 材料：
$ |* N+ f( Z8 ^+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙油， 50g咸鱼, 切粒5.39.217.76- m q0 J6 [2 R1 z0 |
4条辣椒干，切成2cm长公仔箱論壇7 s0 m/ ]: g+ \& w
12片姜，半粒大洋葱，切角. d! m9 A+ F) Q5 Q
300g花肉， 切薄片，1大匙油
- u9 {3 o. c0 N: C y+ G, b2棵葱，切成3cm长
. }! l2 t9 _+ H" O% a调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R9 Q' m3 w; X8 b" U
半大匙生抽， 1小匙糖
( C( y0 S; z: R( l. r) J5.39.217.761小匙黑酱油， 1小匙蚝油tvb now,tvbnow,bttvb* `- u* ]1 J7 Z; Z2 g( j
1大匙绍兴酒，80ml 水公仔箱論壇- K2 A. t5 \) m1 E
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9 ~2 g3 I: Q- e9 H做法：
7 X) g& g% T5 ~5 v2 p. }5 f+ {5.39.217.761. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q8 c+ S0 N4 B# x0 K7 F" O
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
, U" j" l9 }) G8 G公仔箱論壇3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
