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[健康資訊] 最夯的抗癌名醫吳永志10大健康觀

1.不要只想尋求快速方法痊癒!5.39.217.761 F+ b6 J/ R1 {/ S  J5 C
現代人追求快速的生活,用泡麵解決一頓飯,用止痛藥即時消除頭
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5 y/ y* f) A! Z) R痛,一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒,想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
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提振精神。但慢性病並非說來就來,處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的5.39.217.764 k  P) s; L# X$ G$ A5 P7 J$ Q

9 ~& V$ Y5 b9 m( [7 b0 s( f/ \求救訊號,只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊,最終讓身體健康惡
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化,走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因,抱著逃避的
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心態,用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒,將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
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: D  Q- }& m5 q4 L4 @9 x# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和膀胱癌等後果。
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9 q: ]; P  o, @4 y5 Q$ c* e所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節公仔箱論壇: K7 ], ~# Z& E4 L& N5 L
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疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等,請不要忽略它,要找出原因,嘗試吃對的食tvb now,tvbnow,bttvb! }# h- F1 M0 w; g* O! g

5 O7 c0 e0 x0 v* P7 ^8 u物,並認真執行,約三到四個月後,這些症狀都將消失並被根治。
& S0 z- u5 J" a' Y! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# o2 k. l7 g+ g. d9 n
      2.不要太依賴藥物,體內自有一套防衛武器!
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應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病,就趕緊找醫生開藥治tvb now,tvbnow,bttvb" e  P: h" f% W3 u; ~1 J( p

9 H" B# K% `4 C9 X. |7 N  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病,要知道:藥物治標不治本,只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
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疾病。1 X1 v- A6 r/ t$ b) }* C% \$ h, J
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我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統,會將外侵的細菌、病
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$ @  P. I( M- y& X毒、黴菌等,將以阻擋、消滅;而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。5.39.217.766 }6 Z2 L; _, x% h  [

  ]4 U2 X: m$ l) c例如感冒時,吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅,讓免疫系統不用全5.39.217.76$ T! @. k# U: N# H

+ X; p8 [) B- k/ l& c# k0 U+ j公仔箱論壇體動員就打贏勝仗,但如此一來,免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經5.39.217.76. a+ p* C1 F& C* Q
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驗,這將使得敵軍有機可乘,輕易的越過防線,入侵我們的身體。5.39.217.76; R3 E) M7 B8 y- r3 K

  h( o6 l' i* ^/ o" P/ m      3.午餐才是一天中最重要的一餐% d9 B. L4 H0 m0 w( }/ p4 V1 |( _
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很多人以為早餐是一天中最重要的一餐,這觀念其實並不正確,以身體的生理# ~8 T( R; B2 ^( z2 ?0 H6 n+ k% M
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時鐘來說,午餐時間是身體吸收營養的時間,所以午餐才是一天中最重要的一
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; D9 p' o: o, G- [9 \5 m' I6 R5 `5.39.217.76餐。
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8 A" |& z8 p% a1 }8 j      4.睡眠休息時,最好關掉房間內的燈光
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% `9 W0 Q, v0 i$ d4 ^公仔箱論壇在美國實驗中,當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內,完全睡著
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了,房間的燈卻開的亮晃晃,經過醫療儀器的檢測,自癒系統修補的工作幾乎
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0 b. y4 [3 G2 \2 C5 b7 J3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於零,而免疫系統的工作也下降至最低點。
7 O- P" y; E+ G0 L: M  o  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |4 y) l: j1 [! ?3 ]* z
所以說我們想要消除疲勞,得到身體的健康,千萬不可支用身體的修
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. Q, I& Z9 S8 T1 j7 M補時間;只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡,就算睡眠的時間再長,得到的修- o' V: f; K2 f) K  F& b

' f# a2 O+ l5 W4 p$ C6 Atvb now,tvbnow,bttvb補和修復也只有一點點,被破壞的細胞還是無法被修補回來,而入侵的敵人也
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+ ]  h1 _1 E" h9 {7 U公仔箱論壇有機會在身體內紮根。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~. B7 d: B/ \9 L2 v7 l' o

  E) h3 i! I6 }' E8 htvb now,tvbnow,bttvb      5.你的血型決定吃什麼最健康tvb now,tvbnow,bttvb% O3 g! D# T  Y

