1.不要只想尋求快速方法痊癒！
) }; @) X. y( e/ y公仔箱論壇現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭6 G6 ]9 M8 |' Z; S
* X. `1 a! S. D# x. s5.39.217.76痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來tvb now,tvbnow,bttvb; {& s: J: g6 W
5.39.217.76; Z0 m0 F/ O% D: ]4 S
提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的
) s/ h# R! z5 g( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U3 F# a$ \% Z/ F% C' o) n5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡公仔箱論壇 }% R( l6 m, B- M
6 `/ ^) o& _0 n1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的
$ T5 U# r; {" P& P& k% }公仔箱論壇, J: I% z' U1 t0 y" ~
心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
# q9 p7 e* C6 U8 n6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \' a) a7 e) [
和膀胱癌等後果。
8 L' ]1 ^" k% F, z& L, G7 J6 v# v5.39.217.76
) B: M& u, h0 K( o, h" Z' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節
1 d9 E, J% t* _6 M: Y) M" x9 }5 u& ]4 {8 ?' }' y
疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食
, a# B+ [! Z1 a8 k" l5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& Z X! E" ]# o% q9 Q- ~* u
物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。公仔箱論壇" `* b, M: u3 {$ U& t1 x
公仔箱論壇8 ?( X1 [+ K% J4 c
2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！
5 t Z" N2 m4 g: B5 X公仔箱論壇公仔箱論壇1 ^8 m8 a( U0 d* \
應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治
% @ A/ U0 T% ?8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S2 K! t- I& Z: z
病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的公仔箱論壇9 H' K/ `; Y- k) D- a0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V! z0 `- f6 W0 X/ I4 i
疾病。
, f2 f2 P3 U3 l8 @ [8 W6 | A8 F
$ i: P/ a D2 x公仔箱論壇我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病5.39.217.76' X+ ~" F, u6 ?' l5 F
公仔箱論壇* }7 I# \! @6 O6 H8 P
毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]' h- S: N& m# O2 h, L R- [
; G& |: r0 E8 z! ~. F4 R
例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全tvb now,tvbnow,bttvb; g9 e9 ^9 z, _; o/ [6 u1 O
/ l; r$ m) h5 H; ~6 L7 V3 R2 Z: Q5.39.217.76體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經% a: a$ {) ^' F# {& ]. i- W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {4 \4 m' G) ]! ]2 c: j- ^
驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。
$ K/ @* _8 c3 W5.39.217.76 5.39.217.768 O3 w; B0 |7 h
3.午餐才是一天中最重要的一餐- _4 m7 O( X) _! R( e# p; G% W
tvb now,tvbnow,bttvb& T3 ]" W; ?( d# g! L" W
很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理公仔箱論壇& b& t) L' c; p0 j. w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {0 k5 T7 C( x8 O ^5 P9 z
時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r8 y* A% |! A2 [5 ?
" q m/ @8 P6 X
餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J6 N( @: k0 _# Z
. z$ O( h( T6 {. q8 s8 ]$ d# b" j+ r
4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光! S' e# J" z' V* ?3 q. r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S2 z n) Y" Z$ r7 g0 D
在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著5.39.217.76" d# c( e- \% h+ B% m3 |
. j* b' R D( q4 {了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎: M( [+ H5 x! ^: y
/ O6 T! Z9 X* u" _/ I: e
等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。公仔箱論壇$ k( |% g4 I; U. y- u' b% r/ i
! _8 d% L& y+ Q! Z. S
所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修5.39.217.768 X9 V: N7 A( r# p
8 P5 M6 Y a9 {- }' I. f) f- V! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修* f; A, G, f8 _6 s6 T/ J) g
公仔箱論壇" {" R$ ]+ Z- i3 Y$ r
補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也
; J. k N5 W. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R/ F& E+ C" J0 }& {5.39.217.76有機會在身體內紮根。
* k6 s. e3 R$ B: J6 G! E5.39.217.76
( B/ ]3 R% x2 c5 R8 i& }7 l$ itvb now,tvbnow,bttvb 5.你的血型決定吃什麼最健康
; w. J8 e- u* x* J* D; @8 K$ R5.39.217.76( ^) P4 R/ c, c7 m
血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病, L5 i$ B( G! Z! {& |
8 O$ z% V, A5 ~# c0 _1 k. E" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議5.39.217.76! e! V. Q+ U1 W# y `8 @: G- P5 G
/ {- A. a0 W- J. O/ E; f
長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o3 k. r9 a! ?' t. w6 i
( \6 D% B# U& a! N 6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
1 y/ I5 U$ X( J z: m+ itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 L- \8 n9 g, I5 N
陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液
P) Z2 h ]. C8 G公仔箱論壇
7 G7 Q0 {3 O# h% ?才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h F3 d. W; o
% U& N# f0 u; n, c8 ~5 b I- e; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風
4 u/ _3 r9 r# g% K, B5.39.217.76
& ?& D% d/ k) G- P. Y險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。; U% }+ C" l! ^! K/ {: U( ~% ?
/ U$ b+ m. q6 Y% h# x" a7 e1 | y
7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題tvb now,tvbnow,bttvb. R1 r: e+ j& y# E4 U9 `
tvb now,tvbnow,bttvb5 \4 f/ O. P- A
突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺公仔箱論壇: s: e$ c; {5 T6 s1 r' g
3 E/ i8 V- K( W亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
" e- d/ m9 U, Q; m2 L5 E( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ P8 m0 V0 ]) C
常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是( f- m$ v0 @2 J8 R
! w$ T- b* @$ M/ C5 A0 H公仔箱論壇兇手之一。
: A; z" h3 r$ c5 D( q公仔箱論壇
1 h# g% s) a% O* p/ }7 V+ k- ttvb now,tvbnow,bttvb 8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
* z+ |2 M1 s" x# [; p1 ^. H+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* s& Z6 w% f6 S8 o L" P2 Q% B
例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗tvb now,tvbnow,bttvb# F0 r# M5 p4 H# \9 c/ E
) ~ Z" r9 ]) m+ `5 ]4 [5.39.217.76的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化
3 X2 o5 ^1 w9 h. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% l4 [5 q: B4 m$ c6 j! d: C
素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
2 u" P& p6 t7 [/ v- g5 n公仔箱論壇
7 X& E& _- }1 ]% ttvb now,tvbnow,bttvb還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
, N7 w. N- h' k3 Y! m. T0 {
' s' F J8 ~0 `( N T. ~tvb now,tvbnow,bttvb 9.不要總是大口大口的喝水
. a7 J' c3 z8 C1 rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" X' o6 V$ j L) V
喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸5.39.217.76/ a" g, v/ H: b% V
& Q; X8 f5 P3 t, G7 z. k
收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d5 z; P' ?6 M9 Z& H
y* k0 L+ g; t% g4 s5 P& \5.39.217.76 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
, y' K# S' t0 D5 W" `
5 C \) v( ^; I, w @) e公仔箱論壇有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用tvb now,tvbnow,bttvb$ q; t! q w! h# P
$ k2 R( _9 v5 x U7 o+ L# u8 j, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾公仔箱論壇* s: t- v. N# x
! q. l' x+ ^% g! W! S/ h2 }' t5 }公仔箱論壇蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
, P8 H5 ]1 \* M+ O* G7 t 2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份4 y& ^- }# O& S: v
tvb now,tvbnow,bttvb+ }1 `4 B @$ ?5 W- a( Q
＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝
' N0 G" \; [4 v7 V5.39.217.76公仔箱論壇: S: M+ T }) e# I0 \ Z
護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
| 
