孕前
$ S1 v$ w3 Y, p●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍
0 E# e& n. Q3 J+ G! S7 H! n5.39.217.76●若超重或體重不足，得達到適當體重
8 g1 x1 F" }$ n5.39.217.76孕期5.39.217.76, t" J$ v. V2 X/ f! a1 L9 e2 e
●避免過度增重或極端控制
2 t' M$ y! d6 {1 }飲食
# n- j( C6 S$ n5 t$ u/ Y" s公仔箱論壇●定期進行體能活動% O4 g3 n" U' s1 }
●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）
* E* Y& n% k7 E0 |$ i) I產後
3 Y# p4 N% w0 M( F# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康* j2 ?. {4 x. {8 \2 K
體重公仔箱論壇$ I5 }3 H! c. h* p- w7 H" H
●適當攝取鈣質和鐵質5.39.217.765 p* Z: z. E$ A; T3 a+ t6 N
餵乳和幼兒營養
4 ^' K( J u5 v4 G3 u0 l5.39.217.76●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處1 `9 k' C" ]& |; Q/ ~
●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料
# K/ R* M; l+ I, J●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物
: C' ^9 ~) N4 ^8 U; P8 [公仔箱論壇●避免過量餵食
4 m: h: a z# B& {6 N5.39.217.76妊娠糖尿病
3 x; | N- d8 d+ b6 _& M O●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗* t! X* F6 e( Z: D$ M7 r
●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育
1 U6 d I" r) r% u" s6 B5 D6 ctvb now,tvbnow,bttvb●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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