喝茶可以减肥
: q* i- I' i1 L9 ?tvb now,tvbnow,bttvb茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^3 F) a9 M9 e \4 @* Q% m
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。5.39.217.76& k/ \" D7 \& U* }8 O8 U& v) g$ W
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喝茶可预防蛀牙公仔箱論壇3 S. i& J0 O2 y$ Q o1 X8 m$ y
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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7 b8 R# a: i2 o7 B* r) {5.39.217.76茶有预防心血管疾病的作用
& l1 n t! A1 m( R$ n& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。5.39.217.76% N7 ]6 r n2 e% D! {7 G$ [
* {$ O4 h" S( m" I# Q% |tvb now,tvbnow,bttvb茶叶是肠道疾病的良药. u2 `" K* V, u% ?" Q5 ]
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。5.39.217.765 G: X7 v1 Z! U& ~$ g8 Z+ ]
2 m% h& j. r3 z! S5.39.217.76红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
$ d9 t" ]: i; f8 E2 V/ W8 w7 Y9 u公仔箱論壇绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
4 u' M8 k( M \tvb now,tvbnow,bttvb花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。5.39.217.765 v8 u- {% h# I7 D" K/ b) B N
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `) X) w* |( A- x2 I# L
蜂蜜茶：便秘者。
( a7 l1 F- w' M* q公仔箱論壇普洱茶：减肥美容。+ o+ B) \/ S' }0 ^) X
% N2 u; Y! W+ {) S喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
8 U1 l- O) T1 f. u1 ?◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。5.39.217.762 M/ \1 I3 H l }5 Y6 q0 F
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
- c _, G& x5 Q, R4 ~tvb now,tvbnow,bttvb◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
9 t0 E# {# |5 y; z# D$ o5.39.217.76◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
6 f. y% ?" w5 c5 @6 F' Ztvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。5.39.217.76" k3 a3 j2 b' V* @9 g. o) A
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。5.39.217.76% E( ^5 @$ z' X3 |! a3 x$ P* c+ w# I, Y
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
" s+ p. O- y) `4 r( v7 _tvb now,tvbnow,bttvb◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
6 H: z8 t. S" n; u/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [& C5 n7 u1 \% J( ~
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
; x$ Q1 Y2 H: v) x* }! [5.39.217.76◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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