喝茶可以减肥公仔箱論壇; {0 q H& g5 Z* N: i) _
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。# s+ z- d5 R d5 Y, I! j
# v6 r+ P$ B7 q+ J4 L在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。5.39.217.769 x/ l* \& b: R) ]( x
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喝茶可预防蛀牙
, [7 f* I5 {: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。1 y, |* h& a3 D8 J
# F0 q* h- W1 p3 p& I公仔箱論壇茶有预防心血管疾病的作用7 e1 e' f5 f8 \. ~0 W
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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茶叶是肠道疾病的良药公仔箱論壇- E- b- Z3 y8 a9 l
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。tvb now,tvbnow,bttvb" y. {9 g0 s! @7 n0 j w
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
+ m8 |. [& m' G& O' A1 t花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
1 t- u/ ?0 d0 u# r) O0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
0 ]& m! [7 u( w. _8 u# Utvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜茶：便秘者。tvb now,tvbnow,bttvb1 b* Q6 K- L* g" { I" L w
普洱茶：减肥美容。* E2 X1 p. V; y& T/ m- x
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
6 R- A2 n7 ^2 G6 r n1 Htvb now,tvbnow,bttvb◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
) C+ J8 v/ T f0 k5.39.217.76◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。5.39.217.767 B/ u+ x8 `3 ~# u
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
4 y B/ ?) N: F& \◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量 A. K- n- e( X
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。公仔箱論壇3 ?- h4 ], T- {
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。公仔箱論壇- P! ]2 R# Z B0 t/ [
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。8 l, t( g( Z6 e! S
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。! u6 q5 h2 g. L, ^4 M+ t! I1 n* W
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
4 q7 f5 V* U1 N: |/ Z" \* u) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶( e; `4 s. Z5 V$ E0 g
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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8 B: ?4 ^- I1 ?7 I! y+ u' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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