１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運6 r5 h* o$ O( k; p" S$ T
動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的5.39.217.76- }* `3 h" _. ^" S' b4 K
是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組
6 q% p+ f8 Z0 Y/ Y( b2 ltvb now,tvbnow,bttvb織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年
! P/ Y* O7 w, ?. `1 k/ E6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減2 {3 E' g0 b0 c6 i6 c- f
脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。
) l) a+ I+ `( [$ _+ L" n4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h) P j' j% {" Y' _
２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的. Q0 }. D" T Q0 E3 | H6 m
脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳; A& h+ X5 E3 S1 m
房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。3 E, `7 q) s, H+ d/ J$ b- g
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３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，
7 V7 Z, |/ V7 j H) y" K由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證
) M6 u6 F6 q& }1 Ttvb now,tvbnow,bttvb明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。tvb now,tvbnow,bttvb1 R* s$ B4 F* K
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４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u+ P; m( D/ z6 u# d1 p8 {
法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共
- Z# c/ C' y1 _" _* r/ Mtvb now,tvbnow,bttvb同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行公仔箱論壇 a! @& J+ S% k6 f- ?! l* F! X
的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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