粉葛牛大力赤小豆湯
1 V- j) [4 m1 m/ w公仔箱論壇
$ ~0 G5 i m/ Q7 v' B0 l5.39.217.76粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
$ K, z8 e1 e! m6 K5.39.217.76
* Q) u& |) ^) Y2 q5.39.217.76材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
+ _+ _0 S" `, btvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇( ]" z! h7 [$ L( z) J6 G
功效：解肌止痛、活絡去濕 5.39.217.767 b( w- o$ Y+ _! c
公仔箱論壇5 j& D7 g% v# P1 t$ L0 n
杜仲海龍海馬湯
) U' @* ?+ i- ]3 z5.39.217.766 E) [8 n8 c, |* q/ ~
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z8 b9 V: L) b9 T
* ^, S* {. t( L4 P$ q9 ^1 W/ B5.39.217.76材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z. ^! G8 F" t0 k: W
製法：加清水12碗煲2小時即成
8 h* G% n6 F' e2 I% r功效：補腎填精、強腰壯骨 4 S# \/ \8 c- ~' W4 T
" a+ ^9 z& y r% m# y6 B( I: Ytvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯 5.39.217.765 y# e& M7 ^' E7 |& f
" r- D9 y, \7 n) G/ _3 N# E' Y" l眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L6 ^) F- R3 ?4 F4 c K5 n
5.39.217.761 T W9 s) \% {- J% \! `
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）公仔箱論壇. g' y6 A4 d2 _0 h- u% ~
製法：加清水12碗煲2小時即成
`+ @0 F! j$ ]5 z8 c公仔箱論壇功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
| 
