健康醫療／記者林怡亭報導
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: S" z4 ^* j: G* U3 p家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。
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適合轉骨時機 10至18歲黃金期5.39.217.765 L+ y6 C$ b- p9 x; j
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臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。5.39.217.762 q% g* Q/ V# ?- O; t5 g" C4 {
7 Q* k1 h ]2 V1 t謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。tvb now,tvbnow,bttvb9 h% l3 C$ |5 k1 T" x. M) w& b
1 e% A% q x6 M: o長高三大秘訣 藥方各不同公仔箱論壇7 C+ w( E3 D& _* Y! @
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謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。
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北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。tvb now,tvbnow,bttvb O* B" n$ C0 ]& E4 \
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u8 B/ }2 x7 h9 j9 y+ J- E& K l轉骨方藥膳 男女有別公仔箱論壇& k" e# s. G$ _! K" e$ X6 l( D2 J% R
$ g4 n; Y& _. B0 i7 Y' |: Q《男轉骨方》
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( \0 _: Z4 W9 O1 e& Y' _: G公仔箱論壇‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {- h% k6 {7 l/ f% ]2 Z2 F$ y- k
$ \7 K2 w- N' f2 u‧功效：補養氣血、補腎養骨2 v* G' K ^/ Y) M
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) W( G+ N3 E# w! D2 v公仔箱論壇‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實0 M7 x* {, |8 L
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‧功效：補養氣血、補腎養骨5.39.217.76$ ]/ O6 w9 a+ _
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發表於 2018-11-26 01:26 PM
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