【材料】：
5 v2 m: z- L& t0 ]+ L* c公仔箱論壇意大利粉450克
$ R3 k6 x* k/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉（去皮）520克
2 O: C+ s6 H" u" G8 z) |7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花6至8棵8 H$ ?& W( F. v
欖油2茶匙
% L- a) A' }8 x; l5 p5 \5.39.217.76洋1個
8 {, J6 h6 h/ x# i% H- H( J2 d5 C, C* G蒜茸2茶匙
" D- V1 q! [" m; |+ F& g- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草1茶匙
9 A) Q, q3 t6 o8 s5.39.217.76清雞湯4湯匙
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( b+ U. d( W! E. k. x6 [0 s: htvb now,tvbnow,bttvb【作法】： 8 ~" e) Z- x9 W
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。: Q: H' J* k4 Y5 K( x
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X! R# T4 R- r' |
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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