材料：
/ j$ @, O! S. A: r& j) R% K0 Ctvb now,tvbnow,bttvb免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
J0 D) g X$ I/ [甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
f+ L+ a. A* N% L! Y: w5.39.217.76洋蔥 1 個 [切細粒]$ r0 m1 A6 o) L7 R
雞蛋 4隻 [打勻]
: O7 H7 K4 S2 J* u9 w5.39.217.76煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb+ I, }% A1 X1 [/ ]* i
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4 B0 A2 {+ Y" g, L Q, ~& I5.39.217.76醃料：
* s0 N X# P! Y' n4 t) |+ C" s公仔箱論壇舊庄特級蠔油 3湯匙公仔箱論壇7 R& L' j; P8 W, Y
) b1 ]$ k; a4 h* K5.39.217.76/ @ W: l* ]6 w/ n3 N6 n* L! q0 d% K
調味料：
6 y! N5 w' s1 r舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量公仔箱論壇 i0 f$ T K- U& f: k* L" F
9 A* C9 i, M1 J9 W0 m( B o5 m公仔箱論壇5.39.217.76, F( l) g& T Y- ?- C
做法：
2 b; a; A# M2 h# u$ [- utvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。公仔箱論壇+ z, i; w5 ^+ s l# k) Q6 N
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
( N Z2 _; e+ w' j/ U5.39.217.763. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `( J' v% n2 W: ^ W
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
4 |+ O" |8 K6 h3 q5 c0 S nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-18 09:52 PM
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