１．運動減肥：在進行運動減肥時，我們通常是通過有氧運
% w `* p6 Z* Y# M: P5.39.217.76動或力量訓練來達到減少脂肪的效果，通過運動減肥減少的
- s- n3 `7 J) @% C5.39.217.76是脂肪而不是重量。因此，問題也就出現了，女性的乳房組
6 Y2 M. V! Q2 e/ ^( ~* R" \織結構有１／４是由脂肪構成，在自然狀態下，女性隨著年0 Y( y! F2 J! m g
齡的增長，乳房中的脂肪含量可上昇到７５%，而由於運動減
5 T6 r& p" g; z* N9 j, \$ w9 Etvb now,tvbnow,bttvb脂的功效，乳房就不可避免地隨之減小了。
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5 y0 L; e3 b" Z$ b& n4 R0 j& K z公仔箱論壇２．節食減肥：節食減肥會造成全身脂肪的消耗，乳房中的
6 K0 _0 \2 S W8 G( a) p5.39.217.76脂肪也無法幸免，會隨著節食迅速減少，乳房變小；即使乳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c. X% Y9 X& l. |: S0 V
房不變小，也會變得鬆弛、下垂，全沒了風采。5.39.217.76" O% t& t" y- @
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３．藥物減肥：通過藥物減肥，最容易出現乳房縮小的現象，tvb now,tvbnow,bttvb6 G+ D D# E7 y; z2 ^/ [# G
由於減肥藥物中有大量抑制激素分泌的物質，而研究已經證5.39.217.764 Y. G! q$ b) |2 j
明，激素的逐漸減少，正是造成乳房縮小的主要原因。公仔箱論壇* X' H* w3 s# z5 k; l6 v8 n$ o7 e2 ~9 y
8 a. |4 u: ` d4 P9 z公仔箱論壇４．熏蒸減肥：熏蒸減肥是近年纔在國內流行開來的減肥方
5 ?4 D. `9 ]; h5 _, f, W; ?" i' m( Jtvb now,tvbnow,bttvb法，它利用水蒸氣和高溫的共同作用，將人體水分和脂肪共5.39.217.76- c# p) {6 I2 q( W6 m
同蒸發，達到減脂的效果。因為此種減肥通常是在全身進行
9 k* G; B0 @1 E0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的，所以，也會危及到乳房，使之出現縮小跡象。 |
發表於 2008-9-23 08:51 PM
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