十榖米
7 v+ Q) `* d6 ?tvb now,tvbnow,bttvb
" Z9 W4 ]4 O) u7 N2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 M8 O% x( T6 h4 W6 P
# C7 V( | E' o5.39.217.76他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。5.39.217.76+ X9 \, A+ C0 H0 i& a2 S
; g$ R- q+ Y; D3 p" C+ y' F6 C「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。這樣的日子過了十七、八年。」劉哲豪回憶說。tvb now,tvbnow,bttvb. F4 c$ ?& e- X3 `
. C% x# i+ u; k" E8 ~6 p# dtvb now,tvbnow,bttvb痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
* i- V% C' k1 N$ t1 x2 t- I
; o/ L7 o: W! d+ N3 P/ D公仔箱論壇他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R9 C& Y7 [0 N+ Q) s! l( N/ z
5.39.217.76# Z" l, P/ {% t- q
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，: g4 Y7 ?3 M: g
5.39.217.76% O; ^0 o1 Q6 L d- j
魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。公仔箱論壇/ ]7 `" q4 a' W) ~3 P8 \
+ l1 e) f) ~" A% l$ A+ _; v5 K z7 t5.39.217.76連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
& F* ~( z9 m( D( T9 d% Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g; V7 U0 n) k6 L, l
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，. r9 b9 ^8 K3 o7 p4 ~( ?6 V; l
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。, Z. X# |% I% Z' ?1 o- i) s
tvb now,tvbnow,bttvb) v3 ]2 ]' ?* ^8 \# @( {' k
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，讓身體保持最佳狀況。
) A G* m" f9 x7 L( X: Z; Y5.39.217.76
% H4 E7 Q6 g% G% I有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。tvb now,tvbnow,bttvb4 d4 I2 F5 ~ p/ L- J, a% i3 f) o
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」5.39.217.76/ }& t- x% i5 u+ P E3 S* U' z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F7 N2 J" Y4 L. p: ~9 c/ `
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
( T: Q, W3 m5 `+ @9 E* N- W1 R% I5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb4 |, R- H, X+ i+ R# A) r5 g
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」公仔箱論壇* a9 ^/ U) A4 Z1 m: u
公仔箱論壇$ p: e9 J- }! m3 m0 x' L, x4 X
十榖米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p& U' |8 Q/ H& p' r) p
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，5.39.217.761 c4 N' Z. }2 G- U, b: o
貌似六十開外。有人求長壽之道，師父說：「每日一碗十穀健康粥」。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。公仔箱論壇! i3 ?- ~0 m0 [0 J& }
5 C, H* S) b, m1 F5.39.217.76有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
n3 Y4 m0 f' Q d- l& e
! c, ]* T3 J7 h* D- {) o* H唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
: `/ M) k' o1 f O5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb2 n6 T$ T }- p4 R7 c8 g7 @! |
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
- [. D* E$ m2 h+ x* Q$ k5 z材料：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。以上十種，可同時煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x. E5 |, Y6 e# [. d3 Y6 D
. l7 u2 \4 c8 W/ w& G3 {6 K作法１：
0 M) [# w7 n' {2 c/ N( [( j0 t6 s晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點，供三四天食用。
& \6 x4 L- F9 f' b: }6 o0 }" L( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C& w& c8 \' w( s5.39.217.76作法２：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O& k) ^' U" @! |
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
/ \' x+ O; N' X# D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M! c3 ^* s) R1 @% Y5 s
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
) H% P% R# g5 a, H. o- Z' X! F2 Z) l% q5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb+ P* E1 r% C5 N2 ?8 L( M% b
成份：tvb now,tvbnow,bttvb8 P# T3 `1 |8 V" m) x% n
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
7 @3 W, ~5 M" Z& Z0 N7 g; ^5.39.217.76
7 I' n5 E( N# t& b- }2 Xtvb now,tvbnow,bttvb徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。tvb now,tvbnow,bttvb' N8 G6 `) p$ I# q) b) l5 W6 \
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
: u2 P0 l% I4 P$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X- i6 X5 Z3 R' b0 O公仔箱論壇附記：徐醫師與振銘有數面之緣，目前在台南執業，在台南地區有相當的知名度。如果您收到別人分享給您的好文章，不要吝嗇，您也可以繼續分享給好友，請別忘我這一份喔。- Q# y5 G' ~* Q: H% y1 U# j) B
4 D8 o5 I$ |. g& q/ a! t% ?
當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人.! {6 P; q; B4 Y5 p
相遇是緣分……… 相知是惜福………tvb now,tvbnow,bttvb! S& Y9 S9 C8 `
有幸能在網路上聯繫之好朋友…5.39.217.762 B0 F0 e8 [( _3 S6 O! ?
珍惜緣分是我的心願……朋友可以是一輩子的…7 _ A6 N5 N9 m; g" [
願將真心獻給好朋友的您… |
發表於 2008-9-24 06:00 PM
| 
