【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb4 `, S- R) s1 I+ `
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1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用
5 I: w9 ~% P }+ ` FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R& h8 }- v- B' |! \5.39.217.762.熱鍋後放入奶油煮至融化。
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# `0 u" X. j9 a( j6 h4 ~公仔箱論壇3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb( G7 v% o6 j3 \* ]' q% X
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4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
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5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。公仔箱論壇, o3 n; X! t) b' v9 s
2 ]: x) C* V1 t4 B8 g: w% X6.放入牛高湯，再放褐醬調色。
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6 V5 T. T6 y! y+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
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8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
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' I3 }2 |. i' b! p$ J【材 料】
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6 k z/ B" H( u! V" _7 @! ~3 V6 [公仔箱論壇牛肋條 600公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p! ?- S2 q! \8 a
紅蘿蔔 300公克
7 ]$ R% @5 h, D- o( B1 |( N1 e6 w8 }公仔箱論壇蘋果 2個
3 Q( }) |1 ]$ M' G' g% i8 r5.39.217.76蘑菇 200公克 # G) G; |* ~8 L' G) [
青花菜 200公克 5.39.217.761 ^6 I/ Z* u% \0 @/ Z6 ~
奶油 2大匙 ; t0 [ S4 G/ b. ^
蒜末 15公克 ; V2 j; a2 X9 _5 K
洋蔥末 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M2 L# m. b. w+ P* c& X
牛高湯 2000㏄
; O# e: u/ Q2 n' g【調 味 料】
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3 {, e% l: x P! z, PA.紅酒 200㏄
9 `# b7 c4 p( U, X2 P1 h! `5 Ctvb now,tvbnow,bttvb褐醬 2大匙 5.39.217.76! u# f) n* B0 l; _* O. u$ `
月桂葉 2片 5.39.217.76! U1 h- I; M5 p; y* k7 R; i+ y
百里香粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e2 c0 l7 }2 T% g/ i
俄力岡粉 1小匙 . Q ` {* z% Q$ j
B.奶油 30公克
1 k3 ^& L& |# J( o' W& n. ?麵粉 30公克
: t4 n7 U g' e: z! g# Stvb now,tvbnow,bttvbC.鹽 少許
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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