1.不要只想尋求快速方法痊癒！
7 e7 H1 r; R [9 ^! F# R8 W8 g公仔箱論壇現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w" m! y0 r/ _0 h! _
+ C3 F: X) Y; `; j# N' Y7 r" D
痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
C( z1 O9 g! g4 w公仔箱論壇
- I* n, v( m9 ?0 F, T提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的, {. Q* m: {8 y
* D) r8 ?( h5 O8 F/ R7 z/ X& O2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡
- k+ Q3 _- g% |+ V- X) Z1 O* Y a公仔箱論壇
3 A; v7 A$ N) t# U% r- dtvb now,tvbnow,bttvb化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的# r5 o: u5 X/ m. R
5.39.217.767 O; R7 [" ]0 q& D0 i& L; |
心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
7 T9 m# M; {6 j0 v; u9 Y
* C$ q) a Q: _$ ~/ jtvb now,tvbnow,bttvb和膀胱癌等後果。
7 I) T) T- h' h: L6 m4 c c5.39.217.765.39.217.768 `" m5 K' n* h O
所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節
% ~6 M+ y% t. M; T( x" D3 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( ?# e. O' F. |! f7 ~
疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食
/ d9 d$ d( j3 r. ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 a. V9 }* n" }! F
物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。公仔箱論壇+ u0 y+ [* z" m6 E
tvb now,tvbnow,bttvb- I' _9 L ` i4 A! J R2 x
2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！公仔箱論壇% P/ s4 r8 u2 h) h/ n$ r3 @
5.39.217.76- c: T) d% ~" x* v- V5 X
應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治
+ f) q# w5 f) N( Btvb now,tvbnow,bttvb* d3 k F/ T* H% y( C* ]( |
病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
1 U$ y3 m4 u, u. a8 D4 L( k
( U; j3 G" y0 [* Y1 S6 r4 {疾病。
`8 @# s' X* H" r$ d2 U& l5.39.217.765.39.217.76. f# R9 E/ t8 r, c; W! p4 }
我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) P$ n+ F$ D2 f. ^
1 n0 S& y6 c7 f& `0 b/ ~5.39.217.76毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。
. @ O3 X5 b+ D5 b/ F5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |) i( m" h8 r! f& U- `4 K5.39.217.76例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z: \1 q2 z$ P c
/ q% V. E& [1 x4 _; o& i6 W CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經# k. z6 h& M" s% C
' z A) @; n) ]: N# [* W公仔箱論壇驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。3 l" f, G0 T2 U- ]! n
# ^( B3 t) m8 O4 u' g; k 3.午餐才是一天中最重要的一餐
9 M; q- h! J! @3 e/ \: M
0 t O# k+ k( a' n4 dtvb now,tvbnow,bttvb很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理
* Q# d, h, ^+ R- D公仔箱論壇5.39.217.762 Z% K- h5 E; k9 X5 z- @
時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一
7 T& @( d: M5 ?" Z
8 D5 j: w! s- }( Z7 N餐。公仔箱論壇4 y1 W b6 @" U$ O
5.39.217.762 Q. x, F$ X2 ?" X- `. K6 ]
4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光/ `, ?6 r2 A7 e' T4 e8 U# i* U
; t/ E' N( A' F' s. {% j3 N公仔箱論壇在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X8 b* G$ ^ ^) ~: L- X& D- |
5.39.217.76% ~" _' S3 `# _. m5 N* \; L) H8 a: F
了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎5.39.217.76/ e s7 ~; _( L. q* r4 @7 N
5 q2 x, Y# W+ i5 j% J
等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。tvb now,tvbnow,bttvb7 M6 o! [' p5 V; k ~
tvb now,tvbnow,bttvb& Q$ r7 s# n* R; V
所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修tvb now,tvbnow,bttvb2 B6 `' z* G) y4 `* n
3 n9 `* [* P( b6 Z8 y6 ?. f7 i補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n( f. [3 ]5 ?9 L# Q0 z
7 w% c$ H- H Y# N補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也1 o6 K" g: E; ~: ?" X; z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B; N w3 w( G' ]- X% ~& x
有機會在身體內紮根。
1 C- }( q Z1 Y9 C2 ~0 M, A0 j. p 公仔箱論壇1 ]7 E( ^3 k H, K D7 }
