【材料】： 8 y9 k1 j m4 V* e: v2 C/ @
意大利粉450克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }. M9 L$ e1 N( p2 {
雞胸肉（去皮）520克
( ^$ o8 \2 T# [$ A6 x4 {: U% T1 E5.39.217.76西蘭花6至8棵, K" j# f$ K2 q
欖油2茶匙5.39.217.763 a. E5 i6 v' L; Q
洋1個公仔箱論壇) ]$ l) @- L& P
蒜茸2茶匙* R" S% T! n7 s4 b$ L, }
香草1茶匙
7 X! W! C: h, V) o1 z清雞湯4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m- w7 z& b5 p* B
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【作法】：
- r8 w& O, `" _1 z2 q; m1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。公仔箱論壇6 g* s- p7 ?% c6 v8 p1 R4 F6 K
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。tvb now,tvbnow,bttvb8 s$ e( C# n. f' e% Z; A
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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