$ _- s  r/ ?  ^& R血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實,血型和疾病
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& p+ `5 C% ^6 J0 p$ O5.39.217.76間,有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類;O型血型不建議5.39.217.768 T" b! T* ^! n: J; t0 v

$ K3 ~: V6 m7 D* w/ Z公仔箱論壇長期吃素;B型血型不適合吃雞肉;AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。
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  `3 v( c2 ?- M! a8 ^  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      6.不要害怕曬太陽,多去接觸陽光3 w! ?/ q8 ]; i- D
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陽光的好處多,為什麼現代人這麼怕曬太陽,外出前一定要塗上一層防曬乳液公仔箱論壇5 e# P& C. s' R. J: \

  d' ?3 M% P* _6 T  ~5.39.217.76才敢出門?那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要,但大家卻忽略了,在皮# I4 x, ~; _+ V& X$ v
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膚上塗抹防曬乳液,雖然能使紫外線不能到達皮膚底層,卻反而帶來更大的風
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8 S7 s) b  Q8 v% L" O! ]4 L3 z5.39.217.76險,那就是罹患皮膚癌的機率升高。
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      7.遠離加工食品,才能避免現代人的甲狀腺問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i+ i2 y& T/ j9 j$ f2 G

3 D- p, a  q2 Z! L0 _% d公仔箱論壇突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等,這些都是甲狀腺tvb now,tvbnow,bttvb: x7 p$ x" C, q: Q  B* E4 @

# Y/ k2 l  g( }! h- |' `6 N6 {5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亢進的典型症狀。不過,甲狀腺的問題,並不一定有明顯的症狀,因此現代人1 |- }/ M6 r. N( n; V* Z

' S) e8 N- S$ v/ O公仔箱論壇常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一,身體長期累積過量的加工食品,也是
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9 S/ S8 C, V# M. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兇手之一。$ [6 W1 i( z) K7 p8 l/ D/ G: |

' e7 d7 `7 c8 c2 ~5.39.217.76      8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子,那才是真正具有抗癌的成分
4 H: J% O0 k. y! y+ L; jtvb now,tvbnow,bttvb
( z  m) R" B: k8 @/ R1 xtvb now,tvbnow,bttvb例如花椰菜,我們都以為花椰菜的營養在花椰上,因此做菜的時候,就把最粗
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- i7 J9 h, `0 c, b的菜莖切除掉,但真正具有抗癌成分,能提升免疫力和自癒力的植物生化2 G% l+ o/ g$ [% k. _% _
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素,卻多在最粗的菜莖表皮裡面。tvb now,tvbnow,bttvb. t! N  n0 l$ r# h
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還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。tvb now,tvbnow,bttvb* L8 U2 V, q% s$ n/ I6 a

5 j1 h4 T/ g' C0 Q: [. }      9.不要總是大口大口的喝水: s% \! M5 X7 |7 D$ ?/ D

- L2 u8 Z! q" Y& A* U$ R喝水的方式,很重要,一定要小口小口慢慢地喝,讓身體細胞有充足的時間吸- I% S! D4 ]/ j! ~3 s4 e
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收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收,就全部跟隨尿液流失了。5.39.217.76* k/ q$ y" f4 z1 ]: j) W2 P& J
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      10.要留住骨骼,豆漿、蔬果比牛奶好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @/ g  Q6 i0 J8 ?

# p+ N! o! ]. G& k4 M公仔箱論壇有些牧場為了不使牛群生病,以及為了刺激更高的牛乳產量,大量對牛隻使用' |& s4 K) x' t, M% P6 r/ L

; t& C4 F- K) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現,殘留在牛奶中的抗生素與荷爾
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. a- |0 u  t( f- l3 M9 u; E蒙含量驚人,已嚴重影響人類健康。
4 k! E: ]$ }+ b; t2 |% M0 D0 c1 B公仔箱論壇      2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出,每天食用超過2.5份乳製品(一份
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+ @  G) N" y. v* R$ ^- e0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=240c.c.牛奶),比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人,多上34%罹患攝
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) _) l+ x- g: P- f& o5 N護腺癌的機會。
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
thx sharing @@
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