| 臨床上，不少女士會有經前乳房脹的感覺，更甚者會出現疼痛，輕微碰到也疼痛非常。這現象非常普遍，但絕對不是“正常”現象。中醫認為，最理想的月經，是經前及經期間無任何不適，乳房或會稍微有脹感，但不能見疼痛，經血要鮮紅，不帶有血塊，3-7天內要完全乾淨。跟據中醫理論，上半身的動力及能量主要由心臟發動，動力來源位置大約在前胸的膻中穴到巨厥穴之間，下半身的動力及能量主要由腎發動，動力來源位置大約在氣海穴到關元穴之間，就是中醫稱為丹田的位置。手心不溫多是心臟功能不好，足心不溫則多是腎臟功能不好。請注意，中醫的心臟與西醫的心臟是完全不同的概念，不能混為一談。月經週期的產生，是由上身首先發動，經氣進入乳房後，再往下進到子宮，假如未能成功懷孕，就變成月經出來。假如經脈無任何阻滯，這個過程通常不能被“感覺”到，但如果整條路線任何一點出現經氣受阻，經前就會出現各種各樣的不適了。阻塞點在上，不適感多出現在乳房或頭部，而且較易煩躁，阻塞點在下，不適感就多在小腹及腰部。阻力越大，感覺越強，當經血成功排出，經脈中的壓力突然減少，所有不適就會突然消失。如果因為下半身的熱能不足，氣血運行太慢，經血排出不暢，子宮需要靠收縮來排出經血，經痛就會出現。要預防經前不適及經痛，最緊要是胃不能受寒。冷飲、涼茶及過多的水果，都會減慢氣血運行，女仕們要切記！ |
發表於 2018-12-2 08:48 PM
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