孕前
6 M& G9 O. }0 u8 h3 Z2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍2 x/ ]5 c7 G- K1 p0 a; c p% ]
●若超重或體重不足，得達到適當體重$ i' g) ~/ y a
孕期
4 j' o. ]+ t9 {) g' ~" M) G- S●避免過度增重或極端控制5.39.217.76* Q3 P3 ?# i5 `: T4 d- K
飲食
v% r: l" A7 l/ k3 I& n公仔箱論壇●定期進行體能活動5.39.217.76+ `1 U. m/ C% M% x. h/ A8 Q
●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）1 Q) l) p" Y1 M/ ]
產後
+ z. p M% C$ Z/ p) V6 ]. J/ \5.39.217.76●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康
' B4 S0 }/ P2 W% ^tvb now,tvbnow,bttvb體重
; }$ o+ |3 C9 qtvb now,tvbnow,bttvb●適當攝取鈣質和鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h) T. X0 l K2 p1 A& O
餵乳和幼兒營養
+ T2 q' ~- u o4 |" Q* M* U+ D) c' c公仔箱論壇●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處
! G, U2 \$ z: `+ l& i9 Y' o●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料/ `5 Q; g- Q+ t3 {
●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _# O8 `# b: l# N" a. }. g$ r
●避免過量餵食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z; X$ d2 m) e$ w/ K9 i
妊娠糖尿病
6 d* {& K' ? p5 @3 itvb now,tvbnow,bttvb●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗
5 S. p1 K, _3 ?6 P* h& A3 T1 |●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育tvb now,tvbnow,bttvb3 W$ q* r% f/ y {9 {
●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
| 