本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
" ^6 _6 U+ t) U/ A, f7 r1 [ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]* l3 x |/ X1 z" p3 O公仔箱論壇烹飪時間:1.5小時
6 h8 K, H- a e8 X0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q" j5 d/ ?0 |$ v8 Btvb now,tvbnow,bttvb食材
( [2 m8 W9 @5 ?% |$ l9 f7 e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A7 B: x9 x2 [+ t/ |
一般食材5.39.217.76/ ?: @: i0 w6 q
' \& m/ n, P2 j! e1 Y+ _| 牛肉片 | 200 克 | | 生抽 | 1 茶匙 | | 砂糖 | 1/4 茶匙 | | 麻油 | 1/4 茶匙 | | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | | 生粉 | 1 茶匙 | | 雞蛋 | 2 隻 | | 白米 | 100 克 | | 油 | 1 茶匙 | | 鹽 | 適量 |
2 r6 d- \- P5 Y
5.39.217.76+ T o' |, k" E: R0 E- f) {
 
( @( c5 D' b8 k. N( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k y& j- e* a1 R( A5 X6 P1 d7 Dtvb now,tvbnow,bttvb 烹飪步驟 公仔箱論壇6 `, C; D/ }5 I# `/ ?
+ |% T$ {1 B' @8 g1 _9 f3 }: k ; l" j0 e- C: i, F' ]3 G: P
將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb2 `/ S P+ u) s; a* Z- o8 Z
7 Q! G) T2 W! w/ b+ N- g5.39.217.76 
8 x$ ]$ L5 j8 @+ O: L! \* a6 f5.39.217.76
; z% c" F0 U8 i4 u# y# S0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。 公仔箱論壇% g* {* _. L W" e% }
公仔箱論壇" U* p% ~+ s: d
8 J8 v- ?8 x3 z% i7 ^公仔箱論壇
" [. w0 ?: B3 q& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [+ d7 d: l* H7 [6 q3 o
7 v/ @2 x7 {4 t# N# v# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
# Y' i9 U9 L! n8 P$ P5 rtvb now,tvbnow,bttvb
) F" u3 q2 g; V# f4 f3 R2 F! ? 加入牛肉拌勻煮熟。 tvb now,tvbnow,bttvb- g e1 \# k7 `1 u& L
, _, a3 b# M* J1 }% O5.39.217.76 
6 i7 n4 Z9 t$ l2 @% k& h7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ _/ Q' C( x9 x+ R( i. Q- Q
將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。 |
發表於 2018-12-4 06:48 PM
| 
發表於 2020-5-8 05:47 PM
|