【材料】：
) p. D0 ~7 A, R6 W9 K, F2 `( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利粉450克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R* }! g2 u7 U! ?. m2 x, N% f
雞胸肉（去皮）520克
( p: ? |; H, Y西蘭花6至8棵
; O, l; F K2 p, M; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。欖油2茶匙
' h; g+ F! @- I- y& Q公仔箱論壇洋1個
; O# Z& D4 J! L# s Z: p* L" S公仔箱論壇蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! \8 B# r; H% ^* X
香草1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m$ n" V2 z- ?- d
清雞湯4湯匙
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【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @$ V$ r6 N) B4 ]
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。' F- @: K/ F' W* \; i
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。tvb now,tvbnow,bttvb2 _2 K4 i; n0 y& h
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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