 材料：
" h0 p8 [% T' k! l5.39.217.761大匙油， 50g咸鱼, 切粒
: n; J8 z" F. Y& C2 }4条辣椒干，切成2cm长
) |4 ~) Y* V7 O* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12片姜，半粒大洋葱，切角tvb now,tvbnow,bttvb4 q# _1 t/ |& l# q) Z) b. e
300g花肉， 切薄片，1大匙油公仔箱論壇( u* v( y: L4 E8 T3 i8 Q+ w& ?) f
2棵葱，切成3cm长tvb now,tvbnow,bttvb$ d/ B1 C) B+ j# |+ O
调味料：5.39.217.76; Y& S/ ^. m9 t1 [5 F
半大匙生抽， 1小匙糖8 z+ H+ ]' N% [6 N# _
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油8 g8 { W' c% v& a3 d1 p+ `
1大匙绍兴酒，80ml 水- [6 l3 {/ _- H$ L2 t( R
/ q* x2 W# d. }- A公仔箱論壇5.39.217.76- i! t8 x" u, m! ~+ k$ S
做法：
. Q1 s! a, D. r5 q- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
" i) p, @; W3 y8 \2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。公仔箱論壇# @) W: T) W; f0 X( n0 R4 d
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
