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[健康資訊] 不適合在空腹狀態下進食的水果

不適合在空腹狀態下進食的水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z. o' S2 ]! E+ o& N
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大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。
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其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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) F3 ~# q5 q, H( u3 R! P' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄:  5.39.217.768 K; J9 ^6 `" N, j6 D- O
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分, 容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞,使胃裡的壓力升高, 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。  
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柿子:
: l. z( U! P! e' e# i5.39.217.76含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質, 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症”, 中醫稱為“柿石症”。  
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/ `+ |( n3 B1 M+ T9 M/ ~" T香蕉:
% S* _3 o# Z9 O4 m# X含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調, 對心血管產生抑制作用,不利健康。
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桔子:  
6 |: W; r5 W/ I% V: C3 L5.39.217.76桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。 5.39.217.76& E$ @+ S' r  o, C! @( x
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甘蔗和鮮荔枝:
9 J/ K, \6 a- i$ y# `4 d$ [/ \) Gtvb now,tvbnow,bttvb空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量, 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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+ b( @7 O; ^+ C; s8 m山楂:  1 x, E+ W: R+ d
山楂的酸味具有行氣消食作用, 但若空腹食用,不僅耗氣, 而且會增加饑餓感並加重胃病。
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