喝茶可以减肥公仔箱論壇" n$ }9 f7 X1 T8 ~# z
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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喝茶可预防蛀牙公仔箱論壇5 B& D4 `. u' H d$ T$ v7 R. Y
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
2 e0 r6 f$ Q$ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~; p& L# Y9 R8 n5 k9 _
茶有预防心血管疾病的作用
0 x% Z! J7 ]9 y2 j; Ztvb now,tvbnow,bttvb饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。; }8 I$ |, q9 ?0 F' M4 R
) z1 z# \( u7 C茶叶是肠道疾病的良药
5 w0 Z/ k+ a( W- X9 u8 n0 Otvb now,tvbnow,bttvb现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。tvb now,tvbnow,bttvb$ S* x# y' Z$ u: @0 a6 ~: e7 w( L
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
# N" I, _( x* L9 _* d: @+ P绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。5.39.217.764 R9 a% C! w5 A& P5 o; m. Q- v
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。5.39.217.76# f# K5 @" g: _
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。) h5 D9 ]% L2 u
蜂蜜茶：便秘者。
) u0 J. F: g" O# ]( T0 l3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
) h/ Q3 {8 o7 q5 S( J nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
& Y' [! |) |# l" b% P/ L◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。- I n) D% r! l" x
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
1 L% M3 O/ _6 O2 i& |1 v6 v. ^◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
( E/ B# z* N+ w( a0 s" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。公仔箱論壇 i* y4 N9 f9 B; X+ P6 _6 ]5 J
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。8 Z. b5 S. l7 s1 B! C3 m$ \
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。4 I4 N; b/ O) p1 ~* S
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
: K# w0 F' X6 e3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。5 h4 b3 E+ N7 J& {. I% k
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶; U- u6 g% _6 L
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
8 X) j; P7 K1 {% Y3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M% U. P: ]( O; I9 `正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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