美食誘惑下不要忽略隱藏糖尿病背後的嚴重健康問題，當血糖過高時會侵犯全身的大小血管、神經及器官，如果一直沒有妥善治療，可能導致視網膜剝離、嚴重時失明、洗腎、截肢、甚至心肌梗塞、等無法恢復的併發症。公仔箱論壇" W2 L6 B% M5 d* a/ c) j9 L8 K& }
. k7 q4 L" \. e/ p/ Otvb now,tvbnow,bttvb南基醫院成立「甜蜜蜜病友團體回娘家」活動，為建立病友控制血糖觀念，設計一系列糖尿病人正確控糖的團體衛教活動，增進糖尿病友積極控糖並改善生活習慣，進而提升患者長期的生活品質。2 g0 L+ c3 I% T5 z n
3 l, ^8 L( `. s! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何控制血糖遠離併發症風險？南基醫院醫務長賴信宏表示，糖尿病患者若可及早發現及早就醫獲得適當治療，遵照醫療人員建議改善生活飲食，就可以避免或延緩糖尿病相關併發症的發生。研究發現、糖化血色素每減少一1％，因糖尿病導致死亡的風險降低二十一％，心血管病發疾病降低十四％，小血管病發症的風險降低三十七％，因周邊血管疾病而導致截肢或死亡的機會更下降四時三％，遵照醫療人員建議、改善生活飲食是影響健康關鍵。
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南基營養師周孟穎表示，農曆八月十五，是我國傳統的中秋節，在這天全家人會一起團圓賞月、吃月餅、品嚐文旦，烤肉更是現在不可缺少的活動。糖尿病友要如何渡過一個健康、快樂的中秋呢？月餅甜度高、熱量高是體積小又沒有飽足感的食物，不適合當成正餐食用，柚子(文旦)是水果勿過量,一次以三瓣為宜。5.39.217.767 [* X* [# y/ b* w7 }: K
9 p0 O9 X- y( V& [* G" V& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中秋吃甘蔗顧龍骨只是迷信，過量會造成血糖上升千萬不要試。% T) E7 Y7 f6 b3 |
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$ E. [& }! r9 {: j+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉可要取代一個正餐，秉持均衡飲食為原則5 I8 M. g4 C$ }0 C6 C/ a
多烤蔬菜、多吃蔬菜，血糖好tvb now,tvbnow,bttvb' }- T9 y& [) Q. `
肉類挑選新鮮比加工好
- B6 q ` b! x. m8 |玉米、吐司、黑輪當飯看，千萬不過量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `, P5 U1 ^2 G- x: H6 K
注意烤肉沾醬，少糖、少油、天然製作才是好# V' j8 C5 k4 {# `
無糖茶飲爽口無負擔(決明子茶、綠茶、花草茶等)，讓您輕鬆做搭配
1 q A$ z2 N$ \ Y9 A- ]- h準備低熱量點心無糖愛玉、仙草、山粉圓等加代糖甜品，滿足您的口慾5.39.217.76* Y' b0 I0 r4 w0 d$ a+ \4 X. _& p
滿足了嗎？別忘多多增加運動、保健康。 ( G, W' z9 y/ J& S6 M: t
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發表於 2018-12-17 09:52 AM
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