十榖米
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1 ?; _/ v; v0 ?- M) Ftvb now,tvbnow,bttvb去年夏天的一個半夜,劉哲豪和往常一樣上夜班時,肚子突然絞痛,而且排出大量鮮血,讓他差點暈倒。緊急送往三總急診,醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。tvb now,tvbnow,bttvb: u% T8 h: |: \
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他開始接受治療,腸子切了十幾公分,前後開了四次刀,足足有七、八個月不能工作。在化療之後,臉與手腳全部變黑浮腫,連走路都有困難。
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成,冰凍三尺非一日之寒。我回想過去二十年,發現自己雖然滴酒不沾,卻超愛吃消夜,幾乎天天都吃,而且偏愛碳烤的東西,凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的,我都喜歡吃,三餐沒有海鮮就吃不下,蝦子可以一次吃半斤一斤。經常半夜吃得漲漲的回家,看到大家都睡了,也倒頭就睡。這樣的日子過了十七、八年。」劉哲豪回憶說。
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) U! n4 }' m; X7 k# Q. J% T痛定思痛,他決定在吃的方面「痛改前非」,不該吃的不再吃,過去吃錯的,全部調整過來。
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他開始自己找資料,看書看報上網,最後斷定自己是吃了太多酸性物質,要讓身體健康,必須調整到鹼性佔七分,酸性佔三分。
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他為自己擬了菜單,主食改吃十殼米,就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起,
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魚不吃,肉只吃一點點,蔬菜水果大量吃,飯後喝綠茶。
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連吃兩個禮拜之後,他就發現自己體力變好了。後來他又增加了健康食品,包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等,人更精神了,臉上手上的黑色素慢慢褪去,腳也不腫了,「連頭髮都變黑」。+ d; k) Q% j5 k
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恢復上班之後,同事們都說看不出來他曾經大病一場,許多人也學著吃十穀米,
+ C: L( F& K0 O- ]3 [9 {2 `公仔箱論壇有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒,有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說,他其實到現在還沒有康復,只是學會與癌共存,用最適當的飲食,讓身體保持最佳狀況。
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: e7 H. n0 R; h! r$ S1 k7 F0 f8 ftvb now,tvbnow,bttvb有時候,他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者,每個原本滿臉愁雲慘霧者,聽到他的心得報告後,都跟著調整飲食,「我這套提供給他們吃,每個人都有效。」他說。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _# C/ {4 h1 u2 x. H+ j3 i
「不要每天就想著自己是癌症,我有個朋友的太太得了乳癌,本來沒什麼,但她天天憂慮,結果一年就死了。病本無害,是心裡做怪,路就走盡了。要把病當做一種挑戰,儘量調整自己去面對挑戰。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w# p) S8 M- Q1 R% |
4 ]/ X9 Z0 t+ Z0 ~$ P+ ?4 E一場致命大病,劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力,也有一套豁達的生命觀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H$ [/ f- L& L8 L& _! P
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在抗癌過程中,妻子耐心照顧陪伴他,他改吃健康餐,太太也跟著吃,「她臉上原本有遺傳性黑斑,現在通通沒有了,人變得漂亮又有精神。」
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大陸少林寺果林老和尚,現年一百零三歲,仙風道骨。精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛,
; A2 r( X8 `+ w9 q( |! O+ ^貌似六十開外。有人求長壽之道,師父說:「每日一碗十穀健康粥」。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。tvb now,tvbnow,bttvb, r3 J, v3 w; Y# [6 O6 r
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有一弱女子,被宣布罹患鼻咽癌,其母每日親熬十穀健康粥,癌症竟奇蹟似地縮小,癌症指數降為正常,主治醫師直呼不可能,問其吃何種藥物,其母說:「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」$ V# P1 M/ d# e* x3 J8 r) R# f
; ]. l `0 }* l8 itvb now,tvbnow,bttvb唐琪小姐現年五十歲,每天一碗十穀健康粥,看起來像三十歲,青春、健康、美麗。5.39.217.76' w2 y# J. v3 K
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥,永保工作活力。(見聯合報報導)tvb now,tvbnow,bttvb" N8 s% C9 y: c9 G+ i) Q0 o5 W5 j
材料:糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。以上十種,可同時煮熟。' Q. _) I6 D" Q9 T; r* D
) s: N5 C) C+ g; T7 ~5 ^- W作法1:公仔箱論壇0 r# g" i+ C, R6 P0 ]( q
晚上時,將十穀米一杯用水洗淨,加水七杯,放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,放入外鍋中加蓋,翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點,供三四天食用。
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& ?7 |# G, v! C5 v0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法2:tvb now,tvbnow,bttvb+ f. V( _8 R! j* [5 J U2 a
晚上時,將十穀米三杯泡水4小時,放入電鍋中,再加水5杯煮成乾飯,待冷卻後,放入冰箱。翌日早晨上班前,取酌量加水四杯煮成稀飯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l% H- a+ Y% s1 r' P
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備註:小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。若不加糖進食時,可加茶葉蛋一個,風味絕佳,記憶超強,功課一級棒。公仔箱論壇3 M$ R1 b$ B+ x: X$ p1 c
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成份:5.39.217.76: U4 L- b& q- p& B8 N
十穀健康米,據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,如維生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、C、A、E、K、D,礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),酵素,抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素,具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用,對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,最重要的是沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb" K& X3 G1 r) |8 l; B4 f
/ q7 ~7 ], }4 J$ G* D! M3 J* p5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。徐醫師:白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物,只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。
% K* L. u/ i9 R) [' O. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要健康長壽,每天要吃多種類食物,以補充每日新陳代謝所需之酵素。多吃十穀米,可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c' u7 Q% V' M6 w( G
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附記:徐醫師與振銘有數面之緣,目前在台南執業,在台南地區有相當的知名度。如果您收到別人分享給您的好文章,不要吝嗇,您也可以繼續分享給好友,請別忘我這一份喔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v4 @% L, n& |
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當我們用心對人時,有心人將以熱情回報妳,希望我們都是用心的人,也是有心的人.) {) U* P0 L* V# X2 E
相遇是緣分……… 相知是惜福………# f2 W* y( N. n9 w
有幸能在網路上聯繫之好朋友…TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e9 J/ z/ a/ {
珍惜緣分是我的心願……朋友可以是一輩子的…TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H6 B6 F& _& m7 A7 x
願將真心獻給好朋友的您… |