材料：
6 U% q5 `( u9 a* Z( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
+ f8 L/ L6 x5 Q/ \3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]3 O' } }. Z3 e7 X5 P
洋蔥 1 個 [切細粒]
9 j* c; O+ C- E; f( v/ k雞蛋 4隻 [打勻]
$ ~: B8 \! K* h5.39.217.76煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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醃料：
1 }1 W- E( q+ v& atvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3湯匙' Q t* b, J, J, s( Y' }
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+ P# W8 _+ d& |+ M$ P! z' Itvb now,tvbnow,bttvb調味料：tvb now,tvbnow,bttvb/ Y( L5 p5 G4 y, @# h% C
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量& J: l1 r) w3 G0 C
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+ M+ p0 Q" ~6 w% G1 ^* ftvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J5 K. O6 _$ I! x
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
0 c/ Q' k* D( O2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
4 l3 j( ]3 K) Z6 t5 T$ ?5.39.217.763. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。4 o* v4 ~9 F) X
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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