喝茶可以减肥5.39.217.760 G* v- ^5 [0 T l9 I3 B
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。: j9 M7 ]6 H' o9 ]- _6 ^! h
, n E% e y! C3 l: S1 [ n1 A5.39.217.76喝茶可预防蛀牙
4 S3 R. Z+ P# Q+ A$ q/ wtvb now,tvbnow,bttvb饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用
$ S1 h' Q8 V7 V" c0 `5.39.217.76饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。0 [" @8 ~2 }# k' n4 m1 |7 Z
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茶叶是肠道疾病的良药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J' o/ g( O) K: X* l
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^+ O3 ~% U; K$ k. g9 V3 U
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
2 n# \) g, ]) b, |5.39.217.76绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。* X6 B: x) ~6 B9 g8 ]
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。tvb now,tvbnow,bttvb! Z; R9 Q2 m3 C G) M
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?/ q; K0 w A* T
蜂蜜茶：便秘者。5 W- ^0 x8 c: x7 a
普洱茶：减肥美容。3 r. h% T! ^0 N# C0 e& B# _
0 I0 K D' ~- s+ _3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。tvb now,tvbnow,bttvb) ]3 y V4 g* d2 a! ]& ?" P
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。5.39.217.76$ C3 Z0 h+ V0 J% P' {) w0 @, d
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
' u4 g: s. u) ^' h6 r4 u5.39.217.76◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
& Y2 ~" p% Q6 [) F; a# k! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量tvb now,tvbnow,bttvb0 w8 F* x: G ?9 E$ ~1 Z
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
% W) X! t! j \% a# q0 b◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。 e2 w& G2 q$ o& Y* Z, t; l: o; C
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
5 h" w, W# R$ @2 u, u5.39.217.76◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。" B3 [ E5 d5 Z- J
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
, q* I6 r3 }0 w! d( Y: `6 ntvb now,tvbnow,bttvb◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶5.39.217.76- r# ?1 T6 r: {6 X; x8 `+ p
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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/ a1 {0 z; o& e8 a: i, Rtvb now,tvbnow,bttvb正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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