粉葛牛大力赤小豆湯 7 M# W7 X" ]/ Z. \# e
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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$ }/ ?1 u+ \) x0 }, i材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）% O- T% }& o3 o
製法：加清水14碗煲3小時即成- k/ g( }9 k* n% {7 K9 c, Q( G
功效：解肌止痛、活絡去濕 5.39.217.76( ~& X% A! o0 w9 l3 I# Q
2 [% ~5 d* m5 N+ K4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb( F/ O' T2 h1 g7 o, j5 k' q; ?9 v
* o- S N* F6 H! w @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y7 h; n! M- b# l$ D; I
% g7 s2 z8 a% l+ ^1 n材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）$ Q- L. F6 `3 G; `. T8 k/ H
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b8 X" |4 `; ^) ^5 R" r$ U) o# `
功效：補腎填精、強腰壯骨
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! R+ G6 |0 \; y- c5.39.217.76眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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7 N7 j$ l) `% A1 m: z% R, a材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
& t9 U% M& y/ u3 N3 l1 A製法：加清水12碗煲2小時即成
* T0 m- G4 h$ d) T# `+ Mtvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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