+ t
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. l5 m6 |5 v! N3 U1 ?- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
$ N2 m7 r5 _9 F5.39.217.76結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
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