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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _: f8 L0 f' V
青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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做法：5.39.217.767 m9 ]! t- N, M/ Y5 w9 [. r/ N
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。
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0 @# ~( v2 y* z, p- D0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
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: e2 @! r% S* o- p! u; {: t, G公仔箱論壇3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。
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$ N8 o e! h; o0 M" M1 k2 ^5.39.217.764、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~5.39.217.76, ]: U# w" S+ v+ y; U/ E
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發表於 2008-9-19 02:05 AM
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