早安健康編輯部
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保護眼睛是現代人必備保健課之一，眼睛長期曝露在過量紫外線下，容易提高罹患白內障、黃斑部病變等機率。但是，若挑到不適合的太陽眼鏡，可能讓眼睛更容易受紫外線傷害，反而陷入危險深淵。食藥署公布的《藥物食品安全週報》，提醒挑選太陽眼鏡的重要原則，真正發揮保護作用。4 v2 o: d3 s9 \6 Z
本文摘自食藥署網站／ 原文出處 : r/ h3 f; w; r, |1 J
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陽光熱情又刺眼，往往需要一副太陽眼鏡遮陽、抗紫外線，不過很多人挑墨鏡時只注意款式，或者貪圖方便就近向路邊攤販購買來路不明的商品，但是太陽眼鏡的好壞攸關眼睛健康，正確挑選，才能有效保護靈魂之窗！
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鏡片顏色不是愈深愈好，抗紫外線功能才是重點！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t2 f D3 f, X U5 x
戴上太陽眼鏡後，由於光線變暗，瞳孔會放大，假如鏡片防紫外線功能不足，反而讓更多紫外線進入眼睛，對眼睛的傷害比不戴太陽眼鏡還要大。 5.39.217.76& `1 ? X, t* A. }
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紫外線根據波長可分為UVA、UVB、UVC三種類型，UVA波長最長，約400〜320奈米（nm）；UVB波長次之，約320〜280nm；UVC波長最短，約280-100nm；因此，挑選標示「抗UV400」的鏡片，才能阻擋波長範圍約400nm以內紫外線，達到保護眼睛的效果。 4 i. Z$ ]$ U* p0 }! r
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如果民眾仍不放心，部分太陽眼鏡還會提供防紫外線證明，標示所過濾的波長及過濾率，選擇這類附證明的產品，比較有保障。
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購買無度數的太陽眼鏡，可以認明經濟部標準檢驗局合格標章；有度數的鏡片則是屬於第一級醫療器材，一般攤販不可販售，民眾必須到合格眼鏡行，或是領有藥商許可執照的銷售據點才能購買。眼鏡行通常都有測試紫外線的儀器，民眾不妨請店員協助確認鏡片的抗紫外線功能。 tvb now,tvbnow,bttvb* s9 c: B; ^/ K& z7 s/ Z2 X
. v0 ^/ X9 ~0 i0 X+ W1 M, c' x公仔箱論壇除了抗UV，太陽眼鏡還需要具備什麼條件？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H- w6 X b" h. t% D8 f2 `$ P
近來太陽眼鏡儼然成為夏日必備時尚配件，鏡片顏色愈來愈繽紛，但是臺北市立聯合醫院陽明院區眼科醫師王孟祺指出，藍色鏡片會讓能量較高的藍色可見光進入眼睛，是最不推薦的顏色。
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/ u( H0 T* o$ v& O2 @' B* W根據美國眼科醫學會資料，鏡片顏色其實與紫外線防護效果無關，不過灰色、墨綠色或棕色鏡片比較能維持景物真實色彩；王孟祺則表示，橘黃色鏡片可以增加色彩對比度，即使劇烈運動，仍能保持視線銳利清晰，適合運動時使用。
' [$ z& u: U, n }# n$ x* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B$ ]' E6 c2 B% r1 h- n想要挑選品質比較好的鏡片，美國眼科醫學會建議，可以遮住一隻眼睛，然後拿起眼鏡觀看方形的地磚或門框，從左到右、從上到下緩緩地移動，假如該呈現直線的地方卻扭曲、變形，就不要購買。此外，鏡片表面如果弧度不均勻、凹凸不平，也容易讓眼睛疲累、影響視力。 - X/ f$ s3 ]( m6 b* [
& v( V: k$ E" Z$ W% |為了避免陽光從臉側縫隙照射眼睛，建議選擇鏡片大一點的太陽眼鏡，最好能夠包覆到眼睛側邊、貼合臉型。 - ]! n% u! s% e" }, K9 U% h
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簡而言之，太陽眼鏡並非鏡片顏色愈黑、價格愈貴，功效就愈好，只要把握以上原則，仍然能選到價格合理、安全又有效的產品。
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想要延長太陽眼鏡使用壽命，記得不要放在高溫照射下的汽機車裡，因為環境溫度若是超過60°C，容易破壞鏡片鍍膜，或讓塑膠材質變形，可能影響鏡片防護效果！ |
發表於 2018-12-11 12:22 PM
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