【材料】： tvb now,tvbnow,bttvb1 m! y$ X: I& x8 N; M7 y8 H; I, c% u
意大利粉450克公仔箱論壇7 t+ T3 R3 O+ z
雞胸肉（去皮）520克
# n6 e: K7 j% a3 Q5.39.217.76西蘭花6至8棵
9 g8 p; R. I+ q1 F( Ptvb now,tvbnow,bttvb欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T! A! p" n8 L* R1 i3 A1 s
洋1個
! k$ ^% t3 H3 D蒜茸2茶匙
7 @, D* I e1 k' u& T: V香草1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ u. R7 E* {1 L( y4 h$ r; @
清雞湯4湯匙
; F. v7 k3 j, }( P7 H: S公仔箱論壇) e ?. y. c1 z2 \, P9 w, B7 T
【作法】： 1 @- }% b a5 K& z
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。5.39.217.762 |, ?( d- J8 B3 f1 X1 G, e" f
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。0 y& W* Q6 w1 v' |
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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