早安健康／張承宇報導公仔箱論壇1 L7 w' \/ l3 P8 k4 M8 m7 A F: P
' {( M2 H Z1 c' r( K5.39.217.76青光眼是台灣人失明的第二大原因，而且經常沒有前兆，等到因視力衰退而察覺時通常已是末期，再加上藥物、手術、雷射等治療方式，其實都只能減緩惡化速度，無法使青光眼痊癒，更需要積極預防。而日本醫學博士建議，每天嚼20分鐘口香糖，竟然就可能達到預防青光眼的效果！ # N* v3 c% P+ I# ~
, r8 T; c' c+ U m# |/ n6 ~嚼口香糖20分鐘可望預防青光眼
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北里大學醫療衛生學部講師、醫學博士淺川賢表示，青光眼的成因與眼壓過高、壓迫到視神經而造成視力缺損有關，而目前最有效的療法，就是透過點眼藥水等方式來幫助降低眼壓。不過除了眼藥水以外，嚼口香糖竟然也可能有助降低眼壓！
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淺川賢曾針對6位女性進行實驗，讓他們以每分鐘嚼80下的頻率，嚼20分鐘的口香糖。結果發現6人的平均眼壓，竟從原來的14.8mmHg，降到13.8mmHg。其中6人合計12眼中，有9眼的眼壓下降了，2眼沒有變化，眼壓上升的只有1眼。其中降低眼壓效果最顯著的人，眼壓前後的變化竟高達15％。而且在嚼完以後20分鐘再測試一次，平均眼壓竟還維持在13.5mmHg左右，和剛嚼完差不多。 5.39.217.76' N( m$ y; f6 M, |; I* P% \
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淺川賢坦言，雖然嚼口香糖能降眼壓的原因尚未釐清，但他推測與下列因素有關：
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房水（Aqueous humour）
+ P2 ?% M" n* A) ?; L+ e/ t0 j9 ?日本中目黑眼科院長杉本由佳表示，眼壓過高的其中一個原因，就是眼睛中的房水停滯。房水是眼中不斷循環、負責運送養分給組織的液體。而房水流動停滯、不順，就可能使眼壓過高，甚至引發青光眼。
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/ _) [( B* D: W( D! Qtvb now,tvbnow,bttvb淺川賢表示，房水的運作是由自律神經控制，而嚼口香糖時，可以活化掌管放鬆的副交感神經，改善自律神經紊亂問題，有助房水順利排出，可能因此達到降低眼壓的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f, s% `8 k. r) L7 D" e4 ]* }
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促進血液流動
7 _* {$ P. }) Gtvb now,tvbnow,bttvb淺川賢曾讓平均21歲的10名男女嚼口香糖，發現嚼完口香糖後眼睛的血流量增加了70％。而眼壓和眼部血液流動息息相關，因此推測這也可能是嚼口香糖能幫助降眼壓的原因。
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% M# C* C3 ~; j$ {' r# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淺川賢坦言，雖然嚼口香糖能夠幫助降眼壓，但目前無法認定嚼口香糖有助防止青光眼患者病情惡化，因此強烈建議青光眼患者仍要按時點眼藥水，才能控制病情。不過，對於沒有青光眼的人，每天嚼20分鐘的口香糖，則可能是一個有助預防青光眼的方法。 |
發表於 2019-2-2 08:07 AM
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