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材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ v, [6 r( S( C, K8 L
青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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做法：
2 y' f; ?0 w+ S5 P1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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, C0 }* w+ h1 t- s- B5 r' utvb now,tvbnow,bttvb2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。' e* k9 c X* e$ W1 a7 g
0 r8 K1 {( n5 \7 W* e: R% G# l公仔箱論壇3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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2 j8 \1 W: D. q+ S( b; X: ]- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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