執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z0 @5 C) A; t
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，/ }- O7 Y5 c+ L) e
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。3 }. h u8 a2 _0 t7 t# d3 X4 U: Q' E, C
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，5.39.217.76" I$ `0 y8 N0 x2 `
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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: K5 ?6 m" m: A4 w山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；5.39.217.765 r+ q* o2 g" J) t
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v0 v; R# N. l1 U. Z
; \, S; f. k( m2 k2 N) P( c9 t b- N$ h桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；5.39.217.76" q. k$ W! w: V0 E% t! d& b
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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