本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
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" z! V7 Q+ E- x8 O, g0 S6 J( @) L, i公仔箱論壇烹飪時間:1.5小時TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s3 h9 h* P# ]0 w
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食材
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9 V/ d' Z7 m4 `5 U 一般食材
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| 牛肉片 | 200 克 | | 生抽 | 1 茶匙 | | 砂糖 | 1/4 茶匙 | | 麻油 | 1/4 茶匙 | | 胡椒粉 | 1/4 茶匙 | | 生粉 | 1 茶匙 | | 雞蛋 | 2 隻 | | 白米 | 100 克 | | 油 | 1 茶匙 | | 鹽 | 適量 | # v: e$ v, U- W# k3 ^/ f/ q
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+ v' @ j' I9 l$ `" I, @8 { 烹飪步驟
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將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。
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3 h1 t L4 i' |6 C6 m: Z7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。
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! ?; d: Q6 z! l, t# t/ _/ x, j公仔箱論壇 白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。
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加入牛肉拌勻煮熟。
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將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。 |