 黑椒芦笋炒虾球：
3 r4 n* i# Z5 z q& w公仔箱論壇材料：
+ U2 K$ e: ^+ u0 L6 P. ^* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虾250克、公仔箱論壇7 ]: J' ~8 L8 V' `5 X( a* {
芦笋400克、- P* j+ y& X1 F1 r' l3 A
大蒜（跺成泥）2瓣、6 `! Z- k$ N0 w: j! |) i
料酒1匙、胡椒少量
* W% H* w4 [: U调味料：tvb now,tvbnow,bttvb" g0 f$ r9 A; Q. a5 i
生抽1大匙、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D- j( s3 G3 _' z4 ?
蚝油1大匙、
7 D9 x: J. C3 y1 `. ]& Q# X9 Utvb now,tvbnow,bttvb鱼露1小匙、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `' g% r3 u5 w4 b% [5 k- s
黑胡椒碎1/2小匙
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' B+ V; i6 ]/ [) `1 }做法：& o) N# U8 D; a" g0 E3 c! \( @
1， 虾去壳、去肠，留尾部洗净抹干，用料酒、胡椒稍腌) z' {( Q1 Z, F0 p! w! ~
2， 芦笋去老皮洗净，切成两段
2 P% D" z( E3 t9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 `. p9 r0 a" n. _/ I
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i. v4 [; Q9 V+ q8 R6 t3 @' }8 \! P- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3， 锅烧热，下油，放入蒜蓉爆香，倒入虾仁炒至变色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o& t. A, e4 P5 E, o( V! D
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5 t4 _: z3 x& w9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4， 放入芦笋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R$ w+ k. W }& `/ e
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) @( P2 x9 ~! D% t s/ a5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* C A; ]0 a3 p( c公仔箱論壇5， 加调味料和少许水，将芦笋炒透即可
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: \* q# N: G5 B. z% B公仔箱論壇芦笋易熟，不宜久煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h! B7 o# a. n5 P: ?% v+ O+ P. E% i
7 j) R& u* e3 b/ R8 V# `, `! ~tvb now,tvbnow,bttvb芦笋具有一定的抗癌功能，而且含有丰富的蛋白质、叶酸、核酸及多种维生素，含氨基酸达十八种之多，已成为当今世界上风靡一时的名贵蔬菜，被列为世界十大名菜之一。 |
發表於 2008-9-28 08:27 AM
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