1.不要只想尋求快速方法痊癒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i6 l0 W% Z! l" e: y
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭3 p& `5 ~* }! r) _, q% D
* O8 M9 r1 R( s4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
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2 w( |9 o( H0 Z9 _7 y5.39.217.76提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的
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0 R) q( V$ P# M W+ c' p$ M; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡 l/ [3 M8 v9 [, w1 M2 n5 r2 M
; k+ a: V3 y) s- P# q9 I1 o& _公仔箱論壇化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的
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4 i% ^ U0 j0 k' [; p3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆1 Z' H4 a6 r( v! M2 z/ ^6 g+ M0 V
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和膀胱癌等後果。
! l' Y. @5 [- T( ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 W: ]" W4 p. V/ s( q+ p所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節公仔箱論壇8 v0 r5 d1 h( [4 P' A% R6 L
+ I: ~- G; X7 \5 p/ w公仔箱論壇疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食5.39.217.76( r8 m* V3 L5 C1 O# O# B
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物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。2 `# q4 `% [6 R: } T9 |) k- z
8 Z: ^: |. ^% b3 { 2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！8 l) M' m8 H$ N, K) G' M
! D' Z3 x; v6 L( @tvb now,tvbnow,bttvb應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治* A+ ]0 a. J5 w+ {" d! E1 z
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病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的5.39.217.760 L9 t; A! q% _/ P2 q* f2 D' u
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疾病。
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8 v1 h; |- h+ w/ v公仔箱論壇我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病
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/ P" t9 P8 u0 ?% p& a0 v" [5.39.217.76毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~& E$ |- K; u4 T( E2 ?
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例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全, u- {5 H* E% i. x# u7 W3 _& Y
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體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經公仔箱論壇4 x0 o; ?9 C' o
, b* S H1 ?5 }tvb now,tvbnow,bttvb驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。
, ]6 ~7 s2 X7 i9 G0 _/ l- r; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q2 c" {2 ?8 t! H3 ^6 ~% k; U- X
3.午餐才是一天中最重要的一餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O# e' F8 ^9 u
1 F( o* A, w% r( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理5.39.217.76% B% Y( y+ y; V6 S5 x
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時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一tvb now,tvbnow,bttvb9 o6 [' f! U9 N& f. j" C- X, x5 ~) [
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餐。公仔箱論壇3 q- I' r2 P# }+ k& f
. f5 Q( \1 {% c+ i公仔箱論壇 4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光公仔箱論壇( o0 L \8 [! v! h, m2 }
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在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B1 |1 y- G _: R8 i
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了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎
0 W1 H. O( l; y- @& R1 h9 H0 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V2 {. g6 B) o6 {* ]3 q
等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。5.39.217.769 A1 X9 R/ i, B
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所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修
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. B9 n- T {* j5 w: I+ J u補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修
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" |" [0 h4 W: O; @% N: c公仔箱論壇補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u; X A2 }. \. j. g
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有機會在身體內紮根。# h9 \! m' f, f* W: G o. x) {
3 b4 }! z4 @/ R6 _ G 5.你的血型決定吃什麼最健康
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% N' n4 V: U7 W3 [! f; g血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病7 h) L$ a# `- f3 @
; [; l+ C. D! P: D: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議公仔箱論壇$ k; [$ L& G5 P8 ]( x- A( L5 i
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長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。公仔箱論壇8 [/ i5 e: t; Y3 T+ ^: C6 z, a7 P
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6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
s6 r: u6 Y% ?2 E2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 J0 Y. [2 @1 o* v' c
陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液
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才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮
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" Q- _% N- @0 m: o/ g7 G5.39.217.76膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風
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8 e3 W' a p$ F8 O公仔箱論壇險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r3 r# _8 ~9 C% ^- f4 E( m h7 _
& m' r+ q" P0 ]4 @, _5.39.217.76 7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題
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, |; ?+ K" ?- N) ?! k; Q公仔箱論壇突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺5.39.217.761 t3 d1 g5 w: c
6 Y6 v7 B/ E: ^& t6 C9 f5.39.217.76亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
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常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是tvb now,tvbnow,bttvb* ?' j& M5 y" Y
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兇手之一。tvb now,tvbnow,bttvb. N# z: R" A) e8 u. _
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8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分+ ^' x( F( U" R" o/ v# |5 l
, a; w; U7 p1 i m1 B9 @' ~例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ] h# W/ o- N: V$ f
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的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化
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$ |3 k- W8 M/ q; g5 P素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
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還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。公仔箱論壇/ @1 n$ T1 V: D4 D5 l0 u
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9.不要總是大口大口的喝水5.39.217.768 ?* V6 i! y$ ?+ S2 i2 u* d
. Z9 k9 \6 }2 B# S; P# \% dtvb now,tvbnow,bttvb喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸* h" \; q$ G) Q; T2 i& H+ m: l
0 [! @: l; m! }9 E8 c. C收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。公仔箱論壇/ |/ m( B, W% I3 f
8 T! c3 \" {) p( f) `9 ] 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
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有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用
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' V& K! J* D/ \" c1 p: j3 q; w. y xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾
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, D7 `7 \& \( d# B6 j: n3 m5.39.217.76蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
4 ]5 e7 R9 o3 H- w# l/ ~. ~) j( Xtvb now,tvbnow,bttvb 2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份
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; D2 z9 h) L; v/ k" S公仔箱論壇＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝
& R1 k( z( {/ Z! u! f7 d公仔箱論壇5.39.217.760 [6 V2 A8 |2 c6 B/ ^6 ]3 r. I3 u
護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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