喝茶可以减肥
9 o9 ?0 |0 P$ _" F( p, H3 L* Ytvb now,tvbnow,bttvb茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i0 j1 Y3 |, c; {" V
7 S& g: a: P. S3 X8 ^tvb now,tvbnow,bttvb喝茶可预防蛀牙公仔箱論壇- D! D% m9 f! j: Y+ S: e- L8 w
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用
* j$ [; a q3 r& L9 a7 x饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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0 x/ F9 D6 D: t. i/ K公仔箱論壇茶叶是肠道疾病的良药
! \% u7 R7 I7 `$ i# x+ O现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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1 Z- R1 X" Q- e+ G! Etvb now,tvbnow,bttvb红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
/ Y4 L! F& B. X$ N% G公仔箱論壇绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。, W" j( o" ]" J- c0 h$ }/ N Y: X
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
' J6 W5 K, I" M! @9 H乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。& x o' ~2 E" |! A: p& e' n
蜂蜜茶：便秘者。
8 R; X7 n5 U* Q* C3 ?6 H2 y公仔箱論壇普洱茶：减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z0 z' V0 x6 p/ c% A) U ^
2 _+ l X! h9 _$ Dtvb now,tvbnow,bttvb喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e' W7 }2 V& x K
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
* i1 }* h* L( o, R# btvb now,tvbnow,bttvb◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
2 q t7 R+ u; M. V6 p! |& F& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
9 k4 x9 P+ x8 U公仔箱論壇◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
8 z5 c' I- I+ A: h, j9 ~公仔箱論壇◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。8 L5 v9 T8 S5 p0 m% j. H: F
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb( q7 Q0 S7 l0 k) a+ j/ U# o7 V: J, c
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
2 t( F7 K @- n8 M公仔箱論壇◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
/ r9 X( A: C. E2 k7 c; B5.39.217.76◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y& ~8 ~% N( \ P- b/ ]4 G
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
: Z, U' H8 C3 j; C; g h+ utvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)公仔箱論壇9 g- j; L% C' u# |# O
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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