原料:扇贝4只, 小番茄
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调料:橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙,少许的盐和胡椒粉,面包渣,罗勒叶tvb now,tvbnow,bttvb6 w5 u8 P% A" ]( B8 @1 o
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/ g# X& I- t6 o! I0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
( y! z# y R) l5 L' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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3.劈开
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; N: h/ _# ?# ?" E* y2 a公仔箱論壇4.将扇贝的消化系统去除,这是做好的样子* k' M8 E4 w( `6 X
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5.把扇贝肉放入碗中,用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
9 P( ?+ e# I! c& z公仔箱論壇(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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0 Q5 O! E' l& w( A( C {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把扇贝肉放回壳中,淋上橄榄油柠檬汁混合液,. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B/ o, l1 f/ E/ m; P0 n& i
加上切碎的小番茄,撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb: o/ L5 X' Y- Q! K0 j
烤箱预热后,250度,烤7分钟即可。
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