5.你的血型決定吃什麼最健康
7 p+ P' u- I+ i l% m* G0 e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t( l' _) G9 t5 U, _" L5 {
血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病
, p1 x' Y: _0 X公仔箱論壇
$ r1 n/ c8 [% {% b3 gtvb now,tvbnow,bttvb間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議
0 G6 |& t* x; R. B7 r6 g* w6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 K- T* p! c& Z, }2 S* U$ L4 f; D
長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。
" q. t) Y: n3 |( N) x ~- N+ W公仔箱論壇 公仔箱論壇& Z6 |- }& H! r: }( a3 b/ O# z
6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
3 R z: K" w, h. ?5 u' N: W0 L5.39.217.760 c3 _2 j; @6 [5 b6 w% P
陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液
j3 `; I' K- @9 c* O8 j5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d5 h& x- @8 v' E' B$ |2 ~
才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮
3 A+ K: T* S$ H; @+ [, S# j* utvb now,tvbnow,bttvb' G# H& V1 A; v! `5 g% n
膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風4 K8 F8 @6 j) P: B' z
5.39.217.76& w* c2 a" w1 ?) u7 ]
險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。tvb now,tvbnow,bttvb) g, Z4 H4 X# R6 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a- I6 V0 H( \( z* e
7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題
( V4 e: O) D3 k8 W8 x' c* f1 vtvb now,tvbnow,bttvb
/ D8 R) b/ G$ R% t. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺" [$ |. k: n& Z; z2 o; `. w! g
4 ]: [9 Y. }2 I, N1 Z
亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人tvb now,tvbnow,bttvb- I0 X: c& O/ @' J& P3 `/ X
. q& z2 K& Y0 ?# s3 l' x常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是公仔箱論壇* E2 C3 _" S) ~6 a
3 ~# `1 `, L( @5 C& m% B3 T兇手之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F- F3 L$ U9 D1 Q9 J( b
. S" G0 _* {, E$ s- h7 p! u8 z8 r公仔箱論壇 8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
% [3 J: D2 v( H$ c: H6 |公仔箱論壇9 ~5 U. o0 N( h) f9 o d
例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗
. h* i% L* ~7 W+ o. dtvb now,tvbnow,bttvb
0 Q" U4 ~7 ~7 u* o% `" R# {; a6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化5.39.217.76, ^' B4 e, q! C& H& k( V1 R7 Z: c
6 @" C+ `6 R: j素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
. i! R0 s$ D6 L% q( c公仔箱論壇公仔箱論壇, L7 h$ {) m Y) l' P
還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
0 M1 \/ \2 h( A. d# B8 ~tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 q1 ^: t) ?% _8 T7 J! z* _4 Z
9.不要總是大口大口的喝水
8 K, D$ N& p. a6 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \3 Y9 B! U" T' R E" T
喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸
, K' \7 s3 A( t; u$ X8 D: e! O# @公仔箱論壇
9 D) k: t& f: k; c: J5.39.217.76收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。9 {% R' H3 r" l* Q) ], ?+ G
公仔箱論壇 D+ B" B {' d
10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好公仔箱論壇2 L( { m1 m% ~$ H
0 w/ u3 s3 z* Ztvb now,tvbnow,bttvb有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H7 S9 N2 _3 {& e9 R7 F
# x9 C' L, ?' U9 b4 ptvb now,tvbnow,bttvb抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾5 X& ]! G' P9 Y7 M" ^( |: c
7 @, S: `4 }. ]/ c, q! d6 V, }2 p" P9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。8 x0 {, m# t8 z
2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份
* e* ~5 x. p9 _" \: q6 w, J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H4 d, L* d5 I
＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝公仔箱論壇" e9 k: `& g$ K8 q& u. t
% l- S# h6 R# K7 _' F護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
| 
