材料：8 a: X9 _2 t( F$ T. G( [
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]公仔箱論壇1 v# ~, N0 X9 I- T
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
0 u4 J. E2 `( F. d% ]tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1 個 [切細粒]
% a; f( j# Y# g雞蛋 4隻 [打勻]
+ S$ |9 J5 ~; j7 F# Z. Stvb now,tvbnow,bttvb煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用* I! \. ? L4 j8 e& f: g
; P. _ a8 I* m. W$ r( V' k公仔箱論壇公仔箱論壇& L8 j/ E# j! r* C! z' }
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E$ a# k( Q3 S6 Q1 g z W
舊庄特級蠔油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ X0 Q$ X& b: B6 Z, I
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q( ~) [7 }9 x+ G7 B
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量5.39.217.767 k# l3 k) t6 w1 a7 A
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8 ?6 E8 c; g; I# l6 w7 c5 M) P L K做法：% p( W! x; |! K9 \! J, Y7 }- z& h
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇& M$ b6 K+ p, Y6 z
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。5 P' ]. u! |1 R/ k
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
/ J7 N2 \* N$ z" {6 q公仔箱論壇4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
, [3 Q/ r& C6 D' r# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-18 09:52 PM
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