粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb& ]3 G0 F; y$ V2 F8 o. ~# |7 i
製法：加清水14碗煲3小時即成tvb now,tvbnow,bttvb2 }3 a' r+ x8 Q* w" V/ r
功效：解肌止痛、活絡去濕 公仔箱論壇& l. y, b: Y5 s! e
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杜仲海龍海馬湯 : Y) ^7 }7 m. U m( d( g: N; i" o
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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# |% Y* D' ~+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）2 U, E' n" Z4 U* G
製法：加清水12碗煲2小時即成
7 B4 ]4 I6 d6 {/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 & v3 v- u% J- T8 ~, P1 N' T
) \& p! x0 |1 k( X/ g5.39.217.76眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A( n) }2 m" G, c5 z; O. R
製法：加清水12碗煲2小時即成
/ ^" \ ^' d( \# [) |公仔箱論壇功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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