執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。5.39.217.76) j R8 P. k5 y) m6 x" x: f! T ?5 E
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
# A- T) ]" \8 S" `/ ^! S0 f) j% f公仔箱論壇根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
0 d" l6 x) U( i7 q* Y h6 D) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]+ G( x5 o) j
患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，9 H7 w& _: G) p% Z* X; J3 G
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，5.39.217.76, n' h5 e$ l+ T
6 j: j+ ?" W, S. [
山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O8 x6 s% u, y" H) j
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
. Z, P$ W" J& m9 h' z: R, G+ [tvb now,tvbnow,bttvb3 A8 G! G- |/ h. f) \5 d
桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；
, m/ b0 ^9 H0 ]5 X1 L7 a R& P作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
! c. x7 p0 x. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `+ Y V5 ?3 S5 S台灣新生報 |
發表於 2018-10-27 12:25 PM
| 
