不適合在空腹狀態下進食的水果
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: ^7 ?2 U9 _' v: Wtvb now,tvbnow,bttvb大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。
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6 U7 |& o7 k1 i4 a公仔箱論壇其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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8 R$ N* S. f3 k2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄： - T! x4 }, M1 t- f* e @
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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' A/ q3 X% r4 s' R公仔箱論壇柿子：
( [- |" D/ q* j' o: N/ w+ Itvb now,tvbnow,bttvb含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。 % H. t$ z" ~& ~8 ^) T9 A
: l2 D% J) M, t4 W( ^" {9 ?2 ~公仔箱論壇香蕉：
1 g4 Y& a$ Z5 @含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 $ \4 x2 T; o( W$ C# X
O+ ~7 X& V2 p/ g5 W! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桔子： 5.39.217.76: N3 j8 B' d) k
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
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% l2 |+ X/ _5 y5 i4 M x( Q甘蔗和鮮荔枝：
9 b2 l' c p3 B3 ?) V' m- W5.39.217.76空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。
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5 x$ `" F8 j! {- V$ v山楂： 8 F5 o) r5 ]+ g. E# Y
山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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