【材料】：
( y4 f& G- s, B4 q, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利粉450克
% ?" C7 ~+ L# F* M8 a/ F# |& A雞胸肉（去皮）520克
4 V' m2 S7 }3 d' y$ G% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花6至8棵
4 `( Q* |' B$ o- z* Ntvb now,tvbnow,bttvb欖油2茶匙公仔箱論壇0 ~9 H0 v+ Y) E% \- s) a
洋1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w/ y9 i, Q9 g5 j a0 |7 t
蒜茸2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D! [. W# v( S( v! X3 o' H7 f
香草1茶匙公仔箱論壇3 E0 l. b: R. I# m
清雞湯4湯匙 公仔箱論壇4 [6 r2 Q& S! w
5.39.217.76: S4 y: x: n- I0 E
【作法】：
7 y, \4 E6 y0 u# s( j( Z1 Q I/ _公仔箱論壇1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。
- U3 ?" a& t Q2 z. Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。公仔箱論壇) J/ @2 `( V5 k, O0 {0 @) G
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |
發表於 2006-12-20 09:10 PM
| 
