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8 d8 Z3 Y' y% b7 \! {3 v公仔箱論壇| 冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 | | 材料 | 乳鴿-------1隻5 _) e# m* C/ o- J6 a; |
海參（發透）------400克公仔箱論壇/ O1 [! B# y! D [' L
冬蟲夏草（浸泡）------適量7 |* }" c& V6 t2 Z+ f K
紅棗（去核）------4粒
( [6 ~6 j3 ^$ w: G1 l公仔箱論壇豬胯肉-------1只
* l" ^2 J$ S# o- v/ h+ |生薑-------1片tvb now,tvbnow,bttvb% p# U( Z) h/ p0 @6 i- _
| | 製法 | 1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。1 }; _7 j% Y; O, }
2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
+ S/ T" e# s0 |6 l% h3 u3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。公仔箱論壇2 p( H1 r) x6 R( a
| | 調味 | 鹽------1/2茶匙! V% Q8 }4 n# \) z, n
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發表於 2008-9-15 02:10 PM
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