1.不要只想尋求快速方法痊癒！5.39.217.761 F+ b6 J/ R1 {/ S J5 C
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭
0 X9 |! w9 K2 xtvb now,tvbnow,bttvb
5 y/ y* f) A! Z) R痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
1 J- B7 R# w; @tvb now,tvbnow,bttvb4 Z. i8 l p9 F* @( z# Y
提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的5.39.217.764 k P) s; L# X$ G$ A5 P7 J$ Q
9 ~& V$ Y5 b9 m( [7 b0 s( f/ \求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡
1 P2 k* p& V( A+ _4 M: M& h$ b) u, c% b
化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的
8 Q+ s, m1 L! ?! K, h' a5.39.217.763 j) U# [; S$ u8 j# ?& @# J
心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
4 L; P2 }, t. c4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D Q- }& m5 q4 L4 @9 x# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和膀胱癌等後果。
" _0 x d, K) X* x6 C% Ptvb now,tvbnow,bttvb
9 q: ]; P o, @4 y5 Q$ c* e所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節公仔箱論壇: K7 ], ~# Z& E4 L& N5 L
+ ^8 ` K' j8 b2 F2 e q
疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食tvb now,tvbnow,bttvb! }# h- F1 M0 w; g* O! g
5 O7 c0 e0 x0 v* P7 ^8 u物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。
& S0 z- u5 J" a' Y! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# o2 k. l7 g+ g. d9 n
2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！
$ f6 M4 H" G: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* v" {; P. c& i0 y. `% [/ y
應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治tvb now,tvbnow,bttvb" e P: h" f% W3 u; ~1 J( p
9 H" B# K% `4 C9 X. |7 N QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
- K* p3 ]" `3 L' r- B& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J6 o3 \0 q0 w
疾病。1 X1 v- A6 r/ t$ b) }* C% \$ h, J
- O* {/ T- D% z
我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病
A3 b0 d- T: a* ^7 @6 p0 j
$ @ P. I( M- y& X毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。5.39.217.766 }6 Z2 L; _, x% h [
]4 U2 X: m$ l) c例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全5.39.217.76$ T! @. k# U: N# H
+ X; p8 [) B- k/ l& c# k0 U+ j公仔箱論壇體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經5.39.217.76. a+ p* C1 F& C* Q
5.39.217.76" `6 f0 |, q8 D# M
驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。5.39.217.76; R3 E) M7 B8 y- r3 K
h( o6 l' i* ^/ o" P/ m 3.午餐才是一天中最重要的一餐% d9 B. L4 H0 m0 w( }/ p4 V1 |( _
5.39.217.768 F) B: v7 f: ^, l" S" R/ n* i! O
很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理# ~8 T( R; B2 ^( z2 ?0 H6 n+ k% M
1 P8 T9 y0 N# d4 D
時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一
: g0 _) [$ H" b$ e! Q
; D9 p' o: o, G- [9 \5 m' I6 R5 `5.39.217.76餐。
, z& }0 Y) C6 I5.39.217.76
8 A" |& z8 p% a1 }8 j 4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光
+ A' T" C, `+ w8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `9 W0 Q, v0 i$ d4 ^公仔箱論壇在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著
e5 u+ v* e& \; d, m6 s% Y公仔箱論壇5.39.217.762 _. z* [8 ^' I" i& L: t' A [
了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎
& A1 A, C' I: K# @8 k2 d4 G0 b5.39.217.76
0 b. y4 [3 G2 \2 C5 b7 J3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。
7 O- P" y; E+ G0 L: M o BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |4 y) l: j1 [! ?3 ]* z
所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修
+ x) x; ^- C9 P& e! u
. Q, I& Z9 S8 T1 j7 M補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修- o' V: f; K2 f) K F& b
' f# a2 O+ l5 W4 p$ C6 Atvb now,tvbnow,bttvb補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也
