粉葛牛大力赤小豆湯
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" N2 c, c0 X( rtvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
/ K0 p. o6 W V! Q+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. X: A& u) V7 f$ l) B
材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
9 @3 k9 f8 f" {; s6 E公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成tvb now,tvbnow,bttvb' \# M. ?& i9 E9 K, p, A
功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb7 z2 B; O/ p/ W2 m |
' b& Z5 l$ ~9 d9 H% ?$ D杜仲海龍海馬湯
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9 F) d/ Z4 P4 ^7 X* J8 r% d5.39.217.76杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
( \4 q2 ]% s v5 p公仔箱論壇5.39.217.760 c" k8 N1 E/ U) u9 A# Q- c
材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）7 e( {. z+ V$ |1 t! i- M+ P0 `1 \
製法：加清水12碗煲2小時即成
; p4 t+ Z8 r0 Q* Q7 `4 I5.39.217.76功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇: t# B z z- k9 p: P
# [5 H; M- |. ]9 p* P' ]: Z- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb% I- V% `. R# J, s V
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 2 ~; ?' K) S) ~. O; f& S9 J* Y) z
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
0 w- o8 k; p, \' @5 Htvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
+ w# `* ]; u0 D3 E7 ~功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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