【早安健康編輯部】農曆春節一向是遊子歸鄉、外地工作的辛苦人們回家的時刻。幾天假期中心裡或許平靜愉快，但腸胃可就不一定了，因為豐盛的年節大菜加上林林總總的零食，不知不覺間大家都吃下許多食物，不僅讓過年期間醫院掛腸胃病急診的數量大增，過量飲食與腸胃功能不佳彼此之間也互相影響、互為因果，讓人感覺不舒服，而從中醫觀點來看，其實有解決之道。 5.39.217.761 p, N1 `2 ~6 S: p
7 w+ u7 p4 Q) u6 F4 ]7 X$ A) h$ D9 o公仔箱論壇腸胃虛弱，食物再少也消化不良
! a0 P6 K% G3 p& H8 w) L. i) d5.39.217.76! _. L, [- y& s+ L4 x& a' l, d% F
為什麼說互為因果？食物消化、吸收並且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時，本來就有一定的負荷量，如果短時間內吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會耗損更多元氣、傷了脾胃功能。
. G A/ b) U6 T u$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y: J* c, u2 f2 j% w P5 |9 C, ^; _另個角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負擔。一般來說，食物在進入胃部後，經過三小時就會消化並排空，但如果胃功能不佳，可能五個小時過去，食物還留在胃裡面。這個時候人不會覺得餓，但相對地會開始便祕，許多宿便留在體內，這是許多人會覺得肚子很脹的原因，都是因為氣不足讓腸胃蠕動不好造成的。 @3 n& H$ M. y% j. U& p8 M
$ Q6 K( @! d% [6 M
人參能補脾胃、養元氣 5.39.217.761 i+ x7 V( a" U0 L
% X) t% c* G- T$ j6 {# u3 p9 ]5.39.217.76治療腸胃虛弱，中藥材中人參能補脾胃，促進腸胃蠕動，改善消化吸收，對腸胃潰瘍的預防與治療有所幫助，同時還能滋補元氣。 0 O9 f- L5 {! i; v( p5 T# v
* E3 h3 J# M& c8 p5.39.217.76就長期來看，如果將人參加入酒類製成藥酒，會是比較理想的調理身體方法，因為屬溫補性質，加上酒能協助宣散藥效，就能提昇整個消化系統功能，如此一來，不僅逢年過節，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。
; E9 @& ^# _9 c R9 ~) Q
5 g& J8 s7 L9 z5 E6 {" f4 @tvb now,tvbnow,bttvb（早安健康提醒您：酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒） " G) {% t* y; _ h. Y1 x
8 @; n4 C; i6 V: x- _& ?: o" t/ j! I
人參購買秘訣
9 o/ h+ _1 g( R: T% K公仔箱論壇
8 R- Q9 X9 c8 d0 i0 Ktvb now,tvbnow,bttvb購買場所：中藥房。
" }+ \8 u* p$ }( S. E9 e3 e& }6 _' y4 v9 {9 I1 \: w; A6 p/ J
聰明挑選：高麗參宜選購外觀顏色紅棕、東洋參則以顏色橙黃、濕潤者為主，買整隻參時，宜選枝條粗壯、根莖長、外形呈紡錘狀，生長六年以上的為上品。
% T, O" h! j7 t5.39.217.761 f. Y' W3 `) C% ]0 {& D0 N
聰明保存：注意防潮、防霉與蟲蛀的問題， 存放冰箱可保存更久。應放在密封容器中，置於通風、陰涼、乾燥的地方。 |
發表於 2019-2-1 09:20 PM
| 
