返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 晚饭前吃煮黄瓜可促进排毒

  黄瓜清香爽口,是不少人开胃解暑的首选。医生指出,黄瓜加热后食用更有利于健康。4 s7 [5 `  J: E; b
  黄瓜属凉性食物,成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的作用。传统中医认为,凉性食品不利于血液的流通,会阻碍新陈代谢,从而引发各种疾病。医生建议大家把黄瓜加热后食用,不仅能保留其消肿功效,还能改变其凉性性质,避免给大家的身体带来不利健康的影响。2 O% l9 G9 z# S' L4 R
  吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前,一定要注意,要在吃其他饭菜前食用。因为煮黄瓜具有很强的排毒作用,如果最先进入体内,就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法,还能起到降体重的作用。
thx for your sharing
原帖由 bt519 於 2008-9-19 11:32 AM 發表
9 C8 X' ?9 h: u/ a/ t* Q% Q" I0 T公仔箱論壇thx for your sharing
- W" t- W2 F/ o+ \7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我先在才知道.....谢谢分享!!!!
thx sharing
返回列表