粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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. A& I* J. D) G3 t0 T+ j! Q* |% `材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）; s; t6 M3 [% i7 G$ R
製法：加清水14碗煲3小時即成
1 M5 q) G& q* p. Htvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D+ o& O6 r/ E
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杜仲海龍海馬湯 5.39.217.76$ S, d0 L2 g2 M
$ \# `$ a+ |/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇7 f4 Y) k V+ a7 z8 e
2 J/ T! f, N; N& Z3 n公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb2 M& d i9 \5 C
製法：加清水12碗煲2小時即成
7 B' i2 A3 D8 b7 V ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇* \) Z/ v X* A% q
# j! F& I' r8 e7 M0 e) R2 p公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯 % \) h. _0 B; J1 n$ ]3 E' O
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 & `9 A2 A$ M8 F' k9 N1 M
$ m, u* J( W. g; B) J3 w5.39.217.76材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
5 q; @5 f0 k1 d, T' Ntvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
' P6 ?: }& u* u* J功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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