|
  
|
1#
發表於 2008-9-27 04:18 PM
| 只看該作者
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食、犯罪、不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。美国专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其它的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。许多专家建议：
# C4 D2 W `7 a: l9 O5 e 一、性格不稳定者：( P% C" h% }8 E O2 ?! E, U' H
性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
7 O; q" _' _, U* s& B+ e3 B 二、喋喋不休者：
% ]5 R8 V/ N4 i+ \- L8 M7 k- S0 S5.39.217.76 喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f5 Q, R3 G6 \$ x, V9 O4 {# W
三、易怒者：5.39.217.767 h% q' F- ?) w
易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
K0 o; j; P- T2 H6 x0 A 四、怕事者：7 V4 T* A: r3 X0 n( `, F3 X% u/ F7 s
胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。公仔箱論壇1 @1 l, U; [. n% _3 \+ o
五、怕交际者：
; u9 O( t- h0 Z3 c" \. K9 b# s 自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。tvb now,tvbnow,bttvb9 M: C9 j% w2 R
六、优柔寡断者：
# g. z1 W, R1 j1 v" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
% S u8 f. n. n8 w9 u 七、消极依赖者：
8 t4 x4 N/ G; q3 a3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。+ H1 ~$ L. B$ v- L
八、做事虎头蛇尾者：tvb now,tvbnow,bttvb% M1 s2 O2 }, g* j& i: {2 e
做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
0 [" x! x5 P7 ~- X c4 W* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 九、固执者：: u% C0 P( \& r
为人处事多固执者，应减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
2 R4 o% N* N N) W$ h% p+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 十、焦虑不安者：
+ Y4 }' F, v1 W6 Z3 ]; Ytvb now,tvbnow,bttvb 遇事多焦虑不安者，应多吃富含钙质和维生素B族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。
9 s' `6 Q; Z7 e$ b. D: { 十一、恐惧抑郁者：
) I: |; a8 Y1 N. ^; i: H8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 恐惧抑郁者，请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。 |
多謝大家支持我做" 國際新聞" 版版主,謝謝!
 |
|
