喝茶可以减肥
( x, U1 I& i& N+ b茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 Q( o% m( v7 I& _3 g4 h
1 H% ^' V" j% h6 p5 X( C% v$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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喝茶可预防蛀牙7 }6 r9 n- }( T) M1 O# H, \8 O1 q
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
' D0 b+ T7 V# A z, E# n" \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i# Z8 _; ]( E1 B& K O5 O
茶有预防心血管疾病的作用
: z! h6 a- A8 `# C/ |: g7 C+ L% |饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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茶叶是肠道疾病的良药
8 a7 u; g; u# f5.39.217.76现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s- ]( H% W7 C9 ^
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
' D/ x4 z- P% [2 I绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
* D' @7 R/ l1 k- _" n) A! L( htvb now,tvbnow,bttvb花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M5 o- \3 F' J4 | ?& M
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。公仔箱論壇5 Q" X+ V. J9 t0 g! e
蜂蜜茶：便秘者。
B+ v, L; x/ w5 j6 n7 \/ L& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶：减肥美容。
$ g; i* v/ v1 ]3 x& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 ~5 `( w) P8 ~4 m7 r: p+ F' i
喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
3 [/ K, g7 M Q- i2 }tvb now,tvbnow,bttvb◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
8 v1 [. [3 Z6 e' T8 O◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。8 [0 E; d1 f2 I+ j
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
# C. y f& y0 k. i0 Z5.39.217.76◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量公仔箱論壇: ?5 u) q2 P1 O: {* x( x% I( S
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R: G8 v7 T4 z
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
5 W }) M- u" k8 }" f◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
& ]* V+ K3 T3 f, e/ t8 K7 R5.39.217.76◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
5 t9 t1 j3 ~: m! O◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
' r" j9 `& O: `3 B# t* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶5.39.217.763 l; F# P# S D+ |( N
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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: Q7 S; L6 m0 b9 n9 P5.39.217.76正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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