材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 \1 M/ g0 e/ B3 g9 M) X
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
' a4 E7 r+ L: t* p' }公仔箱論壇甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]公仔箱論壇9 b; Y% Q3 ^4 `( m- M# F
洋蔥 1 個 [切細粒]
, u3 V& i& A3 U& F9 u9 O& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 4隻 [打勻]tvb now,tvbnow,bttvb% z6 Z/ |( u9 z& @; I {
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用公仔箱論壇. W& C$ ]' k' S
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L& g6 V) [! t! n" A
醃料：公仔箱論壇6 b0 }+ T. o \0 N3 A. w1 v7 u
舊庄特級蠔油 3湯匙
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調味料：
+ i1 u" Z! t4 i5 H7 t0 [' ztvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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做法：, g7 S+ ~! g4 Z( H6 {
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 b, W, U" u/ w% |' a+ ^/ ~, A
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。0 ^1 s8 Z; v. U0 _- @
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。tvb now,tvbnow,bttvb C* K+ p. v/ w) f
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |; m7 a+ q- c+ e h! e
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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