材料：
1 P6 I, O4 P7 |5 r* y6 C4 c" L5.39.217.76免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
8 _: x; L' E/ C1 m7 ]. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
" H9 D2 Z! n, y7 m0 U5.39.217.76洋蔥 1 個 [切細粒]
% D w* r" F1 A- L/ ttvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 4隻 [打勻], T3 e; y" X! k2 p7 Q% }
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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( l8 e* k3 c9 p5 D n( H' M0 O* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c$ J0 E* b# p) \# l/ d% |8 l! x
醃料：tvb now,tvbnow,bttvb0 c$ G" e5 P5 \* U# F- M4 w( E
舊庄特級蠔油 3湯匙
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% u/ |/ g* e, _, A" ?. ~# Wtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
4 [% n$ b8 d, A8 e0 [3 Y舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量5.39.217.760 m0 ?7 i9 m4 `( h- o1 }0 K
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做法：' x! n, A2 F g: A# `$ v# s/ s6 y7 u7 ?
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
* r8 v. p) I' v/ x0 u% u/ B. X5.39.217.762. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
% X p/ p& ^" k# R" x- J* \5.39.217.763. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。公仔箱論壇+ F( V j5 _- m5 c$ a
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。" o$ f; r V: f
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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