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3 u" ^/ L7 \: q( }tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o. p L! j( y( ~' [' Q: C
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天氣轉涼，是時候吃煲仔菜，啫啫生菜煲簡單易做又惹味。公仔箱論壇4 G3 O( B5 \) r, f
5.39.217.76& \# P4 M1 z' C8 {" ]
食材（二人份）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V+ f0 K1 f5 g% g5 j0 t! z3 v
生菜 2棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T/ x# f* |6 b0 W! ]
蝦醬 1湯匙
- ^0 l" B9 l, w, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱頭 2粒公仔箱論壇, p( ^* D6 y' K" J2 y, S2 v
蒜頭 4粒
& A1 _% J. U2 M" ~2 N3 P1 D ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒 2 隻
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6 E1 _! N) v& t- `! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
5 ]; a8 q, x. P& j( r- X- ]' K5.39.217.761.生菜洗淨，切成合適大小
- C/ w' a0 d- V: X. N( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒tvb now,tvbnow,bttvb7 x- r h5 L) ?8 W& _" a x
3.燒熱鑊，下少許油，中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒公仔箱論壇2 e- v7 i" \- {" d# O8 r: c
4.加入蝦醬炒香+ W0 {5 |3 N R9 d/ [/ X
5.下菜翻炒至軟身，即成5.39.217.769 w" b. `' T1 G# ^( w
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編輯：李潔英
( Z- g8 Q( @) d/ k( _4 Btvb now,tvbnow,bttvb拍攝：梁偉德 |
發表於 2018-12-9 09:15 PM
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發表於 2019-4-30 07:35 PM
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