粉葛牛大力赤小豆湯
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. c% O: n1 Z ^4 e! Jtvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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; y7 \* [! n. m0 }; ^; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇; Y0 m) o/ ]; e* ?+ o# n7 R6 {! G
製法：加清水14碗煲3小時即成! E: S- S8 q; g5 F/ a1 a* t
功效：解肌止痛、活絡去濕
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- p7 M$ u- e9 q4 U$ z& Btvb now,tvbnow,bttvb杜仲海龍海馬湯 5.39.217.764 h1 w$ Q" |, s
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 5.39.217.765 r- \ [8 }! u5 V
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb: W6 A3 m+ D5 P" J0 x7 Q/ [
製法：加清水12碗煲2小時即成! I# a: v* W e4 B2 e0 C- z
功效：補腎填精、強腰壯骨
( H+ \- f, F# P" ]& b+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w/ V& Z2 l, L' }% |5.39.217.76眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb& }) ~; X' X# `% j
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5 |& `" x% J! ?
製法：加清水12碗煲2小時即成
, L2 Z1 e3 q3 C- s2 T9 a1 J# Y功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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