材料：
: s- y2 s2 z F5 g: P公仔箱論壇免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb' n' H M6 z( V$ S( j# `% J
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]tvb now,tvbnow,bttvb4 D) g; b1 k$ K8 ?
洋蔥 1 個 [切細粒]" K6 N2 {* S8 R+ {( H1 [6 q
雞蛋 4隻 [打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L4 K' I/ y8 }- \ P# P. Z5 F
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb$ i4 e+ X7 d/ A5 o# m' Z
" Q+ F" G6 b/ l" E' `5.39.217.76; H2 Q2 q; N! k* Y
醃料：
1 s* O7 i( w1 b; a) k4 X5.39.217.76舊庄特級蠔油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& M5 |% {' y8 I
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調味料：
$ r w8 p% d7 Y8 j. ^* p舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量5.39.217.769 E& j+ a! V1 {
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# ?# {. M: b5 X/ T. v公仔箱論壇做法：
6 L& E# R! _0 k& L) V! H& _5.39.217.761. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇0 Y3 S7 R$ W0 z1 ^5 c5 p/ {# X
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。7 d: N/ N' I Z" b1 Z. g
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
{- S, ~0 S f5 m5.39.217.764. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a" `6 o6 b7 w1 f" B7 P$ l
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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