粉葛牛大力赤小豆湯
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7 ^. g. q! ~) f% H2 \粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 9 |9 _. I E$ G1 t
+ u, J% ]% `7 j* P" W; M材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
' ^, g7 G5 Q8 j+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.76% s0 J0 {: P8 G; f
功效：解肌止痛、活絡去濕 5.39.217.76% F1 w* }0 [0 |, j" @ x( c; z
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杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 v1 J) v1 ~9 u3 C+ L5 i' M% A
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇9 M1 d B. M/ b8 d& ^+ p0 G6 g5 B
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
: t8 F$ W$ m0 K* Y5.39.217.76製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb! h0 W* S/ \( A$ n
功效：補腎填精、強腰壯骨
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9 \2 \% C# `" B5 z! z9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 " L/ j9 V0 [. s3 T9 n o9 q
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5.39.217.76# A0 l9 `; I; Y `, C8 q* j+ U
製法：加清水12碗煲2小時即成
; f) Y8 k: ? Q+ G0 [, U' ]. s/ D/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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