原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶tvb now,tvbnow,bttvb/ U% U# y- V5 ~1 l4 j# W
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, c' t2 R L) \5.39.217.76做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c, b c- x% H7 D
1.把扇贝的外表用刷子刷干净tvb now,tvbnow,bttvb: C& ^/ e# y, G3 \
6 i" u0 B$ [7 l7 v7 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.用刀具将扇贝合缝处劈开tvb now,tvbnow,bttvb+ o8 ]" l6 f9 b6 |0 G
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3.劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
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. x5 d4 d8 P ?9 G( ^- a6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B" b* x, _ n. {! ?1 h" s
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [1 e* H" d! [$ a
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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) `. Y% h( W# V[ 本帖最後由 无印良品 於 2008-9-25 04:36 PM 編輯 ] |
發表於 2008-9-25 04:33 PM
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