 材料：
5 Y2 v8 _7 d+ T$ c1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
# W0 o* \2 z- S+ m) w) k& S F5.39.217.764条辣椒干，切成2cm长TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p1 d1 t# g U& s6 L9 t( X
12片姜，半粒大洋葱，切角
i; w! A0 T: i6 C4 |, T6 z300g花肉， 切薄片，1大匙油
6 ~' q5 [; @# s+ f7 y$ mtvb now,tvbnow,bttvb2棵葱，切成3cm长
% P2 V. I: O! f) d1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：
B5 S! U" n- d7 D8 M半大匙生抽， 1小匙糖
* n0 }* P1 \/ P0 m公仔箱論壇1小匙黑酱油， 1小匙蚝油tvb now,tvbnow,bttvb/ i) _+ n4 z! S
1大匙绍兴酒，80ml 水( w7 z6 D% v+ x+ I3 v
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做法：
3 j# ^% [ ~: x3 [5.39.217.761. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
. J; ~7 y) V( {& U9 K8 ?# Z7 K. Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
5 }2 e5 d& C- F$ G5.39.217.763. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
