不適合在空腹狀態下進食的水果
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4 S6 g4 u3 R* }8 o4 a! i/ Y! r/ Y" x大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 . i9 U6 Q0 h# `6 O8 t% j7 z& }8 x
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其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 " s' T! L7 J" [2 ~: Q1 p1 d! O
6 Z+ B+ N- e+ U' j6 b番茄： 公仔箱論壇2 y1 r G$ p7 f; B
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 . l3 Q; d6 j/ b
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柿子：
; V# [1 F, H- X2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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. m E4 W* {) T; L' d7 w8 Ftvb now,tvbnow,bttvb香蕉： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j% K: m& T- A- B
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 公仔箱論壇: ^! S/ V- v9 U9 }4 P
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桔子：
# o9 [3 B' C9 Y- ?桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 tvb now,tvbnow,bttvb, f7 ^1 }7 ]. v# c, [% ?
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甘蔗和鮮荔枝： 5.39.217.766 _/ | z8 q$ j5 V3 |6 T
空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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7 G3 W3 }4 F$ ^) i- d1 l+ P( w山楂： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K) @( G4 _; [4 E
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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