原料：扇贝4只， 小番茄5.39.217.76& K% f i/ H1 P0 n/ G
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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+ j. \$ w8 D5 L$ y& h5 W' |# {tvb now,tvbnow,bttvb
) t5 D0 W. \) f. J做法：
|' I# e' k* x5.39.217.761.把扇贝的外表用刷子刷干净
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- e& J/ U w2 c0 W* A, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用刀具将扇贝合缝处劈开" C4 o7 S" |7 b6 h
& J" {5 b. U, o. j% e8 O公仔箱論壇3.劈开公仔箱論壇- Q" B9 c% B! \
' D9 `! l; P* U; l; Y7 }5.39.217.764.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子6 T( S# I6 _3 \0 ^1 C! B+ N) V+ S
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
9 X9 e! v; q* v* i& E& E(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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, I/ K& g+ R }5 z' ?0 Z4 Y0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
- n. P/ r, N- c9 u2 H- Z. d公仔箱論壇 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [tvb now,tvbnow,bttvb% H; u* A$ x7 c& U
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。7 h3 ~' A* p: _0 I+ l1 D- u- P
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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