不適合在空腹狀態下進食的水果
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( b5 Q$ F4 w2 d! Z- O& m公仔箱論壇大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。 公仔箱論壇( E, q" b, ]* ?3 g
# K3 u# Q V# E9 I2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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% {; d4 `& C: q: L# x7 w) E番茄： 5.39.217.76$ a, \- e m1 [3 f2 E
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分， 容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高， 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。 公仔箱論壇+ S( G5 |4 ~; v- ]- s
) i9 A# y4 W# R! ]7 p公仔箱論壇柿子： 公仔箱論壇7 g& J1 W9 b5 n1 S
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。
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: s0 l- @) Y0 y6 @& L5 S8 r1 [公仔箱論壇香蕉： 3 E) l7 w' U9 J7 {
含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用，不利健康。 8 @) F, ]7 j% ~1 U: Y
/ ~- D& u Z3 K公仔箱論壇桔子： tvb now,tvbnow,bttvb4 `# f" f+ Q5 ]3 {8 t: {" n+ G
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。 3 x; {. w4 p$ m# a
( j e& i3 b6 _" T; e' \/ W( C% {5.39.217.76甘蔗和鮮荔枝：
) c+ k! x- }! y* B" h, N5.39.217.76空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量， 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 ' W; |4 H6 _: L& S
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山楂：
: ~4 M+ {0 ~9 O5 E, I6 Y' I山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用，不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2008-9-24 05:58 PM
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