執業中醫師周宗翰建議，糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。公仔箱論壇' O" A; p3 Q! @; O; w
飲食方面，建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取，5.39.217.76, j# x; ?6 R$ h- @ }0 n" N- f
根據中醫的觀點看來，辛溫之品助熱傷陰，更不利於血糖控制。
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/ C; k& r7 R. G2 ^* ~2 v患者已經長期施打胰島素治療後，想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難， \% f) D- E/ T
周宗翰認為，日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖，公仔箱論壇! S( a6 b) Z0 E3 d! V& A
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山藥粥材料：山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克；5.39.217.76# ^6 b4 B% o9 b1 e3 _" u
作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
- Y- Q4 }. d6 V. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q5 v8 n7 x; c# c2 {公仔箱論壇桑葉枸杞子茶材料：桑葉30克、枸杞子10克；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d1 d8 ]* u' u2 V% B, C2 t
作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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發表於 2018-10-27 12:25 PM
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