原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶5.39.217.766 X. u1 X% o; g
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! U$ ]& G4 r- @做法：公仔箱論壇: h2 E, h+ H1 ]% b* F: D
1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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+ Z6 }& Z ?6 ]: ^tvb now,tvbnow,bttvb2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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7 ^. J9 m9 D" s! _/ Y0 z& G- v3.劈开5.39.217.76( }/ {1 v7 }* f! H
1 B8 }9 r* _$ S6 H公仔箱論壇4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^! `- e- Y, H! f% t
: U6 m6 F) |) V5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇. h' S4 l* R) j( {/ }* C$ u
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)3 u4 d. ^& I/ Q2 i
$ |8 T4 u, e% L+ h1 { u公仔箱論壇6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B5.39.217.76* u: V: Q* y5 R( V
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z4 n+ L: V) }! o1 _% D
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _) |. X3 ~4 b
+ e, {' N3 ~& |tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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