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空調與健康

 空調已成為現代家庭的必需品,能降溫防暑,提供一個舒適涼快的休息及工作環境。不過,若長時間在空調室內逗留,或使用空調不當,會產生一種「空調病」,症狀是頭暈頭痛、發冷、四肢疼痛、工作效率下降等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e4 {* a& Z6 C. x9 A. O
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空調病的原因:
, ]( E6 P. R5 P7 W1 D  z5 ktvb now,tvbnow,bttvb空調室內提供的空氣,都是經反覆循環使用,將空氣經冷卻或加熱、去濕或加濕後,再流入房間內。此種空氣並非新鮮空氣。空氣中某些低濃度的有害物質,因循環而積聚,對人體有害。同時,氧的負離子數目減少,正離子過多,造成人體內分泌紊亂,出現頭暈頭痛、疲勞倦怠、胃口減退、心慌、胸悶等。由於女性對低溫的耐受性較差,因此患空調症狀較嚴重,導致渾身肌肉酸痛。
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9 u# a5 l& h' F1 V- x* N  y1 Y9 qtvb now,tvbnow,bttvb空調機內的環境,很適宜細菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如,從空調系統的冷卻水中可以分離到引致軍團病的杆菌和其他病原體。
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室內外環境(氣溫、濕度、氣流等)若相差過大,使人難以適應,容易引致感冒和鼻敏感。室內乾燥,刺激呼吸道,令鼻腔、鼻黏膜易發炎,降低抵抗力。常用循環空氣,造成室內、室外空氣交換減少,空氣污濁,容易散播病菌。
5 y' C& [3 t5 @" q7 Q5.39.217.76  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D( r  g: I* l
空調房間往往自然光照射不足,不能殺死室內的細菌和病毒。5.39.217.769 u# c( @1 T9 E$ x* B; h' L

# h. n8 _7 R3 f/ v9 b改善措施:
& \* U9 j  U: l4 S% V公仔箱論壇經常清洗更換隔塵網,以防細菌病毒孳生。
; F4 a& T5 L2 o公仔箱論壇  tvb now,tvbnow,bttvb# W- B2 i+ H1 y9 I6 q  Q
渾身大汗時,不要即時走進空調房間,以免身體毛孔突然收縮,受涼引致感冒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S2 L" U( o. \* ~& z. w; {& C2 L4 l
  
8 z) Q$ P* @( k( ztvb now,tvbnow,bttvb盡量縮小室內外的溫差,房間溫度應保持攝氏25-27度。公仔箱論壇# [* h5 V  P! x9 }4 ~7 T9 I
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空調室窗戶不要用窗簾擋往,讓陽光照射入室內。5.39.217.76- j! @$ f# k/ |& |7 J8 ~; L
  
4 ^- b2 R5 Y$ s; b7 a% t( z" S5 Ltvb now,tvbnow,bttvb面部不宜直接對著空調器,因為面部組織的血管神經受到強烈的冷刺激,或會導致神經缺血、缺氧、繼而產生麻痺,影響面部肌肉。4 x, [$ \9 Y/ R/ q# q. D
  
7 q/ I# m5 C" R& u5.39.217.76不要長時間困在空調室內,應到戶外走走,活動筋骨,吸入一些新鮮空氣。應做些戶外活動,讓皮膚有流汗機會,毛孔通暢,加快新陳代謝。
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