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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D3 _) [0 E1 v' C. b4 V- D! q
公仔箱論壇* H: O9 j: L7 T* |4 c# I
烹飪時間:1.5小時
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食材, S4 o4 P0 U8 e! ^" R$ Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P5 C9 O& s4 j' S( x" v' Y
一般食材
' W' P) A8 ~! a/ H6 g  l) ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. D& X3 r5 e8 t1 f5 l  @$ k9 |
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
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% J) M! u9 k0 u3 R: A5 Y/ T: z: j公仔箱論壇                                                                                                                                                                                                                                                                                                  9 {4 V1 j# w( |2 l0 J
                        公仔箱論壇& L0 Y$ |9 @# `8 d6 u
                                                                                                           烹飪步驟                        
+ D2 z) A; u0 _" @1 F2 A# L" P5.39.217.76                                                                                                                        + A0 R- {+ N' m4 A: @- b
                                                                           
) k/ N- D* A( U3 L5.39.217.76                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
2 B7 r. S, h4 x) ^5 Z, @% `/ f% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                5.39.217.76  m& [5 ?! g9 _
                                                                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F  }) r- k  u3 N# @5 E. ^
                                                                            ! B) N7 n( s# x
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    & k! X1 O4 O/ U: N. O- p; N! O; S
                                8 W- E/ G/ @. q/ p
                                                                                                
+ d# h8 b5 M8 |, w  F; M                                                                           
' V; M) B" o" Q; l7 n8 z, T$ A7 D) l. s                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
1 }4 C; t  ?* F$ Q2 C) O- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                tvb now,tvbnow,bttvb. Y, l! ^3 B* w( n+ h  S
                                                                                                
' P- K4 q7 w& K7 Wtvb now,tvbnow,bttvb                                                                            ' E3 E1 s* H: ^
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    . @+ j/ v! r; Z
                                tvb now,tvbnow,bttvb$ X) J& h# r& A5 b5 J7 Z# L
                                                                                                
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                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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