健康醫療／記者吳珮均報導5.39.217.76, u1 U) N- J. y' {% D
1 {0 E3 v; p6 C* k- g; C5.39.217.76公仔箱論壇7 W& M2 P4 L# h, ^5 G
ㄧ名35歲擔任業務的黃小姐，因為工作關係，經常在外奔走、熬夜，閒暇之餘喜歡跟朋友約吃麻辣鍋，生活相當充實。但每到秋冬，她的皮膚就又乾又癢，有時更出現脫屑情形，無論喝水、擦保濕乳液效果都不佳，一旦伸手去抓，搔癢情形更甚，影響生活及睡眠；日前，她到台北慈濟醫院中醫部求診，透過藥物調理，改善飲食及生活習慣，一個月的時間，乾癢情形已大幅改善，目前則以體質調理為主。
2 a$ }- N2 u' G$ Q; r. B5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ L0 i6 r) T! U* o. P5 A# [
風寒型搔癢遇冷恐加重 桂枝麻黃各半湯可控制公仔箱論壇 q9 b9 N6 a8 o+ D, Q* a
- I! j: ~8 B( ]! ftvb now,tvbnow,bttvb收治黃小姐的台北慈濟醫院中醫部許雅婷醫師表示，就中醫「燥令傷肺」、「肺主皮毛」的觀點而言，在秋分時節中，人們除了容易口乾舌燥外，皮膚也容易因缺水，出現乾燥、搔癢或脫屑症狀。而中醫因風邪所起的搔癢症狀包括「風熱」、「風濕」、「風寒」三種，其中「風寒型」最容易在秋冬發作；此外，「血虛型」患者也容易在秋冬出現乾癢症狀。
+ p9 L* }$ u+ i9 X7 Z6 X0 _. h" Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# r c/ h7 |$ Y' Y u9 D
許雅婷醫師說，「血虛型」患者多為年長者、熬夜者或女性患者，這類患者多因體質虛弱、陰血不足，導致皮膚乾燥粗糙、搔癢脫屑，常見病症如老人冬季皮膚搔癢、慢性溼疹與蕁麻疹，可透過「當歸飲子」輔以其它藥材治療；而「風寒型」多為過敏體質患者，由於癢處不定，秋冬遇冷症狀加重，可透過「桂枝麻黃各半湯」與其它藥材輔佐控制症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- x& ]3 q( G7 u$ y. V" L
+ r" k" y% o% t, m# q: H5 A秋天皮膚搔癢難耐 改善作息揮別乾燥
& b: Z+ L1 I; b# \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) o% I# q9 F. o. K+ z6 O- |: X
秋天已經來到，許雅婷醫師建議，除了藥物治療，還可透過飲食改善症狀。像是人體本身就有膠原蛋白，但會隨著年齡漸長逐漸流失，因此秋冬時節可多食用白木耳、黑木耳、海帶、秋葵等富含膠原蛋白的食物，以及菠菜、紅鳳菜、番茄、藍莓、覆盆子、動物性蛋白質、黑芝麻、百合等滋陰養血潤燥類食材，以保護皮膚免於乾燥。
/ F. @2 z) o: P1 F! y0 U5.39.217.76
9 D1 o' G3 f* S0 l5 B許雅婷醫師提醒，秋季要特別重視保養內守的陰氣，無論起居、飲食、精神、運動等方面的調理，皆不能離開「養收」這個原則。而保養敏感肌膚的不二法門必須由生活習慣改善開始，減輕生活壓力、維持正常作息、充足睡眠外，要避免食用燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物，並加強防曬、少用高溫水沐浴，以免搔癢情形更加重。 |
發表於 2019-1-5 08:42 AM
| 