2 n" q5 q. g6 o$ C+ _# b4 [5 @7 atvb now,tvbnow,bttvb
+ ] h1 _1 E" h9 {7 U公仔箱論壇有機會在身體內紮根。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~. B7 d: B/ \9 L2 v7 l' o
E) h3 i! I6 }' E8 htvb now,tvbnow,bttvb 5.你的血型決定吃什麼最健康tvb now,tvbnow,bttvb% O3 g! D# T Y
$ _- s r/ ? ^& R血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病
+ V) L0 n) o, i) dtvb now,tvbnow,bttvb
& p+ `5 C% ^6 J0 p$ O5.39.217.76間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議5.39.217.768 T" b! T* ^! n: J; t0 v
$ K3 ~: V6 m7 D* w/ Z公仔箱論壇長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。
; Q- T" p7 S f0 ^* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
`3 v( c2 ?- M! a8 ^ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光3 w! ?/ q8 ]; i- D
/ H. j6 f" V7 p# Y
陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液公仔箱論壇5 e# P& C. s' R. J: \
d' ?3 M% P* _6 T ~5.39.217.76才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮# I4 x, ~; _+ V& X$ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E! _7 _: q& H
膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風
# K2 _5 ~8 G9 C6 F
8 S7 s) b Q8 v% L" O! ]4 L3 z5.39.217.76險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。
& H1 g6 k# m2 I公仔箱論壇 5.39.217.76& e1 w0 U5 o; i2 x& j! A2 u
7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i+ i2 y& T/ j9 j$ f2 G
3 D- p, a q2 Z! L0 _% d公仔箱論壇突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺tvb now,tvbnow,bttvb: x7 p$ x" C, q: Q B* E4 @
# Y/ k2 l g( }! h- |' `6 N6 {5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人1 |- }/ M6 r. N( n; V* Z
' S) e8 N- S$ v/ O公仔箱論壇常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是
+ o% H' x. c* `5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 S/ S8 C, V# M. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兇手之一。$ [6 W1 i( z) K7 p8 l/ D/ G: |
' e7 d7 `7 c8 c2 ~5.39.217.76 8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
4 H: J% O0 k. y! y+ L; jtvb now,tvbnow,bttvb
( z m) R" B: k8 @/ R1 xtvb now,tvbnow,bttvb例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗
1 l _$ J/ l9 l" M
- i7 J9 h, `0 c, b的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化2 G% l+ o/ g$ [% k. _% _
公仔箱論壇) Q4 a' w4 L: k& x; [
素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。tvb now,tvbnow,bttvb. t! N n0 l$ r# h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X' |7 d9 k# q2 v
還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。tvb now,tvbnow,bttvb* L8 U2 V, q% s$ n/ I6 a
5 j1 h4 T/ g' C0 Q: [. } 9.不要總是大口大口的喝水: s% \! M5 X7 |7 D$ ?/ D
- L2 u8 Z! q" Y& A* U$ R喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸- I% S! D4 ]/ j! ~3 s4 e
5.39.217.76! Z8 I4 y! O/ M$ J) T2 ~. l. K/ r
收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。5.39.217.76* k/ q$ y" f4 z1 ]: j) W2 P& J
公仔箱論壇 R! x1 A* z r( X" q8 E3 Q( G
10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @/ g Q6 i0 J8 ?
# p+ N! o! ]. G& k4 M公仔箱論壇有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用' |& s4 K) x' t, M% P6 r/ L
; t& C4 F- K) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾
e b2 T# w7 _5 E p5.39.217.76
. a- |0 u t( f- l3 M9 u; E蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
4 k! E: ]$ }+ b; t2 |% M0 D0 c1 B公仔箱論壇 2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份
8 _6 K s" M7 S! k, V
+ @ G) N" y. v* R$ ^- e0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝
8 b1 Y- g K# g公仔箱論壇
) _) l+ x- g: P- f& o5 N護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
| 
