粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇% ]2 p. C! x" a0 \# ?9 i9 j
3 a* d, q& ~" @+ a0 A# v粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 ' S8 P$ [/ G5 c. ^# W
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）5.39.217.761 Y2 |' R0 M& x. g* |$ }
製法：加清水14碗煲3小時即成( a& }" ~) D$ l
功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @" O: j* m, z% [
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杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb6 s7 ]: }0 I: ]' _
5.39.217.767 A8 r7 h) P9 B) Y P7 F
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）/ x) X* {* `4 m- Y( e
製法：加清水12碗煲2小時即成
, Z9 c& z3 x7 a功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 5.39.217.76. _1 h* Z4 V; I' o2 r7 H5 V
l- V4 f# W( u4 b眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
3 M( } O/ Z$ m. p1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M- E6 k7 B+ `
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb! W6 u; x2 Y' t9 F& T0 g+ t8 z
製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.76, @8 A- D* z) R* b! e) F
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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