１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運
' r+ }, d/ o% x* G動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的公仔箱論壇, @- O( ?" J5 d P$ R+ e
是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組tvb now,tvbnow,bttvb' ^5 C/ l1 B' U$ o+ U8 [
織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年! Q- o- X5 I6 y# y6 }3 l# z+ n' \8 z8 E
齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減
[7 l% F0 D$ }( p; C/ b1 {脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。5.39.217.768 k- n. d: L \3 M. U1 d2 A* r
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２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的( Q- L5 Z9 t! {9 g! ^! X
脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳
# T; M4 j8 D* E7 _, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。tvb now,tvbnow,bttvb, V" }1 x' w# |$ L& p
3 t. ~6 j7 U5 r w３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，
9 d: S: ^1 \, d5 x# Z, n/ Y/ A* ]# q) b6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證
! e( U$ {( l0 |5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。
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４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方" l5 H5 n1 ~8 g# G) X6 @
法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共
0 c4 r1 @5 Y8 @5.39.217.76同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行
, g$ g& C+ X1 G C% W的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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