【材料】：
3 G% t4 D- z8 f' m9 X意大利粉450克
2 x. l; S9 p8 H' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉（去皮）520克
+ I4 X5 M) Z" L8 O; s西蘭花6至8棵5.39.217.76( o9 h* e: N1 I' [6 n5 M! B
欖油2茶匙
z5 b' z3 F& [7 g0 Y+ v( Y) K5.39.217.76洋1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D, h' G7 F5 j* a% Y
蒜茸2茶匙5.39.217.768 V: y2 m3 u" P v
香草1茶匙
$ L) e) U8 P' N% }2 L清雞湯4湯匙 4 G* s" x" c+ |: U
5.39.217.76! a6 z4 ?5 [- U W. r
【作法】：
, j" Z% C* i2 O, E. t+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
4 h t0 ^4 s1 Y1 l& X* c5.39.217.762. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
0 J2 g3 u. ~ |$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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