粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇: |9 l/ Z0 w0 o7 v/ r6 i- u* {
R5 t. N, |% W* M1 H粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
) ^' T) H) M# _, a: e公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.766 h3 V1 n6 p4 [- q3 e) p7 z
功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb) @1 j% h2 j5 V- I" h
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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7 V' H# N' W; N& o公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
2 g& J$ m4 C2 s1 I. h" z公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb$ e: w8 y7 H. U x5 t' |! @) `
功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇- i: p5 C" j8 d* p' m( {5 s# A
% r1 e8 F) {+ ]0 A2 d1 c( @7 I眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ T( M9 X% R6 l0 y
+ X5 N1 T: J- ltvb now,tvbnow,bttvb眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 ' H' q$ {* [- s1 n. d" m, @. e
: N* ]3 b! X8 J( u8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）公仔箱論壇2 R& `( s% j' H+ ^
製法：加清水12碗煲2小時即成
, v. X3 u% m0 X+ [4 n! W( P公仔箱論壇功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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