粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb' `. F/ J1 H0 C: j
6 X% e: H( [6 t- i9 \粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
: _8 `/ N9 ?3 [' A7 ^9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. n' F# V( Q" T! o材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）5.39.217.76 `. y' Y- E+ n1 X7 P
製法：加清水14碗煲3小時即成tvb now,tvbnow,bttvb- O {. w3 [' i3 d' S' M
功效：解肌止痛、活絡去濕
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1 o X9 [; b' r2 \. [/ [/ v杜仲海龍海馬湯
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' I$ C0 z& P& t5.39.217.76杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
( Q9 u* B& m& c) @+ D* f+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J8 }$ @1 N# w7 e; O: y
功效：補腎填精、強腰壯骨
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! j, V9 E: D1 H0 I. {; O眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb1 w! X, L& p5 o1 t) ^+ N
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
6 q8 w2 m# ]! K$ x5 s公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
0 k2 R v- g2 K: M% p% `& H J功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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