 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z' |6 y* A1 f: l1 _
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l0 n( Z8 ~% P) B5 u8 t4 i
4条辣椒干，切成2cm长
2 M- n6 h7 x1 b( O1 q8 i公仔箱論壇12片姜，半粒大洋葱，切角公仔箱論壇4 W5 ]7 G# U( A$ m4 w0 F1 n# Q
300g花肉， 切薄片，1大匙油5 `5 \% Z* R. h4 |
2棵葱，切成3cm长5.39.217.764 c" A. O9 A8 N- G' s
调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u, J' w! r# J- H
半大匙生抽， 1小匙糖5.39.217.76: H- A$ X7 t( |9 X6 r+ I1 t0 W% P
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
; j; b* J- V! O- v1大匙绍兴酒，80ml 水
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做法：公仔箱論壇# V6 D7 \- V A/ y
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。5.39.217.761 I& M* U9 a9 B* l! Z
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
- }) H: c4 p0 ?- h# h- B3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
