【材料】：
4 ^ Z6 H& c) H. [tvb now,tvbnow,bttvb意大利粉450克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N' d% S( s6 ~2 r- k5 ^
雞胸肉（去皮）520克
, B/ G( M) |( u' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花6至8棵
3 C0 _ @- l+ y) Rtvb now,tvbnow,bttvb欖油2茶匙公仔箱論壇% |1 n# a( {' }
洋1個& u* p. J7 b& [! {, F
蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) V z7 |6 m1 y3 c3 }+ e
香草1茶匙
0 |5 [, ~* @) R& q$ Z清雞湯4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @0 K J. {1 O. {& S! w
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【作法】： 公仔箱論壇: N0 O/ b9 _+ ]( v( r: s$ D4 \- E
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。) ]8 b1 Z! O c; E d+ z
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
, V/ l' ~# g( W6 T$ l: e L& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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