【材料】： tvb now,tvbnow,bttvb$ N& t! O/ i, c0 p; Z w; Y
意大利粉450克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i$ T- z) k% @4 q, Z- u
雞胸肉（去皮）520克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p' p% _$ k5 N' a$ R+ x, j
西蘭花6至8棵
" Y9 D/ g" @- j4 u# ntvb now,tvbnow,bttvb欖油2茶匙 @% b% ~4 k8 C+ g0 e& X
洋1個
" w9 g- T" j9 j7 a' q( Q e% f蒜茸2茶匙
" z+ U o4 ?, C* a% V/ W$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 a8 @" A I! t; d; m" k
清雞湯4湯匙
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6 G. U/ \! c) o7 e- t公仔箱論壇【作法】：
% i& e% d. n. ~/ j M% W# y8 A, h8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。公仔箱論壇3 r- D1 ^3 } ]0 a8 i. m' I
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。
& R( F; m6 A2 i$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
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