動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。公仔箱論壇3 Z" m1 Z' i3 T! Q! Y. D
% u" B9 B: h2 `! \5.39.217.76脈差（脈壓差）是什麼？ , U4 l- m9 F, k) k: F
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脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
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/ A }5 {3 A9 _0 z4 Ntvb now,tvbnow,bttvb脈差的原因？ ' U0 R7 p* d# u4 e) g
1 _8 |# U# S6 i; J4 u洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。
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3 O; h9 X! L- [4 \* F" x' Z7 Jtvb now,tvbnow,bttvb洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」5.39.217.766 |/ D6 @' H) L/ Z3 O5 L
) ?: h/ Y7 L! r' f+ ?/ I公仔箱論壇動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
) \/ Z; m2 ?7 |2 t. T2 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h+ E- k: X {, x
減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？ tvb now,tvbnow,bttvb) G; [" e% |( e7 N, G4 p2 \( Y! c
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「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。tvb now,tvbnow,bttvb$ t) K9 v, a% {7 t
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血壓的標準範圍公仔箱論壇' [9 \! _' z+ R# `
7 b5 e7 n7 [- C. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
/ R5 M: a( E& A+ ]+ H5.39.217.76洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。
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6 u6 z! ~* A- s. l7 W9 o+ b8 K公仔箱論壇測量血壓：在家最好
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/ x. ]" Z) n7 i% s' B5.39.217.76洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。
0 ]' q6 Y9 i2 J- i$ d1 O- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n2 f! l4 C9 E1 ^9 P6 q- y4 l. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。tvb now,tvbnow,bttvb( P# [2 y7 U- z/ @: d. p% Z3 ^7 B
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「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
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