健康醫療／記者曾正豪報導
# e) C. ^6 Y0 x7 I5 I5.39.217.76
3 p$ _2 s& A% M4 |正確中醫穴位按摩 緩解治療時副作用1 z3 [5 B8 c' F; A- E: K# |
( g2 }! t9 n! f2 b$ ?
癌友接受治療時，容易出現食欲不振、睡眠障礙、口乾、便秘等副作用；大林慈濟醫院中醫師喬韻文指出，癌友們可透過穴位按摩，緩解治療時的不適，包括與消化道有關的頰車穴、內關穴、中脘穴等，或是與神經系統有關的百會穴、神門穴及太衝穴，都可透過按壓的方式，有助於身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb: u- U$ m9 j# @, K9 T& ^
1 y1 T4 n3 [0 K! a, |四神湯強化癌友腸胃功能 百合蓮子湯有助改善睡眠
: B4 P. k6 n! t4 M' b, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% }7 g" }6 Y1 h# W9 z" K' U& a
除了穴道按摩，病友也可採以食療方式，幫助增強體力；喬韻文中醫師指出，像是以茯苓、山藥、芡實及蓮子煮成的養生食療四神湯，就適合用來強化腸胃功能，至於水梨牛奶，適合放療後口乾的病人食用，但若屬於脾胃虛寒或有乳糖不耐症者，則可用水梨煮薑取代，另外，病友可飲用百合蓮子湯，有助於改善睡眠及心浮氣躁。
# x6 }! p( }/ z: V l6 \
# j1 I3 n9 V l0 ftvb now,tvbnow,bttvb以烏梅、陳皮、白糖煮成的烏梅湯，解決口乾困擾，但若是有感冒咳嗽、胸悶、腸胃炎者不宜；或是可以用麥冬10g、玉竹10g、枸杞8g、薄荷3葉煮養津茶，可以補津液，改善口乾的症狀，但脾胃虛寒者要少喝。! c, Q, z b$ [- l% e
. I$ q5 f3 K' ` ~8 Z: \
癌症癒後注意營養 良好作息降低復發率
2 i. s5 X" o' T+ j' J7 B5.39.217.76
+ l3 |$ w3 R* J& A9 P, V即使癌症癒後，營養也得多注意，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議癌友們應減少糖分攝取，避免含糖飲料、蛋糕等，且多吃蔬果，增加植化素的攝取，多喝水並養成規律運動和生活作息，才能有效降低復發率。 |
發表於 2018-10-24 08:15 AM
| 
