執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。
5 x6 g9 T5 U$ C7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，
% N1 [! R: X: ?/ }9 \, m. I; J5.39.217.76根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難，5.39.217.76/ [0 f- C! l% t r5 K+ M; l- {
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，
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! w3 w. ], u6 [5 R& e- h5.39.217.76山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；
" k, D* ~6 b; B+ T" Ztvb now,tvbnow,bttvb作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克； G6 f x' ^8 F0 @! E1 @4 r1 z% a
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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